1樓：阮皓君及麴
有人吃很多蔬菜、水果，但熱量並不一定很高，因為這些食物熱量含量相對較低；有人吃的很少，你問她吃什麼？蛋糕、披薩、冰淇淋……熱量自然低不了。飲食結構不同，提供給身體的營養和熱量就不同。
舉例來說，同樣重量的蛋糕和饅頭，蛋糕的熱量是饅頭的1.5倍。另外，烹飪方法也影響著增肥程序。
一般來說，同等重量的蔬菜，拿油炒後熱量比用水煮高得多，這盤菜的熱量會驟增10倍左右。
有些人吃再多也不會發胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。如果你屬於這種型別，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
不得不承認，人的體質受父母遺傳因素影響...有人吃很多蔬菜、水果，但熱量並不一定很高，因為這些食物熱量含量相對較低；有人吃的很少，你問她吃什麼？蛋糕、披薩、冰淇淋……熱量自然低不了。
飲食結構不同，提供給身體的營養和熱量就不同。舉例來說，同樣重量的蛋糕和饅頭，蛋糕的熱量是饅頭的1.5倍。
另外，烹飪方法也影響著增肥程序。一般來說，同等重量的蔬菜，拿油炒後熱量比用水煮高得多，這盤菜的熱量會驟增10倍左右。
有些人吃再多也不會發胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。如果你屬於這種型別，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
不得不承認，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。很多實際情況說明：
從小運動比較多的人，體內肌肉含量高，基礎代謝高，消耗能量也較多。基礎代謝率高的人，即使躺在床上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。運動可以幫助提高基礎代謝率，調理體質。
當你在找吃不胖的原因時，你的朋友沒準正在健身房揮汗跑步；當你還在熬夜時，你的朋友早已進入夢鄉了。仔細觀察身邊體型好的朋友，他們是不是生活比你規律一點？現代社會生活節奏快，活動量很少，所以盡可能的利用空閒時間，讓自己動起來。
這樣不僅可以有利於健康，更可以提高活力，保持年輕狀態。
請採納我的答案！謝謝！
2樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
3樓：宇宙最凶科普君
科普一下：為什麼有的人狂吃不胖，看起來還十分消瘦？
4樓：頓美戲旎
吃不胖跟她的基礎代謝有關，同時也跟他的消化吸收也有一定的關係，如果說吃了不吸收，也就是脂肪堆積不起來，就胖不了，還有一種情況就是消耗大於吃的東西，經常幹活的人也，很難胖起來
5樓：藺修美逮茂
有的人，身體健康吃的挺多，但就是吃不胖，這有可能是這個人的運動量過大，也有可能本身這個人就是瘦體質，也有一種說法，叫有瘦素，也可能與遺傳有關係。
6樓：滕錦詩勢弘
每個人的體質都不同，這個和遺傳基因有很大的關係。有的人不吃也胖，有的人卻怎麼吃也長不胖，這樣的問題有二種解釋的方向，一是別人的身體吸收機能差，雖然吃的多，但是消化吸收的並不多，所以他長不胖，第二有的人吃的多，但是他的運動消耗也比較多，正好吃的多的和消耗，正好抵消了，所以就長不胖了。身體要多運動，把吸收的陰陽消耗掉，這樣你就長不胖了。
為什麼每頓飯我都吃很多但就是吃不胖?
7樓：神劍紀酒
你胃口好，吃的多又長不胖，那是你的脾胃吸收功能不好，平時多注意些補脾健胃的食療，或者諮詢一下醫生，應該沒有多大問題的
8樓：彠兒
我暈 你這也能拿來苦惱 。。等你上班結婚就胖拉 知道不 你不去街上瞅瞅瘦的跟柴火似的都是男生 很正常嘛 別太在意
9樓：你爺爺sid佘
消化能力太強，吸收能力太弱。還有，我們家四個人每天都是一起吃飯的，我媽和我弟都瘦的像排骨，我和我爸胖的像豬。這跟體制也有關係的。
10樓：美亭
只是體質的問題。 多幸福吖 沒有瘦的一塌糊塗，沒有人樣， 想吃什麼吃什麼 也不用運動 也不會胖 羨慕死你了
11樓：及讚
體質緣故啊，消化吸收也不是很好吧。前兩天看書上說如果是很能吃但是不胖的話其實身體不好的
12樓：手機使用者
和我差不多，吃不胖的。應該是自己身體的吸收能力不太好。沒什麼關係
13樓：手機使用者
你吃的多，排的也多。只要自己健康就會了，你要是身體不健康就會胖了
14樓：乃牛自豪
我也是想胖胖不了啊~~~~~~ 也是超能吃，就是不胖！ 也許是遺傳吧，我媽，我姨，我表姐都是不長肉型
為什麼有的人就是賤呢，為什麼有的人天生就是賤
安靜表演 不得不悲哀的說，正常的人是無法去體會她們的想法的，就像我們永遠無法知道乙隻小貓在想什麼一樣。送你一句經典的話咯 永遠不要和乙個賤人去戰鬥，因為他們會把你變的和他們一樣賤，然後用豐富的經驗打敗你。 達閥 從道德的角度來看，這樣做的確是對經理妻子的傷害，也是對婚姻的褻瀆，這個經理的性格應該也是...
為什麼有的人身體弱就容易看見鬼魂身體強就不會看見，人快死時就會感覺很冷身體溫度為何會低於地區現有溫
鬼魂與身體的分離 當人的器官損壞或身體虛弱衰老的不能產生足夠的能量時，鬼魂便與身體脫離了，確切的說，是身體先死亡，鬼魂才離開身體，而不是鬼魂離開身體後人才死亡。鬼魂才離開身體後會繼續的存在，它們可能會被與它們原先身體有相同屬性的個人身體接收，這就是人們說的鬼魂附體，所以這些被鬼魂附體的人會知道很多鬼...
為什麼有的人幹吃不長肉，為什麼有的人吃辣長痘，有的人不長呢？
夏兮顏 有些人長胖，其實也很難。我認為吃的多，自然就長胖了。但是樓主感覺自己吃的多，你吃的真多嗎？你只是自我感覺多，因為你的基礎代謝率高，一頓飯感覺吃多了，但很快就會被消耗掉，因為你的基礎代謝率高於別人，一般基礎代謝率高的人容易上火，容易生內熱，這就是古代人說的 瘦人多火，胖人多痰 還有，因為瘦人的...