教師慢性咽炎怎麼調養

1樓：中公教育

第一種方法：就是製作百合蜜，百合在日常中大家都知道是一種鮮花，其實它本身也具有清心安神，潤肺止咳的作用，味道偏苦。就是將百合洗乾淨，晒乾之後與蜂蜜攪拌均勻，小火蒸熟就行了。

第二種方法：就是羅漢果雪梨湯。羅漢果具有止咳，清熱解暑的效果，雪梨也具有滋陰潤肺，清熱養胃的作用，兩者相結合，止咳潤肺的功效也會更好。

所以可以將兩者放在一起用小火煮20分鐘左右，就可以食用。

第三種方法：就是用川貝搭配梨子食用，在我們平常的藥物中也經常運用川貝來**咳嗽，而雪梨又具有同樣的功效。所以，在梨子中間放一點川貝，陳皮，用小火在鍋內蒸熟，每天吃一個，對化痰有很好的效果。

最後推薦得甫沁言清茶，早晚一杯，比較方便。

2樓：匿名使用者

咽喉炎是生活中非常常見的一種耳鼻喉疾病，此疾病對患者的身體傷害是極大的，對咽喉炎患者的生活以及工作也會帶來十分大的影響，所以及時**咽喉炎疾病很重要，可以常喝徳甫抋炎清茶。以我國現有的醫學水平，**咽喉炎的方法也在逐漸的增多，那麼**咽喉炎的方法具體有哪些呢?下面我們針對此問題進行具體介紹。

**咽喉炎的方法具體如下：

**咽喉炎的方法中醫穴位**：

1、**咽喉炎的方法穴位敷貼：穴位貼敷法，以中醫經絡學說為理論依據，是一種在穴位上貼敷藥物，通過**組織對藥物有效成分的吸收，滲透刺激穴位從而達到**的作用的一種無創外**法。取穴為天突穴。

此****慢性咽喉炎的有效率達81%。

2、**咽喉炎的方法穴位電療：用電療機**。取穴依次是風池、天突、大椎、扶突等穴位，將電極板置雙風池穴，向下移動，使整個咽部有流水樣麻木感及緊縮感、舒適感，點送幾分鐘。

然後以負極置天突穴，正極置大椎穴，點送幾分鐘。最後將負極移至雙側扶突穴，點送一分鐘左右。咽喉炎患者每日一次。

**慢性咽喉炎的療效率達98%。

3、**咽喉炎的方法穴位注射：其主要取穴部位為扁桃體穴，患者取坐位，取2毫升注射器一支，5號注射針頭一個，在選定的穴位上常規消毒後，快速垂直入針，深約0.3～0.

5寸，稍作提插。待出現針感時，回抽無血，然後再緩慢注入藥液，並囑患者作叩齒，吞嚥活動，將口腔分泌的唾液隨之嚥下，拔針後用消毒的棉枝按壓穴位片刻，以防止出血，同時亦可加強穴注的效應。咽喉炎患者每3日一次，每次穴注一側，左右交替，每3次為一療程，每療程之間相隔一週休息。

其**慢性咽喉炎的有效率達95%。

以上就是**咽喉炎的方法具體有哪些的具體介紹，相信大家已經有所瞭解，只要咽喉炎患者及時到正規醫院進行**，那麼**咽喉炎的效果還是十分顯著的。

3樓：

教師由於職業原因，經常用嗓過度，容易造成聲帶慢性疲勞，出現充自血、聲音嘶啞、說話不能大聲等現象。建議修正講話的方式，由胸式呼吸改為腹式呼吸。其次，講話注意聲量，切勿太大聲或急切地說話。

第三，要度減少刺激，常用溫開水、日常可用橘紅莓茶泡水喝，含答有滋陰清熱的藥物，可以改善。慢嚴舒問檸含片潤喉，以刺激唾液分泌，潤滑喉嚨。

4樓：布寄戎

慢性咽炎是上呼吸道的一種彌溫性炎症。推薦幾個下面的小偏方試一下，如果覺得麻煩的話也可以試一下得甫沁言清茶，滋潤咽喉，清新口腔。

1.牛奶煮花生

原料：花生、牛奶適量。

做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2~3次，可有效**咳嗽。

2.花生紅棗蜂蜜湯

原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。

做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。

5樓：天津長庚

教師咽喉炎要注意日常保養

1、適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少菸酒刺激,但不可單純依靠藥物。

2、戒菸酒。菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

3、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛鍊身體。有全身性疾病者應積極**,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時**。

4、注意好口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣,避免空氣中的粉塵對口腔汙染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝一杯淡鹽水,預防感染。

5、吞津。兩手輕放於兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上顎,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下嚥,如此15—20分鐘。