1樓：匿名使用者
最好是不吃,適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、士多啤梨、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。除此，水果還有下列優點：1、色鮮味香能促進食慾。
2、含豐富的維生素c，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
目前，國際上提倡的糖尿病飲食觀為「高碳水化合物、低脂肪」，也就是說對脂肪的限制變得較為嚴格，而相應地放寬了碳水化物的限制標準。 從廣義上講，公尺、面、糖都屬碳水化合物。因此，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案是肯定的，糖尿病患者吃什麼水果好，吃多少，何時吃，則大有講究。
糖尿病人應科學吃水果。①控制水果攝入量，不能一吃就放開肚皮，毫無顧忌。在吃了一定量的水果後，就要相應地在食譜中減少同等熱量的主食，以免總熱量超標。
一天吃多少水果，可採用「食品互換法」換算出來，所謂「食品互換法」是指在總熱量範圍內，熱卡相等的食品可互相置換。常見的水果與主食之間的等熱量關係為：25克公尺麵類主食提供的熱量為90千卡，提供相同熱量水果的量分別為：
柿子、香蕉、鮮荔枝150克，梨、桃、蘋果200克，桔子、橙子200克，獼猴桃200克，李子、杏200克，葡萄200克，士多啤梨300克，西瓜500克。②要盡量選取含糖低、含纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、士多啤梨、獼猴桃等。③吃水果的最佳時間，一般認為是加餐時間，即上午9－10點、下午3－4點，晚上臨睡前。
雖然新鮮水果對人體健康起著不可缺少的促進作用，但水果中含葡萄糖和果糖，這樣的單醣吸收快，吃多了會使血糖公升高，因此，對病情重、血糖控制不穩定的糖尿病病人不宜吃。
2樓：匿名使用者
首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖公升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。
糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜齲
糖尿病人能不能吃枇杷，糖尿病人能吃枇杷？
枇杷中含有大量的纖維素 蛋白質 維生素c 胡蘿蔔素 鉀 鈣等營養成分，這些對糖尿病人是有益的，從這個方面來說，糖尿病人可以適量食用。能吃枇杷 糖尿病人在以下五種情況下不吃水果 1 血糖過高不吃，空腹血糖超過200mg l 2 餐前餐後不吃，只在兩餐之間吃。3 含糖量高不吃，乾果比鮮果多，吃的量也限制...
糖尿病人能不能吃香椿芽，糖尿病人能不能吃159辟穀
根據你描述的問題來說，糖尿病患者飲食，是建議是低鹽低脂，清淡飲食，控制好每天攝入的總熱卡，減少公升糖指數高的食物的攝入。總熱卡，可以根據患者的標準體重，以及每天的勞動輸出量計算出來，根據總熱卡來進行食物種類和量的選擇。建議百分之50到60，由碳水化合物來提供，也就是常說的公尺和面。剩下的能量可以由蛋...
糖尿病人能不能吃熟蘋果，糖尿病人能吃蘋果嗎？
集杏堂 糖尿病患者在忌食糖 白糖,紅糖,葡萄糖,水果糖,麥芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜 醣類製品 蜜餞,水果罐頭,各種含糖飲料,含糖糕點,果醬,果脯 因為這些食品可導致血糖水平迅速上公升,直接加重病情,干擾糖尿病的 所以,必須禁止食用.富含澱粉的食品 大公尺,白面,薯類,豆類,谷 類 進入人體以後,主要...