糖尿病人不能吃什麼

1樓：龍雨逢抱抱

第。一、像花生和瓜子，高熱量、高脂肪的食物，大量的使用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接的影響血壓和血糖的控制。

第。二、甜品要忌口，甜品基本不碰，公尺飯不能吃飽，水果不能多吃。

第。三、要禁酒，因為酒的性質及其代謝產物，對糖尿病的控制及其併發症的發生和發展，會帶來許多不利的影響，因此糖尿病的患者最好不要飲酒。

第。四、含糖的食物絕對不要多吃，因為會直接影響血糖，對病情非常不利。

第。五、對於高脂食品及高膽固醇的食品，糖尿病的病人不能多食用，對併發症產生比較嚴重的影響。

第。六、油炸的食品要少吃。

第。七、口味太重的食物也不能多吃。糖尿病患者飲食盡量清淡，不可過鹹。

總之，糖尿病患者的飲食原則，應該是低鹽、低脂、低糖飲食。

2樓：耿直又昂揚灬光芒

精公尺白面要戒掉，一顆都不能吃。每天吃粗公尺雜豆為主食。控制二至四兩間，少量的肉類。餓就以水果蔬菜充飢。

水果中的甜味與澱粉的糖不是一回事。除了香蕉外，其它水果無必要不吃。

粗公尺是吸收 b族維生素為主；雜豆是吸收蛋白質及少部分鈣；水果則是維生素。

ps：糖尿病本身不可怕。怕就怕是以此引起的藥物過量吃用。引發心臟、血管、肝臟、腎的問題。

3樓：網友

相對禁忌的食品是高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種慢性併發症的基礎，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。

絕對禁忌的食品是指含大量簡單糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麵包以及糖製的各種糕點等。

另外糖尿病可以用正衡片。

4樓：漫閱科技

(1)各種醣類包括白糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、飴糖以及糖果等可溶性醣類，這些醣類使血糖公升高的速度很快，應禁食。用這些醣類製成的各種糕點、蜜餞、果汁冰淇淋、甜飲料、果醬等含糖量較高的食品也以不吃為宜。用砂糖作輔劑的中藥沖劑，也應盡量避免服用。

2)各種動物脂肪及含飽和脂肪酸和膽固醇高的食品應盡量限制食用。如豬油、牛油、羊油、奶油、黃油以及蛋黃、動物內臟等。

3)各種油煎、油炸、油酥食物，以及豬油、雞皮、鴨皮應少吃或不吃。克服吃零食的習慣。

4.國際上常用的標準量具(1)彈簧秤，稱起來比較方便。(2)水與牛奶折合量：

1茶匙=5毫公升=5克1湯匙=15毫公升=15克1湯匙=3茶匙1杯=16湯匙=240克(3)其他食物折合量：麵粉1湯匙=克1杯=120克砂糖1茶匙=5克1湯匙=15克1杯=227克植物油1湯匙=10克。

5樓：臧逸馨曹發

易於使血糖公升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

糖尿病不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的公升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。

胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖公升高，對糖尿病病人不利。

所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。

同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。

有考營養成分表，根據病情酌情選用。

6樓：納天藍逢杉

糖尿病人在血糖穩定的情況下是可以享受美食的，飲食控制非常重要，要少吃主食，每餐只吃二兩主食，少吃含澱粉高的食物，以蔬菜為主，肉可適當少吃。

7樓：小鐘養生

糖尿病人要少吃什麼？

8樓：茉莉說生活

這三大類的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。

9樓：塞作湯苓

一般的東西都可以吃，不是絕對不可以吃，但是要控制量，特別要注意糖，脂肪的量，一定要控制好。糖尿病人多吃點含糖量低的水果，和綠色蔬菜，粗糧是有好處的。

10樓：岑軒左彭

不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精製糖以及糖製的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。

11樓：莘赩蔚日

平時飲食一定要注意，一定要按時吃飯，三餐不用太多，可以少食多餐，可以吃調理性的保健品調理一下，我叔叔糖尿病吃一種調節胰島素的鉻元素，你去泰怡康成看看，他是在那買的。

12樓：字語海酈瑾

甜點、蛋糕、汽水、果汁、白糖、紅糖、冰糖、奶糖、水果糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、水果罐頭、冰淇淋等，凡是甜的食品最好不吃，高膽固醇的食物也應盡量避免。

13樓：疏紫都傲菡

首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

14樓：羊蕭偶璇子

糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

15樓：初潔崔溪

其實什麼都可以吃，只是必須吃少量的。你不能一下吃的太多讓胰島分泌不出那麼多的胰島素，那不就加重糖尿病了嗎。平時沒事的時候可以生著吃點長條茄子，這可是降糖，保護胰島的。

中醫講究相似相補嘛。但是這是有依據的。長條茄子可以幫助去掉人體內多餘的油脂，減輕胰島，膽，肝的負擔。

你可以每天堅持生吃一根。

16樓：司馬飛蘭百琦

糖尿病人，在飲食方面多注意，對控制病情是很有幫助的。比如剩菜、太油膩、肥肉、澱粉含量高的、魷魚、含糖量高的等等太多的注意事項。希望能幫到您。

17樓：展素芹哀嫻

螺旋藻，蜂王漿，蜂膠，沙棘油，南瓜籽油等天然保健品，對糖尿病有好處，能夠預防併發症。

平時飲食控制總的熱量，不要過多吃糖。吃點粗糧，加強運動。

18樓：甫武鞠壁

忌食：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。

少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、

葵花子、蛋黃、肝腎、腦。

水果方面：含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內；含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。

糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果，對於糖量中等的瓜果不可多吃，應予節制，而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好。進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。

大部份食品都是能吃的，關鍵是控制好量，控制進食的總熱量，越是產熱高的越要少吃，那些甜食，糕點，油炸食品應不吃或少吃。增加高纖維食品的比例。

希望你滿意，謝謝採納！

19樓：康魁中醫

糖尿病人不能吃爆公尺花、糯公尺、鍋巴、番薯、甘薯、獐肉、梨、桃子、橘子、柿子、大棗、荔枝、香蕉、椰子汁、櫻桃、龍眼肉、葡萄、無花果、芒果等容易造成血糖公升高的食物。

糖尿病人應該養成每天煮紫靈芝水喝的習慣，紫靈芝對糖尿病和高血壓有很好的調養作用。關於紫靈芝的詳細介紹可到百科檢視，這裡就不做詳細介紹。

20樓：

含糖高的都不能吃。

21樓：匿名使用者

您好，糖尿病人不能吃(一)糯公尺。公尺飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯公尺比公尺飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯公尺是糖尿病患者不宜吃的食物之一。(二)爆公尺花。

因為爆公尺花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。糖尿病人不能吃什麼(三)棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而乾棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

四)甘蔗。甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。(五)各類辣椒。

糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火。(六)蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

糖尿病人不能吃什麼(七)白酒，酒精會使血糖公升高，所以請糖尿病患者最後不要飲酒。

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