1樓：匿名使用者
每個人都有那麼幾根白頭髮的，不是還有少白頭啊，沒事的不用擔心，我老公頭上也有白頭髮。
2樓：姓宛秋功世
機體缺少無機鹽銅，建議少熬夜，適當補充些動物肝臟、核桃、及鈣、鐵等營養素，慢慢就好了。
我今年20 為什麼會有幾根白頭髮
3樓：beling不琳
有的人20來歲頭髮就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱“少白頭”。其原因主要有以下幾點：
1、血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。
2、用腦過度，研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。
3、疾病、藥物和遺傳，疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
4、營養狀況，毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
5、精神因素，如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
4樓：決不是榮睬
20歲長白髮主要有4點原因：
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
5樓：匿名使用者
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉髮是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉髮的原因有很多，偶然看到了「重.現青.
絲」一紋，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，勤洗頭髮，洗頭髮的距離不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時分不能用力抓，而應輕柔地洗一起按摩頭皮。
正確洗髮；正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。不要經常的熬夜，加班。
晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。
6樓：abc無風也起浪
白頭髮和年齡沒有關係。小孩子白頭髮叫少白頭，因為身體某個機能出現變化造成，有的是短暫的，有的是長時間的，如果長時間越來越多，應該看看中醫調理調理。
7樓：水精靈
現在連小朋友都可能有白頭髮，他和我們飲食，睡眠，習慣，心情，健康都有關係
8樓：發單去互贏站
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。
9樓：逗二傻
正常，只是血熱的關係，要不然就是壓力大，過度疲勞
10樓：ok楚欣美
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因
11樓：匿名使用者
營養不良，或者，用腦過度
12樓：匿名使用者
從小就是少白頭，同學們都嘲笑我為小老太，考大學的時候更是因為學習壓力大，白髮程度更嚴重。本來想考完大學之後會好轉，可是白髮竟然再也沒有黑過來！畢業找工作的時候，人家面試官直接問我：
孩子多大了？那時，我才二十三歲，哪來的孩子呀！都是白髮惹的禍！
然而一個偶然的機會，快要絕望的我看到了《青絲劉道鬆》一文，裡面講到了很多知識，我也跟著做，僅僅三個多月，就讓我從一頭白髮變成了烏黑秀髮，從此結束了這條探索之路。
平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭等。
切勿經常熬夜。保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。
希望跟我同樣的人少走些彎路！
13樓：夏雲端
長白頭髮的原因及調理
1、白髮長那裡是腎氣不足的所至
頭髮的生長源於氣血。氣血旺
，頭髮生長正常；氣血衰，頭髮變白、枯槁，甚至脫落。不過，白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。
2、前額白髮
如果白髮長在額前多是因脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。
前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、兩鬢白髮
兩鬢白髮或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。而肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。
補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。
4、頭頂、後腦白髮
頭頂、後腦長白髮，多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮，多由於腎氣不足。
後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
我22歲,有了十幾根白頭髮,怎麼辦?
14樓：風吹掉了淚
沒有關係的
正常情況..
你要是看著真不順眼的話就給拔了
15樓：百化叢中的仙女
不用擔心,你可以到醫院看看,以免影響日常工作!記到要看哈!
16樓：匿名使用者
現在 年輕人有白頭髮很正常，如果不是很多，而且不影響你的你在工作中的人際交往的話，就不用去管他，如果影響的就去染以下，不過染法對頭髮不好。
據某些專家說是與現在糧食有關，根據中醫的說法是血熱，雖然有些人說能吃藥除去，但是成功的概率很小，市場上流行的什麼烏黑的不一定對每個人都起作用，有些甚至對大腦有害！
17樓：熬夜世界第二
現在年輕人白頭髮的很多
18樓：大傻連續劇
我也有點白頭髮 我現在吃黑芝麻 經常喝醋 我看書上說的
還行 有的轉變過來了 有的沒有 哈哈療效比較慢 不過真是管用啊
19樓：安安安靜不下來
我比你年輕,白髮比你還多呢!!
