1樓：
你覺得你有嗎？
一般情況不會有這麼嚴重的。
最多是因為你內向，不會表達所造成的。
多找開朗的朋友玩，他們可以幫助你
同時，你應該大方地說出來，怎麼來害你？
除非你有見不得人的事情
若是你行為光明磊落又何在乎別人知道你什麼
不會嚴重到丟了性命的。你想得也太多餘了
2樓：
你有抑鬱症嗎？如果有應該先解決病症，方法不是去網上發洩，而是從身邊的熟人開始。再說了，哪有那麼多壞人要害你呀，找個自認為真的對你好的人開始訴說，多參加一些公共活動，多看些書，多與人聊天，多想些開心的事，少讓自己的心情受到傷害，慢慢會好的。
3樓：曉彤妹
最好找個熟知的、又能夠理解自己的人傾訴,對緩解壓抑憂鬱心理會很有幫助的。
另外你還需要認識自己內心憂鬱症結的根源,和採用有效的行為去化解,這求助於心理諮詢服務是最有助於你的選擇.
4樓：塵封化雨
找人說無非是為了轉移思維角度,暫時忘卻這種感覺,關鍵是要自己學會控制自己的感覺,
使自己體內環境與體外環境協調,
及時找到形成自己抑鬱的原因很重要,
這可以幫助你很快跳出抑鬱的旋渦.
比如:有時在單位裡領導一句批評話會讓你悶好長時間,抑鬱就是類似這種感覺的積累,一定要學會擺脫,其實很容易,運動,娛樂唱歌,跳舞,逛街,購物....
能使你快速感到快樂,釋放抑鬱情緒就行,
不要老是在一些亂七八糟的想法裡想過來想過去.
抑鬱症這樣防治
我在現實生活中是乙個不喜歡說話的人，甚至有排斥與別人說話的心理
5樓：非道則退
哦 我以前也和你差不多 人與人聊天本是自然而然，刻意求心上總有層隔膜，戰戰兢兢。其實是不知怎麼做人，信念不堅定。沒啥自信。
等明確人生目的，也就是立了志，這些小問題不用理會就沒了。要是我說的對你心思你再回我！
6樓：龍丘鳳牟
之前跟你一樣，努力的邁出一步主動接觸新朋友，開始是討好，後期熟了說說心裡話，原來有人聽你說話，一起出醜大笑，是那美好；畢竟這個社會多一朋友多條路，現在，認識我的人，都說我是話嘮！
7樓：abc水靜若
你好。可以和我說說。
8樓：匿名使用者
心態放好一些，很多人都是這樣的，有的人是「高冷」，有的人是「內向」，可以與鄰居朋友，關心你的那些人，說明你不喜歡說話，甚至有一些排斥與別人的談話，他們會理解的，相信你們會變成很好的朋友(＾ν＾)
9樓：匿名使用者
你這個情況，建議你去看心理醫生，越早越好。
10樓：蘇淺櫻的
排斥並不代表內心絕對的不嚮往 試著去改變
11樓：匿名使用者
其實啊，這樣的人有很多，只不過是沒沒有遇到合適的人，不管人際關係怎樣，生活終究要自己過，人生的路要自己走，如果你足夠優秀，這根本不算問題
12樓：匿名使用者
其實你只需要把你想法大膽的說出來就行，我是過來人
我不想死，可在現實中活著得了抑鬱症太痛苦，
13樓：看清世間冷暖
死都不怕了害怕什麼？抑鬱症多多少少的都有，我也有點，不是很嚴重，不過現在日子走上正軌了，抑鬱症都消失了，有點狂躁了都
14樓：是會飛的豬
你好，我也是重度抑鬱症患者
15樓：糖甜小公尺
凡事都要想開些，無論什麼事，一切都會過去，連死都不怕，還怕面對一些小問題嗎？
我在現實生活中的思想和心理問題不知道有沒有問題，請幫忙解答，萬分感謝！！！
我有抑鬱症麼？ 現在喜歡自己乙個人呆在房間裡，誰也不想見。 害怕面對現實，害怕到明天的到來…… 不
16樓：浴火的鳳凰
典型的抑鬱症，你要走出來，否則會毀了你，今年多大了？
17樓：愛賣懵的懵粉
抑鬱症好像是整天都很傷心的樣子，開心不起來的
18樓：匿名使用者
有點憂鬱 但是更多的是 害怕，逃避現實 沒自信引起的，去找些事做吧 不要再呆著了
19樓：手機使用者
因該不是，有可能你的性格變的比較內向。
20樓：匿名使用者
明明知道自已怎麼回事。還不去真確面對。那樣就只求自閉(斃)
21樓：玖悠月
目前不算，可能只是心情不好。多出去走走。不然真抑鬱就不好玩了。
22樓：匿名使用者
去醫院檢查吧！你已經不正常了
23樓：暮雪卡麗
你沒有抑鬱症，你只是太懶了，
24樓：真假已不重要
有點，你應該多和親人說說話，溝通溝通
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有人強迫你嗎？什麼年代了，還有這種事？逃婚是很好的選擇！不願意和沒感情的人結婚是乙個明智的選擇。人是乙個感情動物。沒有感情的生活在一起。是不幸福的。看意思你是沒有結婚。就分手吧！這對你和他都是乙個解脫。首先支援你，為你點讚。婚姻是一輩子大事，不能馬虎。婚姻的基礎是兩個人要有感情，在愛好，志趣，性格方...
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你願意與別人談話 不管是誰先開的口 說明你的內心深處是渴望與別人交流的。而且後面的談話都很正常，說明你也具備一般的交際能力，雖然是在網路上。不談現實，但是你在現實中一定是個非常在意別人對自己看法的人，所以會比較敏感，有時壓力也會很大。你的這種心態是不想麻煩別人，或者擔心先開口會影響到別人對自己的印象...
為什麼我不願意總是麻煩別人也害怕別人麻煩我今天我閨蜜問我借電腦我是願意借她用但是我不想她借走
無趣的老男人 不懂得拒絕人，你這是不愛自己的一種表現，哪怕是別人找你幫忙你全幫了，也可能會被人指責，所以違背自己內心想法的事情要敢於說不，這才是乙個有原則的人，像這樣的女孩子才會更受人喜歡的 安榆 這很正常的，我也這樣但是又不會拒絕別人所以每次別人借我東西就很煩 暖暖陽光 心眼小，自私也不好。特別了...