1樓：卓巨集伯
你生娃多長時間了？ 長時間不恢復身材的話要引起注意了 不要天真的以為什麼都不做就會恢復到以前。
至於臃腫 不知道你是否可以提供一些資料比如你的以前身材 現在的情況 你生娃多久了 現在想減多少
我老婆生娃一年多時間沒恢復身材 害怕極了 後來吃的代餐 然後我督促著運動 又瘦回了原來甚至比以前更瘦
你注意飲食（控制熱量的攝入）、注意運動（能量的消耗）、注意喝水（夜間別多喝水腫白天別少喝排毒）
想減的話可以聯絡我 幫你解答
純手打 如果有幫到你請採納
祝 **成功
2樓：
女性懷孕後給人最直觀的表現就是身體變得臃腫，行動起來總是氣喘吁吁，由於孕期體重增長較快，即使生完孩子運動時還會覺得特別吃力，其實產後如何**是每一個寶媽關心的話題，大家都有這樣的常識，胖人行動起來比較費勁，瘦人則相對輕鬆，主要是體重在作怪，因此當你行動時覺得較之前輕快時說明你已經開始變瘦了，這時寶媽只要保持適度的運動量，再加上合理飲食，恢復原來的身材指日可待。
一般情況下，胖人走路姿勢比較難看，特別是那些大腿特別粗的人，都習慣外八字的走路姿勢，在孕期，由於胎兒的發育再加上營養攝入過量，很多準媽媽的走路姿勢都偏向於外八字，但是生完孩後很多寶媽會有意識地控制自己的體重，重新回到內八字的道路上，因此當走路姿勢發生變化時，說明你已經開始變瘦了，中了的媽媽就偷著樂吧。
3樓：來自仙棲洞有安全感的蝴蝶蘭
自從當媽後，身體臃腫很正常。以後適當加強運動、均衡飲食，就會瘦下來。
4樓：
功效：淨化腸道，清除體內毒素，改善便祕症狀，促進消化和新陳代謝，有很好的瘦腿功效。
5樓：天師
均衡營養，段練身體，使肌膚緊緻，就不顯臃腫
6樓：
慢慢調節吧，會有瘦下來的一天！
7樓：在埃菲爾鐵塔讀西遊記的扶桑花
你去上班吧！上班會讓人注意自己的形象
8樓：匿名使用者
沒辦法，不是特別胖就不用太在意
9樓：
去報身房找專業的教練，每天堅持鍛鍊，會瘦下來的
10樓：
產後浮腫過一段時間就好了
11樓：日天國際
你還是要堅持鍛鍊才行。
非常想念去世的母親怎麼辦？
12樓：匿名使用者
我母親一個月前去世的，也是因為癌症，說真的我不知道怎麼安慰你，我每天也經常想她，想她在世時對我的好，想她生病時遭的罪，自責自己為什麼不早點帶她去檢查身體，畢業後忙著工作戀愛等等，從來沒有帶她出去好好玩過，我還沒有結婚生子，男朋友媽媽總讓我去她家裡吃飯，我不想去因為看到他媽媽忙碌的樣子總會想起我那可憐的母親，怨老天不公，給我和母親的母女緣分太淺了，母親生前最遺憾的事是沒有時間等到我結婚生子帶帶外孫，她很喜歡孩子，如果我是你，我會考慮要個孩子，帶著孩子去母親墓前常看看，告慰她的在天之靈，而且這樣自己多了個親人多了份責任，就沒那麼多時間去痛苦了，雖然這個傷疤註定將伴隨一生了。
13樓：匿名使用者
雖然我們都明白人遲早都有那一天，2018.12.11我的母親在我們毫無心裡準備的時候離開了，因為癌症，我真的恨死這個可怕的惡魔了！！！
手術後半年時間人還好好的，半年以後身體開始慢慢變的糟糕了，我親眼經歷了母親是有多堅強，每天看著病魔折磨，好想替母親承受這一切痛苦，不管吃飯還是睡覺，都是蹲著承受這一切，有時候堅持不住了，母親就會躺五分鐘的時間，然後又蹲著....每天我會給母親按摩。中醫，西醫，大小醫院，能報希望的地方都試了，身體越來越差了...
