1樓：
1褪黑色素出現異常，如果經常在半夜三四點鐘醒來的話，就說明身體的褪黑色素出現了異常，黑色素逐漸的減少就會使人的睡眠時質量大大的降低，而褪黑色素出現異常，大多發生在中老年朋友的身上。
2出現抑鬱症，為現代社會的發展人們的工作和生活壓力越來越大，尤其是一些比較內斂的人在工作和生活中的一些壓力往往不懂得及時的釋放，所以就會逐漸出現抑鬱的情況，尤其是在晚上的時候可能睡幾個小時就醒來再也睡不著，這樣長期的睡眠不足就會使人的神經系統受到影響，最終產生抑鬱症的危害，所以大家一定要學會一些適當的釋放壓力的方法，這樣才能夠及早的發現及早的**預防各種疾病的產生。
3更年期綜合症，對於一些中年女性來說到了40歲以後因為身體激素分泌出現了一些異常，可能會出現更年期的一些現象，這是由於身體中的內分泌出現了紊亂導致神經系統更加的敏感，尤其是在夜晚的時候可能因為一點點小事情久久不能入睡，同時還會產生一些比較焦慮的情緒影響人體的睡眠，所以更年期的女性就會在半夜三四點鐘經常到醒來。
所以大家在睡覺之前一定要平復自己的心情，而且盡量的少做一些影響睡眠的事情，比如在睡覺之前盡量的少看一些刺激性的電視或者是手機這樣可能會對人體的視力造成影響，而且還會引起失眠的現象。
2樓：鸛籃
經常睡不著，又總是凌晨三四點醒，難道是身體出了什麼毛病了嗎？
3樓：百小度
抑鬱症，現代社會的發展人們的工作和生活壓力越來越大，尤其是一些比較內斂的人在工作和生活中的一些壓力往往不懂得及時的釋放，所以就會逐漸出現抑鬱的情況。
4樓：小魚遊呀遊呀
可能是因為精神太緊張了吧，又或者是壓力太大，建議平時可以多運動
5樓：apdshop潮牌工作室
我覺得這並不是什麼病，只是睡眠質量不好導致的**，喝點安神藥就行了。
6樓：就是這個範兒
這個很大可能是因為你最近的壓力有點大，或者有點失眠，建議去醫院看看
7樓：奧茲子
能就是因為你平時壓力比較大,或者是因為你的想法比較多,所引起的問題,
8樓：武漢黑鴨
這個大概是由於自己最近壓力比較大，心裡總是有事兒，所以才會這樣
9樓：
這個很有可能就是自己的睡眠質量太差了，可以嘗試換個心情睡覺
10樓：不服輸的黑岩
應該是睡眠的時候不是很深度的，所以才會突然醒來的
11樓：饅頭饃饃餅
可能睡覺睡的不是很深，所以才會那麼容易醒來
12樓：匿名使用者
這麼早醒可能是你心裡壓力比較大，或者心理有一些問題。
為什麼說找乙個聊得來的人最重要？
13樓：匿名使用者
我覺得，其實聊得來使人們一直追求的，人們渴望有人能懂自己，知道自己的想法，
他會是你的知音，你的知己，身體上的痛苦人們往往是可以獨自承受的，而精神的孤獨，是乙個人無法獨自排解的，這就需要說說話，需要人懂，需要跟別人、自我的深層的聯結。這種聯結，從親人那裡，朋友那裡，愛人那裡。
當我上了大學以後，放假的時候也不出去玩，我就是想回家，不論有多難，我就是想回去，每次回家都要跟媽媽擠到一張床上，像姐妹一樣聊天，一直聊到天亮。有時候，爸爸會叫我坐下來，我們不看電視，不吃東西，就聊天，這樣的聊天，是一種深化感情的方式，讓親情更寬廣，為什麼大學舍友的聯絡會那麼緊密，畢業很多年還會有特殊感情？除了曾經每天同進同出，我想跟住宿舍的時候，深度臥聊有關係。
有時候，我們就是需要乙個人可以跟你聊得來，傾聽著你的訴說，讓你能夠表達自己的感情，也許長聊過之後，能記得的有效資訊並不多，但是聊的過程很享受。而跟你特別能聊的這個人，在心目中的地位也必然會不同於旁人，做了噩夢驚醒的時候，凌晨三四點，男友在**那頭接過**輕聲安慰，然後聽你支支吾吾地講完夢，直到你拿著**睡著了，那邊才入睡。
