1樓：匿名使用者
瑜伽有五種常見的手印，五種手印都很神奇的效果。如果您選擇一種您所需要的手印，在每次冥想練習時使用，一段時間後會有很好的效果。
1、智慧手印
大拇指與食指相加，其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起，可以讓人很快進入平靜的狀態。
2、能量手印
無名指、中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。此手印可以排出體內的毒素，消除泌尿系統的疾病，幫助肝臟完好，;調節大腦平衡，讓人更有耐心充滿自信。
3、生命手印
大拇指、小拇指、無名指相加，其他兩指自然伸展。它可以增強一個人的活力，增強力量。
4、流體手印
大拇指和小拇指相加，其他三指自然伸展，它可以幫助我們平衡流體，改善眼睛的視力，以及嘴巴過乾的現象。
5、扣手印
雙手合掌手指併攏，兩個大拇指相扣，又叫陰陽平衡手印。此手印可以增加人的專注能力，大家可以在修煉瑜伽冥想時，結合自己的身體情況，選用一種手印試試。
2樓：匿名使用者
此為密宗之說，首先要歸依，方可在問
3樓：匿名使用者
呵呵，這些手印有什麼用啊？
歐美瑜伽聯盟是什麼，請問全美瑜伽聯盟是個什麼組織？
就是一培訓機構發的證書，也不能用真假來評判，僅僅代表了你參加過這個培訓並且有了專業的知識與一定水平，不然人家也不會給你發，幾乎所有的培訓機構都是這樣的 樓上說的與我的認知不一樣啊，只想說我的證書就是這個名字，而且評價也不錯 歐美瑜伽聯盟是忽悠！eyt是euramerican yoga teacher...
按手印為什麼不能用大拇指，有欠條按手印，但是手印一定要用大拇指嗎
及情韻 按手印兒一般大拇指也可以。就是大家習慣了用食指。所以一般都用食指兒去按 涼涼涼梁分 按手印的話一般都是都可以不侷限於大拇指 沒有說不能用大拇指啊，只要是本人按手印，不管是哪個手指都是可以的，除非有特殊規定或者要求，不然都可以的。 時光擾人清夢 當時首映一般是那個皮太厚了，一般那個印度不太清晰...
練習瑜伽為什麼要赤腳，練習瑜伽的目的是為什麼？
侉亻 1 穿襪子練習，瑜伽練習的效果差。穿著襪子練過一次瑜伽的人，應該有這樣的體會，因為穿襪子在墊面上練瑜伽會很滑，你會一直處於調整雙腳的狀態。這不僅體式做不好，還會干擾你的注意力，讓你的體式做的不深入，更無暇顧及關注自己的呼吸和內心，這樣的練習，很明顯效果不會太好。2 赤腳練習可以提高雙腳以及身體...