1樓：夏兮顏
有些人長胖，其實也很難。 我認為吃的多，自然就長胖了。但是樓主感覺自己吃的多，你吃的真多嗎？？
你只是自我感覺多，因為你的基礎代謝率高，一頓飯感覺吃多了，但很快就會被消耗掉，因為你的基礎代謝率高於別人，一般基礎代謝率高的人容易上火，容易生內熱，這就是古代人說的“瘦人多火，胖人多痰”。 還有，因為瘦人的飲食習慣問題，他們想增胖時，就猛吃，但是這也只是一段時間，因為依據他們的飲食習慣是吃不了那麼多的，猛吃一段時間後他們就會感覺吃飯對於他們來說就是受罪，所以就跟背英語單詞一樣，不能堅持，很快就又恢復他們的正常飲食習慣了，再加上他們的基礎代謝率較高，所以前段時間吃的熱量都被代謝掉了。 說白了，就是問樓主：
你吃的東西多，你能堅持下來嗎，能把吃這麼多的東西固定為你的飲食習慣嗎？而不是像背單詞那樣，全靠心血來潮？如果你能把豐富的飲食作為你的生活習慣，那麼肯定會變胖的。
量變達到一定程度，就會發生質變。 冬天人飯量好，夏天不想吃東西，如果你能夏天還堅持冬天的飯量，相信很快就會改善現狀的。
2樓：晴晴美食記
試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜，利尿消腫，荷葉去油膩促消化，決明子潤腸通便清肝明目，玫瑰花，滋養肌膚。一起水煮代茶飲，還你苗條好身材。
為什麼有的人吃辣長痘，有的人不長呢？
3樓：三年離歌
由於個人體質不同，能承受的程度也不相同。
適量吃辣椒對**是有好處的。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況，還能緩解一些**疾病。但是要注意的是，辣椒不能過量食用，而且不是人人吃了都會對**好。
吃辣椒對**的好處：
1、吃辣椒能促進血液迴圈，加快排汗，促進體內的激素分泌，有助於排除體內的毒素，從而改善**狀況。
2、辣椒中的維生素c含量非常高，吃辣椒的時候攝取了足量的維生素c，能夠有效抑制黑色素，使**變得白皙。
3、維生素c和蛋白質結合成膠原蛋白，讓**變得更加光澤有彈性。
擴充套件資料
吃辣的大好處
1、開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2、暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3、促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除溼。”用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4、肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5、降脂**。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6、止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
4樓：紫涵小仙
沒有痘痘人吃辣的也是會有長痘痘的可能性的，痘痘的產生源於體內溼熱，而過食辛辣則容易加重體內溼熱，會造成痘痘的進一步惡化或產生痘痘。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
所以沒有長痘痘的人吃辣的也是會有長痘痘的可能的。
長痘痘的飲食禁忌：
1、忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡**。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等；應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。
4、不喝咖啡、酒、濃茶。由於長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。
6、遠離香菸。因為大量吸菸會使油脂分泌旺盛。
長痘痘很可能和飲食不當有很大的關係，不想長痘要改變不良的飲食習慣，多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。
5樓：世智若雨
**的好壞與生活習慣有很大關係. 要**好有下列幾點:
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點後是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.
2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素c 可使**美白.
4.使用純天然/高品質的護膚品 .
補充：祛痘消印終極法則：
●不要用手去擠，這樣不容易留下痘印。
●早睡早起，養成良好的起居習慣。熬夜對肌膚傷害很大。
●多喝水，早上起床沒有進食前喝一大杯水，可以清腸潤胃。
●排便要有規律，最好1天一次，堅持養好良好習慣。
●配合泰國藥皁經常洗面，洗的時候要徹底洗淨，而且泰國藥皁本身就有去痘美白的功效
●正確安排使用電腦的時間，手機也不要開著機放在床頭，這樣有輻射，對**很有影響。
●定期清洗床上用品，要不然滋生很多蟎蟲細菌，很易感染到。
有些人為什麼飯量很大，但是很瘦，身上就不長肉，瘦的皮包骨，不知吃了幹什麼去了
6樓：樂觀的真情永遠
這種人嚴重的脾虛，吃進的營養吸收不了多少。需要調理。每天吃歸脾丸和大山楂丸，堅持吃幾個月，就會大有好轉。望採納
7樓：匿名使用者
每個人的吸收消化功能不一樣，有的人喝水都胖，有的人吃不胖，就是這個道理
8樓：
身體裡有蟲或運動量過大
9樓：了了
有的是體質問題 或消化不好
為什麼有的人長青春痘，有的人不長
成浩了不敵 健康小常識 為什麼有些人長痘痘，有些人不長痘痘？這是為什麼呢 小娛妹 青春痘的發病有以下幾點原因 1.生活不良習慣 隨著社會的不斷髮展，人們所承受的壓力也在不斷的增大，從而就導致了很多人失眠 熬夜 飲食不規律，經常吃一些快餐等等，這些因素都可能會導致痘痘產生。2.遺傳因素的影響 有些人從...
為什麼有的人幹吃不胖
悠然科普天下 科普知識，如有錯誤，歡迎指正 留香北辰 有的人天生長不胖也是有原因的1.由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失...
為什麼有的人會吃玻璃，為什麼有的人能吃玻璃？
一隻糖糖呀 有的是人能吃 但是吃玻璃是也算是一種功夫 也算是一種表演技巧 首先吃玻璃的人並不是什麼玻璃都吃 而是吃普通的玻璃 吃玻璃的時候需要將玻璃完全咬碎才吃進肚子裡 人的胃酸是可以分解這些玻璃的 但是並不是人人都能吃玻璃 因為有的人天生胃酸分泌的少 或者是沒有練過嘴上的硬氣功 玻璃還沒吃進去就就...