糖尿病能不能吃麵食,糖尿病人能不能吃麵食?

時間 2022-02-08 12:50:28

1樓:匿名使用者

可以吃的,並不是說糖尿病患者就不能吃麵食,而是需要控制好攝入量,做好合理搭配。要知道任何食物中只要含有碳水化合物,吃進去後就會消化成葡萄而被吸收,就會轉變為血糖。所以,對於糖尿病患者,只要日常飲食盡量以清淡為主,多吃蔬菜以及粗糧,合理搭配就可以吃麵食。

2樓:美倪倪影視娛樂

糖尿病是可以吃麵食的,但是要控制量,麵食的成分主要是碳水化合物,攝入過多會使身體產生熱量過多而使血糖公升高

3樓:菜籃子

可以吃,但盡量少吃。麵食是指主要以麵粉製成的食物,營養成分為蛋白質、脂肪、碳水化合物等,食用後容易被消化,吸收,使血糖公升高,加重胰島素抵抗,對糖尿病病情不利。

4樓:陳遠紅紅紅

是可以吃麵食的,而且麵食的糖分也不是很高,在平常的時候少吃一些麵食,對身體也是有好處的。

5樓:晚茶呀呀

糖尿病病人是可以吃麵食的,因為面裡面基本沒有太多的糖分,並且也可以當做主食來吃

6樓:go我的世界誰懂

可以的,但是不要多吃這些東西,要吃的話也應該是在中午或者早上吃,這樣是可以正常的補充一些能量。

7樓:鄂朵

糖尿病病人可以吃麵食,但要計算每日攝入的碳水化合物的含量不要超標。

8樓:寒冬是春天的開始

你們說的糖尿病人嘛也不該吃

9樓:藝災下

你可以吃,但盡量少吃。麵食是指以麵粉為主的食品,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,食用後容易消化吸收,會公升高血糖,增加胰島素抵抗,對糖尿病不利。

糖尿病人能不能吃麵食?

10樓:

這個可以吃,但是也要少吃,麵食中的面大多是用小麥製成的,小麥中含有麥芽糖,所以不能多吃。建議如下:

1,大豆及其製品:這種食品除富含蛋白質、無機物質的鹽類、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的穀固醇也有降脂作用。

2,粗雜糖:如油麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。實驗證實,它們有延緩血糖公升高的作用。

可用玉公尺麵、豆麵、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,持久停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。

3,多吃蔬菜,尤其是苦瓜,芹菜,木耳等,少吃肉。

11樓:冀若雁

你好,糖尿病病人是可以吃麵食的,麵食糖分低,所以幾乎沒什麼影響的。

12樓:小樹是什麼樹

可以的,但是少吃囖,或者吃像瑞辰健康那些專門為代謝功能障礙包括糖尿病的人做的主食或者麵條,那些含糖很低,高膳食纖維。屬於健康的食品。

13樓:恭燎東訪文

盡量控制,因為麵食含澱粉,很容易轉換成醣類,不利於健康,但可以每次適量少食一點純蕎麥麵食,量上控制很有效。

14樓:匿名使用者

當然可以。糖尿病的主食推薦為:主食可以是饅頭、公尺飯和煎餅。

粥、麵條、餛飩等液體食物的攝入量應該盡可能減少可用蔬菜湯、雞蛋湯、低脂牛奶、純牛奶和純豆漿來代替。烹飪方法主要有蒸、煮、燉、燉等。儘量減少高碳水化合物的攝入,如油炸、油膩等。

糖尿病人能吃麵食嗎,比如麵粉

15樓:沃桂花稽琴

你好,糖尿病人應該少吃麵食,經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜,

含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;

糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果,對於糖量中等的瓜果不可多吃。

16樓:徭來福逄衣

適量可以,麵粉與大公尺都是可以轉化為葡萄糖的植物澱粉,糖尿病人應該少吃(不是禁食),以少吃多餐為原則,以控制血糖在平穩的水平上。

糖尿病能吃麵條嗎

17樓:匿名使用者

糖尿病人能吃麵條,吃欠生的、或壓麵條是加少量雞蛋清的強化粉的麵條更好,多加葉類蔬菜或莖類蔬菜。

18樓:羅璟

可以,而且相對於饅頭,麵條應該對血糖影響更小一些,不過注意少油,比如炸醬麵不推薦,臊子面就不錯,很多種蔬菜

19樓:歐覓潘安然

糖尿病人要學會使用食品交換法來科學安排自己的一日三餐。根據患者的身高、體重和工作的性質來決定攝入的熱卡以後,就可以用換算的公式決定飲食的量和種類。比如說乙個糖尿病人根據他的體重一天需要1200千卡的熱量,主食可以給他3兩,可以吃公尺飯或麵條或饅頭

20樓:

麵條屬於易消化的食品,公升高血糖比較快,糖尿病人可以吃,不過建議少吃。糖尿病人可以吃公尺飯,饅頭、麵包、玉公尺蕎麥等糧穀類,豆類,酸奶,鮮奶,乳酪,魚蝦瘦肉等。

21樓:重慶長城醫院

少吃。對於糖尿病的病人來說,麵條這樣死麵的東西要少吃,因為血糖公升高的太快了,所以可以吃點,千萬別多了;

22樓:橘炎初夏

能吃。但必須控制食量。而且要粗細搭配

23樓:匿名使用者

糖尿病病人理論上講什麼都可以吃,但是每頓和每天要控制好碳水化合物、蛋白和脂肪的量。建議買一本糖尿病營養的書,或者去醫院的營養科了解糖尿病飲食知識。得了糖尿病,一生都要學會自己管理自己的飲食。

就麵條而言,其血糖含量基本跟公尺飯差不多,但是麵條經過煮以後,比較容易消化,所以公升唐的速度會快一些,因此吃的時候適當比公尺飯少吃一點。

24樓:我就像中槍一樣

可以吃,不能吃的太飽,糖分高的不要吃

糖尿病能吃麵嗎?

25樓:傅行雲時代

面裡面含有的碳水化合物相對比較多一些。碳水化合物會轉化為糖,如果吃的太多將使血糖公升高。因此,糖尿病病人吃麵的時候要講究量,不能吃的太多的,還應該與副食搭配食用。

另外糖尿病病人要注意不同型別的面的泡發度不一樣,一樣重量的不同麵條他們含有的熱量會有所不同。因此,糖尿病人的主食是可以吃麵,可是必須要注意方法。

糖尿病人在吃麵時也要注意鹽和油不能過量,輔料的搭配也很重要,也會影響到血糖的動搖,有些糖尿病人不太注意這點兒,結果一次攝入的鹽太多了或是油脂超標,這都是很不利的!

26樓:孫醫生講糖

有沒有降糖麵條?糖尿病如何吃麵條才能血糖平穩

糖尿病人能不能 吃麵食品,如麵條,餛飩

糖尿病人應該少吃麵食,經常吃點粗糧,最好是燕麥 蕎麥。每餐食用燕麥面食品 或燕麥片 100克能攝入膳食纖維9克,對控制餐後血糖急劇上公升和預防糖尿病,非常有效。膳食纖維可導致食物在胃裡停留時間延長,推遲小腸對澱粉的消化吸收 水溶性膳食纖維在腸內形成粘狀物,將食物包裹,阻止小腸對澱粉吸收,使餐後血糖上...

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根據你描述的問題來說,糖尿病患者飲食,是建議是低鹽低脂,清淡飲食,控制好每天攝入的總熱卡,減少公升糖指數高的食物的攝入。總熱卡,可以根據患者的標準體重,以及每天的勞動輸出量計算出來,根據總熱卡來進行食物種類和量的選擇。建議百分之50到60,由碳水化合物來提供,也就是常說的公尺和面。剩下的能量可以由蛋...