1樓：護胃知音
在遇到胃脹的時候，其實是我們的胃和腸出現問題的時候，常常胃脹其實就是慢性胃炎的一種症狀表現。
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
在日常生活中，對於長期胃不好，胃脹氣等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
2樓：
特別是對於現在上班的年輕朋友來說，胃脹氣似乎是非常常見的事情。胃脹氣雖然算不上什麼疾病，但是在一些重要的場合或者是公共場所出現胃脹氣的話，難免有點丟失顏面。所以對於胃脹氣我們可以選擇一些方法來解決。
那麼，胃脹氣怎麼辦呢?可以及時用德甫腸胃寶茶，舒胃順氣改善容易胃脹氣的症狀。
1、細嚼慢嚥
很多胃脹氣的朋友都是由於吃飯過快趕時間所導致的。吃飯如果過快的話，就可能使胃部對食物不能有乙個充分的消化過程，胃脹氣就在所難免。還有就是如果吃飯之後就直接坐在那裡不動的話也是很容易出現胃脹氣的。
所以最好的解決方法就是吃飯細嚼慢嚥，吃飯之後適當的運動。
2、**方法
除了上面講到的兩點。胃脹氣有時候就是由於消化不好所造成的。所以用一些水果醋配合白開水來引用的話，是可以有幫助消化的作用。
除此之外用檸檬汁來代替，效果也是非常明顯的。當然，也可以給身體補充一些嗜酸菌，幫助身體腸胃的菌群平衡，消化能力自然就上來了。
胃脹氣怎麼辦?我們一定要找到合適的方法來處理胃脹氣。胃脹氣雖然算不上什麼大病，但是它是預示著我們身體腸胃功能的一種缺陷，所以一定要引起我們的重視。
當然平時的飲食方面也是可以多加注意的。多吃一些利於消化的食物。保護好自己的腸胃，這些都是很有必要的。
3樓：養生早班車
一款自製茶飲，健胃消食，增強胃動力
4樓：頓欣懌樂園
首先需要調整自己的飲食，在飲食上應吃易消化、易吸收的食物，而減少大豆、紅薯、洋蔥之類的食物攝入。其次出現胃脹時也可以對腹部進行按摩。然後多潘立酮是屬於促胃動力藥物，可以促進胃和十二指腸的蠕動，幫助胃內食物消化，消除腹部發脹的感覺。
5樓：青春不在已老去
最好去醫院做一下胃鏡，這樣大夫會對症下藥，不要自己盲目亂吃藥，這要只會讓健康越來越糟糕
6樓：
西藥以多潘立酮(又稱嗎丁啉），胃復安為主
功能性消化不良屬中醫的「脘痞」、「胃痛」、「嘈雜」等範疇，其中中醫辨證**也是一種重要的**方法，建議配合中藥辨證調理
飲食以低膽固醇，養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料
7樓：ggg騰飛
經常胃脹一般都是腸胃功能紊亂導致胃排空減少，進而引起的上腹部不適。最常見的原因就是飲食。經常吃油炸、油膩、辛辣、刺激的食物，或者經常不吃早飯都會導致胃脹，同時，胃脹與抽菸、喝酒、喝濃咖啡、濃茶有很大關係。
此外，休息不好，壓力、情緒、煩躁、勞累、失眠等一系列的原因也會導致植物神經功能失調引發胃脹。所以，對於以上情況，需要對症**。可以適當給予藥物，比如促進腸胃動力的莫沙必利膠囊，或者伊托必利片、嗎丁啉等，也可以適當給予調節腸胃功能的中成類藥物，比如氣滯胃痛顆粒，蒲元和胃膠囊等。
8樓：
同問，我也經常胃脹氣
9樓：暨慧英
都吃點粗糧 紅薯 蘿蔔 排氣
經常胃脹是怎麼回事？
10樓：匿名使用者
吃的飯太涼或者是吃了難消化的食物，吃多了都易胃脹。
11樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
12樓：餘熹本柔雅
胃脹就是氣在胃蓄積過多，影響脾的提公升，而導致其氣蓄積於胃，才出現胃脹。
13樓：黎堂赫連天韻
消化不良，飲食不規律，脾胃虛弱很多原因，不知道你是哪種了
14樓：斯倫愈德元
出現胃脹這情況可能是胃腸功能失調的原因,一般可考慮吃些胃腸動力藥物,避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
15樓：雍好聶玉龍
你好!這個是胃動力不足引起的,平時飯後多運動,不要吃完飯後就睡覺或坐著.多吃蔬菜少食含纖維多的蔬菜和食物,晚飯吃7-8分飽就可,多吃易消化的食物.
一般胃脹和臟腑功能失調，肝火旺有關，平時可以吃點苦瓜.希望我的回答對你有所幫助!