我覺得，人如果說沒有聊得來的人，肯定是會出問題的，乙個很明顯的例子就是二戰之後，很多從集中營裡出來的猶太人，選擇了自殺，集中營裡的艱難都沒有把他們打倒，也沒有擊潰他們的生存意志，但是回到家中卻受不了了，他們從集中營裡出來之後，講自己的所受的折磨和苦難時，發現周圍的人根本理解不了，更不能感同身受，甚至對他們一遍一遍地講述那些苦難表示厭煩。最終導致精神崩潰。
14樓：可靠的雲軒
聊得來」說起來很簡單的三個字，實際上要找乙個聊得來的伴兒一點都不簡單。曾經看過一段話：「找乙個你愛與之聊天的人結婚，當你年齡大了以後，就會發現喜歡聊天是乙個人最大的優點。」
乙個喜歡跟你聊天，你也愛與之聊天的人，兩個人的愛情才可能得以同步和昇華。年輕的時候，以為聊得來只是一種情懷，慢慢才發現，更是一種需要。
內心在大膽的假設，比如倞在工作上取得了突破，滿心歡喜地跟安正說起自己的成績，安正只是回答說——哦，是嗎？或者直接岔開話題。亦或是安正說起白天打球跟誰扛上了，倞只是說——多大點事，過去了就算了……
這樣的對話若成為一種常態，人就會很沮喪，完全沒辦法溝通的節奏。
找乙個聊得來的人說說話，是一種需要。這種需要隨時會有，男女都一樣需要。所以，人總是很貪婪地需要隨時隨地能有人說說話才好。
《藝術人生》在一次訪談中，朱軍問一直單身的演員王志文：「四十了怎麼還不結婚？」
王志文說：「沒遇到合適的。」
「你到底想找個什麼樣的女孩？」王志文想了想，很認真地說：「就想找個能隨時隨地聊天的。」
「這還不容易？」朱軍笑。
「不容易。」王志文說，「比如你半夜裡想到什麼了，你叫她，她就會說：幾點了？
多困啊，明天再說吧。你立刻就沒有興趣了。有些話，有些時候，對有些人，你想一想，就不想說了。
找到乙個你想跟她說，能跟她說的人，不容易。」
是啊，能找乙個隨時隨地願意和你聊天的人，真的很難。相信有人跟我一樣，常常體會到這句話裡那種深深的難以言說的滋味。
比如，當你想說話的時候，拔出去乙個**，聽到的是「您撥打的**暫時無人接聽，請稍後再撥。」兩三個小時之後，即便這個**回過來，即便還是同乙個人，當時的心情已經捕捉不到了，想要說的話也不知道跑到**去了，只能悻悻地說：「也沒什麼要緊事，就打個**……」
戀愛中的人，更需要滿足「被接納」的渴望了，需要能一起說說話，要不然怎麼說「談」戀愛呢？做了噩夢驚醒的凌晨三四點，男友在**那頭接過**輕聲安慰，帶著睏意卻沒有不耐煩。然後聽你吱吱唔唔的講完夢。
直到你拿著**睡著了，那邊才掛掉**安然入睡。這難道傳達的不是發自內心的接納嗎？
一直覺得人的內心在本質上是孤獨和寂寞的。我們需要乙個「聊得來」的人來取暖，那種被認可和接納的感覺，便是剛剛好的溫度，溫暖我們的內心和靈魂。
這也是我為什麼需要找到乙個「聊得來」的人，陪她觀世界，走過酷暑嚴冬，走過悲傷喜悅；一起把歲月變遷，走成一世美好。
15樓：樹影搖曳丨
有句話叫話不投機半句多，雞同鴨講這個就說明你是聊不來的話，人聊不來的話題沒有共同的語言，所以說就是拜拜了。
那麼找乙個聊得來的人是相當重要的，如何聊得來的共同的教育經歷相同的家庭背景會讓你們聊得來。另外興趣愛好也很重要，興趣愛好能讓你們更聊得來。
我以前上班的時候和乙個同事就聊了很長時間了，他平時就很喜歡聊天，類似住在賓館裡面的時候，我和他被分到乙個房間，和她聊了整整兩天。
16樓：匿名使用者
找乙個聊的來的人在一起，可以開開心心，沒有矛盾沒有煩惱。你說的話他都能聽得懂，他說的話你也喜歡聽，而且是百聽不厭。所以找乙個聊的來的人是一件多麼幸福的一件事，聊得來的人很重要。
