1樓：虎踞江南
解決的辦法有以下幾種：
（1）最簡單的“解困”祕訣是堅持晚上11點前睡覺，中午小憩15分鐘。適當的小憩會緩解疲勞，使大腦和身體得到休息，從而放鬆身心。
（2）另外應該進行適當的辦公室鍛鍊（如果你是在office一族的話~~），office一族應該每隔1-2小時就要起身活動一下，讓眼睛看看遠處和綠色，適當緩解疲勞。經常聳肩也是對緩解頸椎壓力的一種好方法，從而起到舒筋活血的作用。
（3）保持工作環境的空氣流通。有實驗證明：封閉的環境容易是人萎靡不振。保持工作環境的空氣流通，對於提神醒腦是很有益處的。
（4）服用一些營養品（比如：螺旋藻）可幫助易犯困的上班族抗病強身和清除疲勞。
2樓：以嶺新零售
連花清菲茶就不錯，現代生活方式和生存環境的變化給我們的健康呼吸帶來極大挑戰，工業廢氣、霧霾、細菌病毒傳播等環境汙染，無時無刻不在剝奪著我們的清新呼吸。抽菸喝酒、油膩飲食、熬夜加班等不良生活狀態，加劇了人們尤其是年輕群體肺火旺盛、咽喉不適等症狀。以嶺“連花”系列健康產品應運而生，包括連花清菲茶、連花清菲植物飲料、連花清瘟等產品，涵蓋連花抑菌消殺防護系列，連花日常個人護理系列及連花健康茶飲系列。
3樓：壹加壹口腔科
喝茶，感覺累了就出去站會，中午休息時小睡一會，下午就精神很多
4樓：匿名使用者
可以適當的飲用一些 人蔘茶 補補氣血。
5樓：匿名使用者
喝茶、聊天、玩會遊戲
6樓：清靜人和
當人處於疲倦狀態時，大腦會處於缺氧狀態，為了吸入更多氧氣，大腦會指示人們猛打哈欠。所以，為趕跑瞌睡蟲，打哈欠時不妨把嘴巴張大一點，讓自己吸入更多的氧氣，使大腦保持活躍狀態。此外，還可以做深呼吸動作，以提高血氧的飽和度。
伸懶腰是一項伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的鍛鍊方式，在短短幾秒鐘內，就可疏通頸部血管，讓血液能順暢地輸送到大腦，使大腦得到充足營養，從而緩解疲勞，振奮精神。除了伸懶腰外，上班族如果感到疲勞，還可以做做頭俯仰、頭繞環、肩聳動等小動作，以放鬆全身，緩解壓力
開車時累了怎樣能提神？？很累又很睏，要怎麼提神？
開車容易疲勞，主要是由於大腦持續專注，肌肉長時間維持開車姿勢，導致能量消耗過度，引起的一系列生理反應導致。經常開車車上可常備一支芥末，一盒旅克 牧狼人之類的能量型含片，急用芥末緩吃含片。網頁鏈結。長途開車為什麼容易疲勞痠脹？很累又很睏，要怎麼提神？很累很睏的時候怎麼提神？死去原知萬事空，但悲不見九州...
每天早上起床很困，有什麼方法可以提神
方龍君 每天早上起床很困可以提神的方法如下 每天早起鍛鍊，春天的氣溫適宜，適合早起，並且身體得到鍛鍊後可以驅除身體的一部分惰性 免役力得到提高 精神煥發。可樂咖啡飲料提神更有效 可樂咖啡中由於含有化學成分咖啡因，這種成分可以提神醒腦，使人保持興奮，可對於不同的人來說，可樂咖啡飲料產生的效果也不同，對...
哪些歌比較好聽能提神的，很睏了聽什麼歌能提神
1 慶幸有你愛我最 2 你是我愛的那個人 劉嘉亮 3 有沒有人告訴你 陳楚生 4 紅豆 江凱文 5 這一瞬間 6 我的另一半 黃鑫 7 遇上你是我的緣 童彤 8 該死的溫柔 馬天宇 9 我為你唱首歌 10 心疼的人只有你 張振宇 11 我和草原有個約定12 愛你是個錯誤13 幸福戀人 鄭源 14 想...