16樓：護胃知音
在遇到胃脹的時候，其實是我們的胃和腸出現問題的時候，常常胃脹其實就是慢性胃炎的一種症狀表現。
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
在日常生活中，對於長期胃不好，胃脹氣等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
總是胃脹氣怎麼辦
17樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
18樓：
如果經常的出現胃脹氣，很有可能是患者消化功能不好，或者是體質比較差，都會引起胃動力不足，在進食刺激食物或者是比較難消化的食物，就會造成肚子脹氣。還有一些患者是由於慢性胃炎，胃潰瘍，胃下垂等等疾病，也會經常的出現胃部脹氣。如果吃飯過快或是飲食不規律的話，也會造成身體當中的胃酸過多，胃腸體積過多，引起胃脹氣。
對症用藥建議：
患者出現胃脹氣以後就會出現肚脹，肚子不舒服，食慾下降等問題，如果經常的有這種表現的話。對於患者的身體是非常不利的，所以要盡快的去進行**，在**的時候可以根據患者的情況去選擇藥物，如果是由於吃多了造成的胃脹氣，如果是因為著涼了以後造成的胃脹氣，可以吃溫胃舒膠囊，虛寒胃痛顆粒，如果是由於心情所造成的，可以吃氣滯胃病顆粒，達利通顆粒。
飲食注意：
如果經常的出現胃脹氣的話，在飲食當中一定要注意，避免吃太多的豆製品，奶製品也要少吃。另外，儘量減少一些不容易消化的食物，不可以吃得過飽。平時的飲食應該以清淡健康為主，多吃一些容易消化的粥食或者是麵條，減少吃土豆、番薯這類的食物，更不能夠喝碳酸飲料或者是寒性的食物。
19樓：張慶圓
食物在胃內過分發後產生大量氣體，使胃內壓力增高，造成胃脹。胃脹氣可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝臟、膽囊的問題。
長期胃脹氣怎麼辦？
20樓：白雲中黑暗
經常胃脹氣考慮與消化功能不良有關。還可出現腹脹，噯氣，噁心，飽脹。
建議消化功能不良可服用雞內金，健胃消食片，乳酸菌素片**。
飲食宜易消化食物為主，保持規律性，多吃蔬菜，多補充維生素，避免勞累。注意腹部保暖，多運動。
經常胃脹氣怎麼辦？
21樓：酚股新
一定要重視，不然落下毛病以後會經常犯的。所以，建議：一天中午以後避免進食，上午也要吃些易消化的食物，嚼碎慢嚥。
吃完早飯和中飯喝一杯祖方茶療瑺媦寶搽，內部調理，一步到「胃」。蔬菜吃一些纖維細的。並且飯後停半小時再工作或運動。
記住：餓，少吃多餐。吃，細嚼慢嚥。
工作，沒完沒了，一步一步來，這樣慢慢會好的。
從飲食上來調理，具體肚子脹氣吃什麼好請往下看：
1.少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部製造氣體，從而導致腹脹的出現。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發腹脹。
3.改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。
5.注意鍛鍊身體。每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可以幫助消化系統維持正常的功能。
6.適度補充纖維食物。肚子脹氣吃什麼好？
高纖維食物並非只會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物後，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在於，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裡逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。對某些疾病來說，腹脹或許就是先兆或是症狀之一。它們包括過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎和膀胱瘤等。
由上，我們知道了肚子脹氣吃什麼好，建議您如果您以後想避免肚子脹氣，一定要養成良好的飲食習慣。
22樓：養生早班車
一款自製茶飲，健胃消食，增強胃動力
總是胃脹氣怎麼辦？
23樓：曾像你一般
怎麼消除胃脹氣？在想著辦法消除胃脹氣之前，我們應該先了解一下其**，引起胃脹氣的原因有很多，不良的生活、飲食習慣，精神壓力、消化不良等，還有就是一些病理性的原因，這都是由於胃動力不足而致的。對於胃脹氣我們要想辦法消除以及調理，讓自己的胃恢復正常。
怎麼消除胃脹氣
胃脹的長期、反覆特點會導致胃炎或消化道潰瘍的出現，因此我們要盡快消除，胃脹氣可以用德甫常渭寶茶調理1-2週期，徹底改善經常胃脹氣的問題。我們同時還可以多吃一些富含維生素c的食物，其具有抗氧化，解毒的功效，同時還有利益減輕精神壓力；復合維生素補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速修復受損的組織；維生素b族可以促進消化，加速人體的新陳代謝。總之就是多攝入維生素的食物，這類食物都有利於穩定情緒，減輕精神壓力。
經常胃脹胃痛怎麼辦，胃痛胃脹怎麼辦？
依然愛你 經常胃脹胃痛你應該有慢性胃炎或淺表性胃炎，平時不要吃刺激性大的食物，如酸 辣的東西都不行，甜的東西也適量少吃，建議你平時可以吃點兒生的花生 瓜子或者芝麻這類油性大的食物，慢慢可以緩解的。 應該注意飲食 多吃些微熱好消化的食物，平時也可以按摩下腹部，要是還不行 就吃下促進胃腸消化的藥吧。 協...
胃痛胃脹是怎麼回事，經常胃痛胃脹怎麼辦？
許華斌 引起胃脹氣的原因有多方面的，如精神受到不良刺激，出現情緒低落 精神抑鬱，也會影響到交感神經，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動和排空機能，存貯的食物滯留胃內過久，繼而出現發酵產生氣體，也會出現胃動力不足。再是進食過多的蘿蔔 土豆 紅薯 板栗等食物，或長期臥床 長時間伏案缺少體力活動也可能影響胃的蠕...
胃脹氣怎麼辦？有什麼方法，經常胃脹氣怎麼辦？
護胃知音 熱敷 按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安 嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。在日常...