1樓：許華斌
引起胃脹氣的原因有多方面的，如精神受到不良刺激，出現情緒低落、精神抑鬱，也會影響到交感神經，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動和排空機能，存貯的食物滯留胃內過久，繼而出現發酵產生氣體，也會出現胃動力不足。再是進食過多的蘿蔔、土豆、紅薯、板栗等食物，或長期臥床、長時間伏案缺少體力活動也可能影響胃的蠕動及排空機能，引起胃動力不足症狀。吸菸過度、不良的生活習慣同樣會引起胃動力障礙。
如果胃動力不足，可以吃些促進胃腸道動力的藥物，飲食上要節制，定時定量，食物應以易消化且富有營養的為主。注意不要吃太油膩、太甜和難消化的食物，辛辣的食物以及煙、酒最好都不要碰。吃完飯後，不要馬上坐著，最好出去適當地散散步，既消耗了體內的能量，又刺激了胃腸道的蠕動，對促進胃動力、改善胃的功能狀態有良好作用。
不過也不要做太劇烈的運動，物極必反，飯後過量的運動可能會損害腸胃的功能。精神上要放鬆，良好的生活方式、合理的生活節奏，保持輕鬆、愉悅的心情，也是讓胃恢復“動力”所不可或缺的。
2樓：匿名使用者
導致胃脹氣的原因：
1、胃腸道內氣體排出障礙。
2、胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液迴圈發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。
3、吸入空氣。吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
4、食物發酵。正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹
中醫方面建議：你可以每天喝2袋德甫的瑺渭寶茶疏肝理氣、和胃止痛，調節胃脹氣。
3樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三裡
經常胃痛胃脹怎麼辦？
4樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三裡
5樓：可恥的貓獅
胃脹胃痛首先應該找下原因，如果是因為飲酒，暴飲暴食，消化不良，導致的胃脹胃痛，應該服用一些幫助消化的藥物，胃脹胃痛偶爾發作，一般沒有太大的問題。如果是持續性的胃脹胃痛或者反反覆覆經常加重，就要找一下原因。
平日可以吃一些溫軟養胃的食物，及時補充抗幽護衛肽胃舒益生菌幫助調理腸道微生態菌群平衡，同時肽胃舒還能消滅幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是許多消化疾病的主要致病原。
6樓：匿名使用者
去醫院檢查一下吧 好圖個放心 安心
7樓：
對於長期胃不好，胃痛，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃痛胃脹是什麼原因？
8樓：匿名使用者
胃痛是很常見的，特別是對於女生。胃痛的可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道，引起胃部的灼痛和絞痛。
西醫方面吃藥是必須的，中醫方面可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，疏肝理氣、和胃止痛。
還給您介紹一些緩解胃痛的簡單小辦法
1．精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2．放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3．吃點東西：胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
4．給胃部溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5．穴位** 揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
6．運動** 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
9樓：成都博仕**
胃痛是以上腹胃脘部近心窩處疼痛為症狀。胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。胃疼的部位通常是在肚臍上方，有的人會偏左，少部份的人會偏右。
胃疼疼痛部位以心窩部為主，有時僅為上腹部不適或隱痛。
10樓：肛腸科高申旺醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三裡
11樓：
胃脹胃痛首先應該找下原因，如果是因為飲酒，暴飲暴食，消化不良，導致的胃脹胃痛，應該服用一些幫助消化的藥物，胃脹胃痛偶爾發作，一般沒有太大的問題。如果是持續性的胃脹胃痛或者反反覆覆經常加重，去醫院檢查一下，找一下原因，對症**。
12樓：百歲廣西
胃脹是胃痛嗎？有什麼區別？分別是什麼症狀？
13樓：李樹的戀愛
如果患者朋友的情況是屬於功能性消化不良胃疼、胃脹，那麼這一種現象主要就是因為患者朋友的肝、膽、腸、胃等器官功能出現失常情況所引發的。面對這種情況，患者朋友首先應該要做的就是儘快就診，避免身上的疾病變得越來越嚴重。
當人體一次性吃了太多難以消化的食物的時候，也是會導致出現胃疼、胃脹的情況的。在這個時候，建議患者朋友可以試試看中醫調養的方式。最好是能夠到醫院接受胃鏡檢查，這樣一來就能夠使自己的**變得更加明確,建議患者朋友出現此現象的時候可以口服藿香沖劑、奧美拉唑以及西沙比利等等這些藥物。
值得注意的是，在疾病有了好轉之後，大家也應該要鞏固一定的時間，不能夠立即停止用藥，否則，就不利於身體的**。
通常的情況下，只要大家去正規的醫院接受檢查，醫生都是能夠找到胃痛、胃脹的具體原因的，從而就能夠對症**。患者朋友在服用藥物**的這段特殊期間，還應該注意改善自己的飲食，應該要改掉自己以前不好的飲食習慣，還有生活習慣。建議大家平時可以多學習一些能夠保養腸胃的方法，這樣才能夠讓我們的腸胃功能一直保持正常的狀態。
胃不好的人，平時是不可以隨便地吃東西，這樣做對於我們的身體健康來說是非常不好的。
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依然愛你 經常胃脹胃痛你應該有慢性胃炎或淺表性胃炎，平時不要吃刺激性大的食物，如酸 辣的東西都不行，甜的東西也適量少吃，建議你平時可以吃點兒生的花生 瓜子或者芝麻這類油性大的食物，慢慢可以緩解的。 應該注意飲食 多吃些微熱好消化的食物，平時也可以按摩下腹部，要是還不行 就吃下促進胃腸消化的藥吧。 協...
胃痛胃脹怎麼治 胃痛 胃脹怎麼辦
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胃痛胃脹是什麼原因，胃痛胃脹的原因有哪些？
桃樂絲的小皮鞋 您好病情分析 你好，胃疼胃脹多是消化不良，炎症，潰瘍等，病情反覆有必要進一步診治。指導意見 建議正規醫院消化內科就診，完善輔助檢查比如胃鏡，彩超，呼氣試驗等，中西醫結合 吃易消化的食物，勞逸結合，做好個人衛生，保持好心態，養成定時排便的習慣。自己不要盲目用藥，早日擺脫困擾。以上是對 ...