1樓：社會你貝姐
熬夜沒有血色啦……顯得清白！不能靠熬夜來換取好臉色，對身體不好
為什麼熬夜了臉色會很差？
2樓：
1、**受損
**在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使**出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使**上尤其是年輕人的**容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
2、肌膚黯淡、發黃
熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的程序。
此時，迫切需要對肌膚進行深度保養。熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的程序。此時，你迫切需要對肌膚進行深度保養。
3樓：在巴黎象牙塔上
病情分析：
長期熬夜的人**受損也會非常嚴重，**休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚上會增加**的負擔，引起一系列的**問題，膚色暗淡等。
指導意見：
建議你可以晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等；然後適當口服維生素c片；吃1-2種水果（富含vc），這些食物都有利於**恢復彈性和光澤。儘量避免長期熬夜。
為什麼一熬夜**就變差？熬夜對身體健康有哪些不好的影響呢？
4樓：做最真de自己
現在熬夜的人越來越多，不論大人小孩都習慣性熬夜，但是熬夜是很傷身體的。經常聽見有人說**好差，黑眼圈越來越嚴重了，這些都是熬夜導致的。
熬夜會導致內分泌失調，體內毒素沉澱無法排出，就會影響**的狀態，經常熬夜**就會變得暗淡無光、顏色暗沉。熬夜不僅會影響**，還對身體有其他的影響。
熬夜對身體的危害：
1、熬夜嚴重影響睡眠質量，每天晚上凌晨才睡覺，人都是處於缺覺的狀態，嚴重影響第二天的工作，整個人無精打采的，感覺渾身沒力氣，就想好好睡一覺。
2、黑眼圈加重，長期熬夜還會出現色斑，肌膚也更容易衰老，年紀輕輕的看著就死氣沉沉，沒有活力，只有化妝品才能挽救你的臉。
3、熬夜還傷肝這是眾所周知的，熬夜還會使身體抵抗力下降，很容易感冒，身體狀況大不如從前了，一點風吹草動就感冒了，還不容易好。
4、長時間熬夜還會導致便祕，整個內分泌系統失調，身體器官機能下降，有便意卻很難排出，這是很令人頭疼的事情。
熬夜的危害遠遠不止這一點，而且熬夜不是一天兩天就能看出影響的，是長此以往身體慢慢也在發生變化，也許你還不自知，等你發現了再注意調養就有點來不及了。所以平時一定要按時作息，少熬夜，有什麼事情儘量白天完成，不能拿自己的身體健康開玩笑。
5樓：不八卦要死星人
因為夜裡是身體五臟六腑排毒的時候，熬夜導致身體排毒不順暢，時間久了容易降低免疫力。
6樓：薏仁家的喵
熬夜身體毒素不能合理排出，器官得不到休息，就會影響到**。
7樓：小小趣聊養生
熬夜給我們帶來最直接的傷害是，會使我們內分泌失調產生代謝紊亂。
8樓：阿瑤說遊戲
熬夜會讓**變得油膩，**就變差了。而且熬夜還會影響睡眠質量，讓人失去精神。
9樓：有機生活倡導者
熬夜後，身體很難修復，所以**受了影響。
10樓：風吹過隙
熬夜破壞正常的睡眠規律，讓人體器官得不到及時休息和排毒。
11樓：哀傷的水瓶座
因為熬夜會影響身體內的新陳代謝，熬夜會傷害到肝。
為什麼有的人熬夜**還很白，我熬夜**就會變得很黑
12樓：鵝肉前
一種是繼續白天的事情，不斷工作或從事活動，直至半夜以後的時間；另一種是白天休息，晚上集中精力工作或從事活動，直至半夜以後，甚至到第二天。還有是連續兩天以上等等，稱之為“熬夜”！
“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。
因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
為什麼熬夜**會變白？
13樓：加州清光
讓你變得虛弱，面色蒼白（暫時），睡一覺膚色立刻回去
14樓：妃兒
變白？ 應該是暗沉吧……
15樓：戰紅塵哇
也是同問，我的不僅白了還有血色
熬夜為什麼臉色發白？
16樓：
熬夜壞處：
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常**，導致細胞突變，提高
四、患癌風險。
于娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、**嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
熬夜後臉色蒼白和熬夜對**的傷害有關，另的原因就是有低血壓或者貧血，主要還是由面部的血液**不足引起的發白的
17樓：玉溪生
人靠血養，正常臉色是紅潤，發白，是血跑到了其它地方，身體**更需要血液去了**，那**需要呢，因為熬夜，身體好些器官都沒有得到休息，不休息會又累又餓，所以血液就到了那裡，臉色只能其次了。
18樓：匿名使用者
那是沒有血色的白，跟生病了似的，你平時要多注意休息。
19樓：答鴻淡以彤
晚上是身體各個器官休息排毒的時間，老是熬夜身體已經紊亂了，就開始從各個地方給你警告了，我覺得還是調整好作息時間吧.....
