1樓:
緩解頭疼的方法
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
2、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
3、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
4、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的cd,在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
5、頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是**偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多,所以切不可隨意用藥,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用藥,才能起到良好的作用。
2樓:十一月蔚藍海岸
中午補一覺吧,不要時間太長,不然晚上又精神了不想睡了。今天晚上早點睡吧,第二天就不會這樣了。
3樓:悅悅
睡看起來後,不要馬上起來,呆幾分鐘才起床就會好點
4樓:匿名使用者
平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神經衰弱患者,中藥配合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥**逐漸減掉西藥。
中藥***小、標本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的***,調理長期服用西藥後的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元,同時配合心理**從根本上**疾病,才能達到**的目的
5樓:抱木求緣
抽點時間再睡上一覺,估計就沒問題了。或者你等時間過去一段也就能緩解緩解。
6樓:忻歌飛
多喝點水 頭部按摩
7樓:風雲再起
問題很簡單,繼續睡,睡好為止!
8樓:悠悠小生呦呵
喝點蜂蜜水,閉目養神,一會就好了
最近一睡醒就頭疼頭脹
9樓:
建議你把睡覺的時間縮短一點,然後儘量吃點流質食物,會緩解你太陽穴發脹疼痛的感覺。以後一覺的頭疼就要馬上睡覺,哪怕只有一點點疼;因為這個會越來越痛。
10樓:鮮橙多多
如果可以,你去華潤萬家買一個冰棉小枕,就是裡面有水和海綿,冰冰的。再把風油精塗在太陽穴上,再朝左或右睡覺,會感覺很冰爽。第二天你應該好點了吧,我就是這樣治頭疼的。
11樓:城枋藹
你可能是神經性頭疼的多
不會是腦癌的
我以前也有過類似的現象
你可以去買《正天丸》吃,吃1個療程就應該沒有事的,1個療程是4包,吃一包就會不疼了,
但你最少也得吃1個療程
價錢在12元左右
願早日**!
喝完酒第二天頭疼怎麼辦? 5
12樓:聞時芳鄧嫻
由於酒精會使體內來的細胞脫水,故在自睡前應補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脫水引起的不適,並加速酒精排出體外。
酒後飲磚牌養生茶,它不僅會使頭疼頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床後也不會頭疼。磚牌養生茶以現代全新茶療方式取代傳統藥物刺激,通過茶療淨化腸胃環境,清除體內毒素,提高腸胃動力;不斷調節代謝平衡,協調機體運作,降低三高。性質溫和、穩定、持久,無任何毒***。
解酒10妙方:
(1)綠豆解酒
綠豆適量,用溫開水洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服。
(2)甘蔗解酒
甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食鹽解酒
飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒
將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
(5)白蘿蔔解酒
白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔
(6)鮮橙解酒
鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。
(7)橄欖(青果)解酒
橄欖10枚,取肉煎服。
(8)甘薯解酒
將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
(9)鮮藕解酒
鮮藕冼淨、搗成藕泥,取汁飲服。
(10)生梨解酒
吃梨或擠梨汁飲服。
13樓:匿名使用者
我國的傳統解酒方法較為簡單,就是讓醉者喝一碗白醋,使胃酸大量增加便可
內收效1.牛奶醒酒法:醉酒者可容飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當冷盤服食,對消除酒碎有一定的作用。
5.生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及b族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
7.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。
8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
我有時睡覺睡不著就會有頭痛頭脹。頭痛會越來越痛,頭脹時感覺摸著頭部或太陽穴會突起。清醒後就不會發生 10
14樓:匿名使用者
可能是你的深睡眠質量不高,這是你多年養成的,不要太心急,飲食上清淡,聽聽舒緩的**,再有就是去看看大夫吧,不要拖著了
晚上睡不好,第二天睡不著,還頭疼的厲害怎麼辦
楊以寧醫生 睡眠不好,首先先從飲食上調理,多吃一些核桃 大棗 桂圓等食物,儘量不要吃辛辣刺激的食物。平時多一些體育鍛煉,注意勞逸結合。睡前可以喝一杯熱牛奶 牛奶有安神的作用,不建議喝咖啡 濃茶等,這些對睡眠具有一定的負面影響。還可以在睡覺前泡熱水腳,促進腳部的血液迴圈。如果還是沒有緩解,你就要考慮來...
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