17樓：璐璐
為什麼說找乙個聊得來的人最重要，那是必須得，因為如果你找的乙個和你的性格格格不入的人，你將是如何的痛苦，你說東他說西，說的話永遠不在乙個點上，這將情何以堪，一輩子的生活將怎麼過，所以找乙個志趣相投聊得來的人真的很重要，因為你們的心靈相通，婚後的生活一定會幸福美滿的，所以找乙個聊得來的人是你下半輩子幸福指數高的重要因素。一定要找個聊得來的人。
18樓：匿名使用者
其實人之間的「聊」，是一種心靈勾通的方式。
凡是能和你聊得來的人，他的道德水準、文化層次、社會地位、家庭教養，甚至整個人格，都不會和你有太大的差異。
反之，如果聊不來，上述的共同點就會明顯的減少甚至沒有共同點。
你不是在追求志同道合嗎？你們不是在追求夫妻情同一體嗎？……所以，在你尋找「另一半」的時候，總是先要與對方「聊一聊」，即所謂的「談物件」，聊一聊便可知道她是不是你的夢中情人。
於是，聊不來，則拜拜；聊得來，恭喜恭喜，你們的婚姻成功了。
19樓：小豬發財
人生得一知己足矣，自己就是能夠成為聊得來的人知我者為我分憂不止，我常為我何求。俗話說酒逢知己千杯少，話不投機半半句多。能夠聊得來的人。
那個徹夜長談。出現而談。聊不來的人嗎？
半句都嫌多。找乙個聊得來的人這一生中是十分重要的。
20樓：小喬愛
在感情中，最重要的是兩個人在一起能夠聊得來。如果你們在朝夕相處的過程中，完全聊不到一塊，你們三天兩頭就吵架，那麼無論你們之前愛得有多深，你們的感情也會慢慢變淡。
對女人來說，有生之年，如果有幸能夠嫁給乙個真正能和你聊得來的男人，你會覺得特別地幸福和快樂。
21樓：匿名使用者
能找得到乙個聊得來的人真的很重要，因為人的婚姻不僅需要經濟支柱，也更需要精神，慰籍只有聊得來的人心情才能舒暢精神才能煥發。他們的愛情才會長久發展成親情恩恩**幸福的過一生。
22樓：江南可採蘑菇
因為兩個人在一起是希望能過一輩子的，如果找乙個和自己聊不到一起的人，那每天的生活會很無趣甚至痛苦，兩個人每天見面都無話可說，或者聊不到一塊，時間長了，肯定會影響感情的，這樣的生活誰能一年又一年地忍受下去呢。所以一定要找乙個有共同語言的，聊得來的，那樣生活才會充滿歡樂。
23樓：匿名使用者
如果能交乙個聊得來的朋友是一輩子的幸福和快樂，比如說在你遇上困難的時候，或是你心情不好的時候，有聊得來的朋友會用心來幫助你，關心你，讓你的心情非常舒暢，所以說找乙個聊得來的朋友最重要，他是你一輩子的幸福和快樂。
24樓：野草錚錚
現在能找乙個聊的來的人，真的很少很少。每個人所處的環境不同。受教育的程度不同。
物質的條件不同。造就了每個人的人生觀，價值觀不同。想去找乙個聊得來的人。
最起碼這個人，有和你一樣的人生觀，價值觀。還有和你非常的對眼緣。這些條件也達到了，你才可能找到乙個聊的來的人。
乙個聊的來的人，可以陪著你，陪著你笑，陪著你哭。陪著你度過坎坎坷坷。所以找乙個聊的來的人真的真的很重要。
25樓：勝銘
我個人認為有以下幾個原因：
①聊得來，證明他懂你。你和他溝通無障礙，你的一句話或者乙個眼神對方就明白什麼意思。
②聊得來，證明你在對方面前，可以很坦誠，無需擔心其他避諱，這時你就可以暢所欲言。
③聊得來，證明他已經走進或者慢慢走進你的內心，你願意和他成為很好的朋友，情侶，愛人。
所以說知音難覓，坦誠難尋。遇到這樣聊得來的人就非常非常重要了。
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