為什麼熬夜會使**變差？
20樓：極簡瑜伽樂園
如果長時間晚上熬夜，臉上的**肯定不好，長斑，臉上全是痘痘，在晚上是肝經最旺盛的時候，身體還不睡覺的話肝臟血液無法迴圈，臉上就會變成青灰色，那今天給大家分享兩個動作，每天堅持練習女性朋友會氣血順容顏美
21樓：匿名使用者
因為在晚上睡覺的時候是人體器官排毒的時候，也是在調節你身體內部系統的時候，如果熬夜的話，會導致內分泌失調，導致臉上起很多的痘痘，**變差，而且作息不正常會影響血液的迴圈，導致毒素慢慢的積累，影響到**。
22樓：尹朶月
不規律的作息時間和過大的工作壓力是影響內分泌的罪魁禍首，造成代謝紊亂，引起**水分子的流失，久而久之，皺紋，暗瘡，黑眼圈都會隨之而來，**也會黯淡無光，日漸發黃，平常要多補充維生素，多注意**的保養。
23樓：匿名使用者
晚上熬夜會影響人的心理，從而導致人的身體體質變化比如熬夜會加重人體大腦的工作量，多喝開水多睡眠**黃有可能是腸胃或者肝臟方面的毛病或者內分泌混亂也可能使**變差眼睛充血血液迴圈不暢。
24樓：絆你一生
因為自己不規律的生活會打亂自己身體內的各種平衡，使自己的很多系統都遭到破壞，另外因為身體的系統也需要休進行調整，一直工作的話它們也會到達極限。**變差其實就是系統在提醒你要按時進行休息。
25樓：回憶
首先熬夜這種行為就錯過了睡覺的最佳時間錯過了新陳代謝的最佳時間。其次，熬夜會累積黑色素，並且會使一些毒物難以排出，另外，熬夜會讓人第二天精神狀態變差，記憶力衰退，長此以往**會變得暗沉切蠟黃，看起來十分沒有精神。再加上如果保養不當不及時調整作息不使用護膚品的話，**就會越來越差。
26樓：裝
肯定會啊，熬夜本來就有背於常理，不規律的睡眠和過大的工作壓力會影響內分泌，造成代謝紊亂，引起**水分流失。日子久了，皺紋，暗瘡，黑眼圈逐漸出現，再厚的粉也掩不住發黃暗淡的膚色。而且，在一連串的熬夜之後，如果覺得臉部**緊緊的，癢癢的，並且伴有脫屑現象。
27樓：峰佘無敵
不規律的睡眠和過大的用作壓力會影響內分泌，造成代謝紊亂，引起**水分流失，日子久了，皺紋，暗瘡，黑眼圈逐漸出現，再厚的粉也掩不住發黃暗淡的膚色。而且，在一串的熬夜之後如果覺得臉部**僅僅的洋洋的，也許皮炎已經找上你了。
常常熬夜對**有影響嗎?
28樓：所示無恆
有影響的。
1、臉色暗黃
生活的作息不規律，臉部肌膚是非常直觀的可以看出來，尤其是眼周肌膚。熬夜或者身體疲倦，黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因為睡眠不足導致身體內的血液迴圈不佳而產生，色斑也一樣，許多毒素和黑色素無法正常排出體外，從而沉澱在身體和肌膚裡，最終導致了它的形成。
2、肌膚粗糙
在睡眠的時候，身體會新陳代謝，釋放出生長荷爾蒙，它們會影響到**的生長，令**細胞複製的更快，骨膠原及角蛋白的製造亦同時加快，達到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，**就可能會變得很粗糙。而當**的維繫血管得不到充足的血液時，**細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻，導致**衰老的發生。
3、乾燥缺水
長期熬夜，肌膚就得不到正常的休養，皮脂層的鎖水保溼功能就會受到影響，使**缺水，同時，因無法保證氧分的及時**，**變得營養不良，乾燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經常出現。
4、t區油光嚴重
經常熬夜導致睡眠不足，會使肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。油膩過多又沒有及時被清洗掉，就會引發一系列的肌膚問題，會覺得兩頰很乾燥，但t字帶和額頭、下頜卻因出油過多、汙垢粘附過多而而阻塞毛孔，導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。
5、膚色黯沉無光
肌膚所擁有的鮮明的光澤，來自於**真皮和皮下組織微血管所提供的充足營養。但是一旦因為睡眠不足導致微血管血液迴圈管淤滯，就可能會使**失去它的光澤，變得晦暗或者看起來很蒼白。
擴充套件資料
熬夜後的護理措施
1、補充膠原蛋白
熬夜後會使肌膚的膠原蛋白迅速流失,在晚餐時多吃一些含膠原蛋白的食物,有利於**恢復彈性和光澤。還可以補充維生素c,多吃些新鮮的水果和蔬菜,保持清淡的飲食,切忌不要吃過於辛辣的食物,以防止**中的水分過量蒸發。
2、敷**
熬夜會使肌膚的水分及營養大量流失,敷**可以緩解這種熬夜損傷,減輕肌膚因流失水分而出現的乾燥、緊繃、粗糙、暗沉等,有救急的作用。在敷**前,一定做好肌膚的清潔工作,並且不要將**敷的時間過長。
3、注意眼部護理
熬夜後眼睛處於緊張疲勞狀態,血液迴圈減慢,血管出現擴張淤血,通透性增加,血管裡的液體自血管向組織間滲出淤積,形成眼瞼組織腫脹、黑眼圈。所以,要格外注意眼部護理,在使用眼霜的同時,可配合一些按摩動作,加速眼霜的吸收,以達到滋潤眼周肌膚的目的。
4、給肌膚去角質
熬夜會讓新陳代謝功能不再順暢,造成老化角質堆積增厚,再加上細胞含氧量不足,肌膚自然失去透明感,呈現黯沉狀;**偏油性的人還會覺得**變得更容易出油了。熬夜後早上起來可進行溫和去角質,之後再
為什麼熬夜了臉色會很差，為什麼一熬夜面板就變差？熬夜對身體健康有哪些不好的影響呢？
1 受損 在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使 出現乾燥 彈性差 晦暗無光 缺乏光澤等問題 而內分泌失調會使 上尤其是年輕人的 容易出現暗瘡 粉刺 黃褐斑 黑斑等問題。2 肌膚黯淡 發黃 熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失 血...
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