吃什麼食物可以補充白頭髮缺少的酶，我有幾根白頭髮，怕以後長多
20樓：匿名使用者
預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。
白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。
中醫學認為，下列因素與白髮有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘
21樓：匿名使用者
多吃蔬菜，每天不喝少於8杯的水哦，每天早上跑步，保持良好的心情。
22樓：匿名使用者
黑芝麻。何首烏。核桃仁。
23樓：匿名使用者
黑芝麻 何首烏·
我才22歲，怎麼頭上有十幾根白頭髮？怎麼回事啊？有沒有什麼藥物能**啊？
白頭髮是怎麼回事我才23歲，發現有好幾根
24樓：荊色圓舞曲
很正常，用腦越多的人，白頭髮會越多，這和人體自身的機能有關。
25樓：單語絲閔運
沒事的，少白頭。
有些人群會因為遺傳或者身體缺少
突然長了十幾根白頭髮，請問怎麼解決，我今年21歲，要健康的解決方法
26樓：話無缺的螞蚱
一般有遺傳原因，可以多吃黑色的食物比如黑木耳 黑豆黑芝麻一類的
27樓：儒雅的碎心石頭
兩個字告訴你原因：腎虛。因為腎主精發，明白嗎？
28樓：匿名使用者
多吃黑芝麻核桃，補補
29樓：讓甫薄又菡
是因為你缺乏維生素b族，可能你覺得自己也補充了，但是很有可能你沒有吸收，現在及時補充可以讓你的頭髮變白情況不再惡化，要是想要已經白的頭髮變黑，的確很難，外面宣傳的各種藥可以使頭髮變黑的，基本上都是說的好，但是沒有療效，我推薦你一個祕方，不用花太多錢，你試試。
到中藥店買何首烏200克，將其根部洗淨，蒸兩次，蒸好後切成薄片，再加上已炒好的芝麻250克混合在一起，然後放入鍋裡，加些蜂蜜，用弱火煮至糊狀，如此一來，一個月的白藥就做成了，放入清潔瓶中後置於冰箱中，可儲存很久。
每天早晚各飲兩湯匙，快的話約兩個月後頭發就會有變化，到第四個月，白髮應該很明顯地就變黑髮了。這種藥不只對白髮就是對黑髮的人，也可以讓其黑髮更為光亮。此外，這種芝麻與何首烏的藥膏即使作為長生不老的飲食**亦相當有效。
此外石榴、龍眼也具有美髮的作用。
媽呀，我才22歲居然有一根白頭髮，嚇死我了，怎麼辦，我在也不能淡定了
30樓：匿名使用者
這個很正常的。我兒子三歲我就發現一根白頭髮，被我拔了，現在20年過去了，再也沒有見過一根白頭髮。白髮與遺傳有很大關係，問問老爸老媽他們什麼時候有白頭髮的。
31樓：gc錢
有些人16歲就有白頭髮了
我今年才22歲,某一日發現自己長了一根白頭髮,以前都沒有發生,這是怎麼回事?
32樓：匿名使用者
我也會有白頭髮，只要注意早起早睡，注意飲食就行了。
33樓：匿名使用者
很正常的事,偶爾出現是正常的新陳代謝,若年輕有大量出現,有可能就是你最近 身體狀況不上很好,可考慮調理調理~~
34樓：匿名使用者
太疲勞的話也有可能會長白頭髮
35樓：愛的天使之客
缺乏營養和維生素！多休息！
36樓：雲的那一邊
沒事，很平常的事，有些人十幾歲就有啊
我才22歲為什麼我的白頭髮已經很多了吃什麼可以好
停步傾聽 白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部 先天性全頭白髮少見，常發生於白髮病人。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。老年性白髮多屬生理現象。老年白髮雖屬衰老現象但個人不同，有的老人滿頭銀髮而精神矍鑠，一般健康狀態很好...
10歲男孩有幾根白頭髮，什麼原因
新生植髮張春傑 遺傳，或者缺少某種營養元素，建議多吃黑豆黑芝麻海帶等食物，改善白髮 為什麼10歲孩子就有幾根白頭髮？ 真許小燕 1.家族遺傳，2.營養不良，3.大腦缺氧4.外界輻射。建議多吃山藥，木耳等蔬菜，實在著急可以諮詢少兒醫生 我想我是電 因為體內黑色素比較少 多吃點黑芝麻 晚上早睡 每天不要...
三十五歲女性白頭髮吃什麼能黑髮，白頭髮吃什麼能變黑 讓白髮變黑髮的食療方法
可以試試黑芝麻。黑芝麻中含有大量的蛋白質和脂肪，醣類 維生素 卵磷脂還有鈣鐵等成分。它富含的蛋白質 多種微量礦物質及不飽和脂肪酸等都是頭髮生長所必需的營養元素，所以食用黑芝麻可以養護頭髮，防止脫髮和白髮。維生素b可以促進頭皮內的血液迴圈，增加頭髮活力，因其產生的滋潤作用，對頭髮乾枯易斷都有防治效果。...