1樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
2樓：探美百科
人的記憶力是怎麼變差的？
3樓：嚮往游泳的魚
所謂記憶力，是指曾經歷過的事情，不管什麼時候都能記住，在必要時能想出來（再生），或感覺曾經經歷過（再認）。
記憶分為兩種：一種是透過傾聽別人的談話或閱讀，用耳朵來記憶的聽覺性記憶：一種是透過眼睛來看，用眼睛記憶的視覺性記憶。
記憶的方法因人而異，擅長用耳朵來記憶的稱為聽覺型，擅長用眼睛來記憶的稱為視覺型。
那麼，如何來增強記憶力呢？
1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠，用冷靜、清醒的頭腦來記憶是十分重要的。
2、不要邊看電視、邊吃飯。每天一邊看電視、一邊吃，孩子會變得不夠沉靜，看電視時要運用眼睛和耳朵；而吃飯又要動眼、口、手。小孩子若同時使用各類身體器官，以後就會變得焦躁不安，注意力散漫而不集中。
3、對喜歡的、感興趣的東西較易記住。孩子對於自己所喜歡的書或遊戲等常常記得很牢，感興趣或關心的東西也不會忘記。所以要儘量地讓孩子對事物感到興趣，對事物有所關心。
4、反覆記憶。唱歌也好，聊天也好，圖畫也好，文字也罷，只要反覆幾次後，一般都不易忘記。
5、使用眼、耳、口、手增強記憶。記單詞時，用眼看，用口讀，用耳聽，用手寫，這樣在頭腦中就能記住了。
6、身體力行過的事物很難忘記。游泳、騎自行車、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去體驗的東西，即使長大了以後也不會忘掉。
7、高興地記憶。令人高興的事誰都會記得住，而令人討厭的事總是輕易忘懷的。
8、儘快複習。在學校裡學到的東西，如果能及時地鞏固、加深印象，就會長時間地存留在記憶深處。
4樓：
死記硬背就會忘記，再死記硬背一次就會恢復。
5樓：惠初彤
和刀不用就會生鏽是一個道理．建議有意識的多用腦！
6樓：系昕度高韻
這得根據你最近的壓力啊，一些心事啊，還有你補充的能量有關了，，，睡眠對於擁有一個較好的記憶力是很重要的，還有蛋白質的攝取啊，，等等營養的搭配。好好休息，不要過度勞累，祝你天天開心
中年人記憶力明顯下降怎麼辦？
7樓：工程任曉
應當採取積極動腦的方式，
鍛鍊大腦防止記憶力下降，
如打牌，玩遊戲，
以及積極的體育鍛煉。
8樓：匿名使用者
這是正常現象啊，給你提個建議，東西最好放在固定的地方，用完之後還得放到原來的位置，這樣就不用找了，去拿就行。至於陌生人就不要管那麼多了。
9樓：匿名使用者
年齡大了，大腦衰老了，進一步發展是腦萎縮、老年痴呆。可以補充：dha+卵磷脂+天麻。可以預防記憶力減退。預防老年痴呆。
提高自己記憶力 記憶力下降怎麼提高？
補充營養。彌補養分並不意味著盲目進補。在日常的生活中多吃一些健腦，改進記憶力的食物，如菠蘿 橘子 雞蛋 魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣能夠保持大腦生機。經常聊天。據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛鍊我們的...
記憶力下降是怎麼回事，記憶力下降什麼原因？
記憶力下降是一種病症，尤其是40 60歲以上的人最多見。他們迫切的渴望知識更新，但常常的感到力不從心。中青年男性也是由於社會壓力大引發心理問題，然後導致記憶力下降。它的原因多種多樣，記憶力下降的原因找到以後才可以對症 首先減退很重要的原因，就是由於年紀的增長導致記憶力的障礙，考慮可能會是老年痴呆的前...
記憶力和理解力嚴重下降，怎麼才能提高
記憶力下降對症 記憶是一種心理過程，是人們對經歷過 發生過的事情的印象，經過加工儲存在大腦中，並在需要時提取 回憶出來。記憶隨年齡增加而發生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關，如腦部腫瘤 糖尿病 酒精中毒 甲狀腺功能低下 神經性梅毒等疾病都可引起記憶力...