媽媽脾氣還不好，家庭又複雜，父親在我六歲就離我們而去，現在的父親是個油嘴滑舌之人，在我媽媽身體最不好的時候，繼父就放棄這個家了.好吧，那就隨他去吧...好在母親還有我們三個孩子，母親脾氣 情緒都不好，有什麼事都自己扛著，什麼都不說！
真的，有時候我真的“恨死”母親了，我們心疼您，您為什麼不能多心疼心疼自己。我們三個孩子經常開導母親，做完手術要調整好情緒。哥哥負責掙錢養一大家，我負責照顧母親，我脾氣也不好，母親時而因為些事，把自己情緒弄的恨糟糕，看著這一切，我好心疼，隨之我就開導母親，嘴上說著媽媽不胡思亂想，可我知道母親還是在為難自己，我心裡真的好怨恨母親不會讓自己活的輕鬆一點，如果沒有亂七八糟的事影響母親的情緒，也許會在陪我們走好多個年頭！
母親有每天寫日記的習慣，她沒有文化，從父親離開以後就開始跟著我認字寫字，後來就能寫日記，也許只有我能讀懂母親寫的吧，日記裡基本錯別字較多，不會寫的字就用同音的字代替，寫的字比我都好，我真的佩服五十年代這個溫飽都難解決時代的母親，生活好不容易一天比一天變好，可是全變了...母親走後，我更加恨自己沒能做的更好，有時候會跟母親發脾氣！其實我發脾氣真的是恨母親不能將就自己的病，真的沒有一點照顧煩了，那時候總在想如果有天母親好了，會帶母親看她那個年代沒有的新鮮東西，帶她去沒有去過的地方。
有一次帶母親去天津看病，那個時候母親走路已經很困難了，即便這樣，母親都硬挺著跟著我一路跋涉於火車站 地鐵站...我手裡拎著兩個大包，母親實在走不動了，我就讓母親靠在行李旁邊蹲一會，直到去了天津，在車上我會和母親一起看沿途的風景，真的好懷念！既然到了天津了，離首都北京已經不遠了，看完病，真的特別想帶母親去看看首都！
母親答應了，到了定好的日子，母親卻說不想去了，母親說：“媽媽在電視上都看過了，大城市都高樓大廈，媽媽就不去了“可我心裡想著生怕哪天母親不在了，我們會留下遺憾，最後還是成了遺憾！
就這樣被病魔折磨著，反反覆覆每天都是蹲著吃飯，睡覺，給母親按摩，我不相信什麼久病床前無孝子，我從來沒有想過，只要母親有一天能健康的站在我們面前，這一切都值了！可老天還是不眷顧，母親徹底離開我們了····留給我們子女的是無限的遺憾和思念......不想繼續在往下寫了，每當敲打起任何一個關於母親的字都會淚流滿面！
故事就這樣結束吧，其中經歷的酸甜苦辣就隨著母親的離開結束吧，媽媽我們永遠都愛您都思念您,這輩子下輩子下下輩子永遠都是！媽媽您放心的走吧，我們都會好好的!
寫這些只是太想念母親了！願來世我們還能成為一家人，願您在那邊一切安好！
14樓：匿名使用者
我的母親因為心臟不好今年5月份去世了，到今天已經是219天了，時間抹不掉我對媽媽的懷戀，我每天都感覺度日如年，遺憾3天沒有和親愛的媽媽通**，媽媽就離開了我，經常夜裡躲在被子裡哭，擔心親愛的媽媽淋雨，受涼，孤獨，寂寞……感覺到天都快塌下來，呼吸都快停止，這久經常在夢裡和媽媽相遇，夢裡看到媽媽，就把媽媽摟到懷裡，滿臉的喜悅……這樣的感覺沒有多久就醒了，醒後淚流滿面，心跳加速，恨這個夢醒的太快，多希望永遠在夢裡，陪伴我的好媽媽，親愛的媽媽，期盼來生在做你的女兒……媽媽，我愛你，來生再聚!
15樓：匿名使用者
無意間讀到你的帖子，感同身受。我母親05年走的，當年52歲，我24歲，大四即將畢業，第一個月實習的工資還未到手，母親突然高血壓引起腦出血，僅僅14天匆匆離開。沒有任何思想準備，沒給任何補償的機會，晴天霹靂，我整整三年接受不了事實，對生活工作很低沉，不知整天是怎麼過來的，即便是笑容裡都會有淚水。
更經常夢裡哭醒，自責，內疚，想念，抱怨，各種心情。一晃8年過去了，在這期間我結婚，生子，也做了一位任勞任怨的媽媽，對母親的思念有增無減。這種思念已成為自己內心深處永遠不能觸及的傷疤，結婚時泣不成聲，生產後懷抱孩子淚流不止，那時內心都在想同一個人，如果媽媽還能在那該有多好。。。
不同的是現在已經接受事實，好好生活工作，希望她老人家在天之靈能感受到自己的小幸福。藉此與有類似經歷的朋友共勉，多保重。
16樓：最愛
母親離開234天，癌症，61歲，僅3個月，這種痛只有經歷過才能體會，無法替代與割捨，每一個快樂的瞬間都覺得少了媽媽有多遺憾，後悔自己的無知，沒有關心她的健康，後悔的事太多，想念只增不減，馬上過年了，去年的一幕幕頻繁出現，每一次都是揪心的疼，不知道要多久才能淡去，或許要一輩子，真的太想念了
17樓：海上的士海鮮
我媽媽已經走了三個月了，和我哥哥一起走的，車禍。我跟我兒子倖存了，媽媽一輩子很不容易，沒享過福，我結婚什麼事都是我媽管跟著操心，兩個月子都是我媽照顧的，出事的時候我家二胎才三個月，我哥家還沒滿月，出事我媽也是為了我才出門的，我很愧疚，現在我爸爸只有孤家寡人，她是我最好的媽媽，永遠見不到了，接受不了，每天哭。
18樓：匿名使用者
我母親是因為胃癌而去世兩個月了。媽我不會忘記你對我的好 我真的每時每刻都想你。你在天堂過得還好嗎。如果還有來世我一定會做一個你的好兒子。
19樓：遠山雲影的春天
我母親叫鄭素華，是2023年8月11日去世的，至今19天了，突發疾病去世的，從一開始的不相信這是事實，到這幾天的無限思念，心裡無比煎熬。內心總是伴隨自責、惋惜與心痛，媽媽一生都是辛勤勞動，沒有享到兒女的清福。好不容易晚年生活條件好了，可以歇歇了，卻早早的去了，走得那麼突然，兒女們連床前照料盡孝的機會也沒有；看著媽媽的**，一直想不明白，活生生的媽媽，身體硬朗的媽媽怎麼說沒就沒了，甚至沒來及讓我見最後一面。
從今往後，世上再也沒人像媽媽那樣疼我呵護我了，我也沒有了主心骨，甚至也沒孃家可以回了。這些天恍恍惚惚的，總覺得生命如此短暫，人生不過如此，生活沒有意義，再努力媽媽也看不到了，再好的生活媽媽也享受不到了；想起來就痛哭一陣，睜開眼閉上眼都是媽媽的音容笑貌，無限傷感。做夢總是夢見媽媽沒有死，又回到我們身邊了。
白天，睜開眼打起精神去生活，去工作。這個世界依舊車水馬龍，人潮洶湧，山也依舊，水也依舊，看似一切都未曾改變；然而對我來說，卻是面目全非，從此以後，這世間再也沒有我最親愛的媽媽，想到自己今後享受生活，就覺得是對媽媽的虧欠。親愛的媽媽，真的好想您！
可是您再也回不來了，呼喚千遍萬遍，叫女兒如何找尋呢？
媽媽一生為人和善，心地善良，熱心幫助他人，對子女無限慈愛；由於爸爸去世得早，給我們的心理留下了無限的自卑與傷痛；看到媽媽晚年身體硬朗，一直覺得上帝會把媽媽留下多陪我們些年，以彌補父親早逝的遺憾。一直以為媽媽能活到八十多歲，沒想到這麼慈祥善良的媽媽，72歲這年就被上帝接走了。
媽媽是虔誠的**徒，我們也是信奉耶酥**的人，葬禮遵循媽媽生前的願望，一切儀式都是按**教的流程來辦的，牧師、教友們都來為媽媽送行，唱讚美詩，開追思會；整個葬禮肅穆、莊嚴、隆重，但願媽媽在天堂上看見了也一定程度的心慰吧。
明明知道媽媽上天堂了，安息在主的懷裡，卸下了世間的勞苦愁煩；可是天堂雖好，還是希望媽媽能在世間多陪我們一些年，總也想不明白上帝為什麼早早接媽媽走，相信上帝自有安排，我們小小的凡人又怎麼能洞察到上帝的心思呢，願媽媽在天堂裡得冠冕，將來我們天堂再相聚。
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病情分析 根據您的描述，您月經推遲可能是月經不調引起的，主要是內分泌紊亂導致的，如果您睡眠不好，飲食不規律，心情煩躁，吃過於辛辣或者冷的食物都會引起月經紊亂。指導意見 建議您注意休息，合理飲食，不要吃過於辛辣或者冰冷的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，可以喝點益母草顆粒，或者烏雞白鳳丸。病情...
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