1樓：
有關脫髮的問題，有先天因素還有後天因素，先天因素即遺傳性因素。如父母或比較近親的親屬有脫髮，有可能髮質不夠好、容易脫髮，這是先天，這一部分可能沒有選擇，但有後天因素，可以盡量避免，防止脫髮或者防止脫髮加重，具體做法如下： 1、緊張、焦慮壓力大，會導致頭皮血液迴圈不好，毛囊缺乏營養、毛囊閉鎖，毛囊萎縮、會脫髮； 2、避免辛辣的飲食刺激，辛辣飲食刺激會讓皮脂分泌增多，分泌增多、堵塞毛囊孔，會讓毛囊萎縮、也會加重脫髮； 3、現在年輕人最容易發生的問題是睡眠不足，因為睡眠不足會容易讓毛囊缺乏營養，毛囊萎縮、會加重脫髮。
所以對於沒有完全遺傳基礎的盡量生活方式改變，減少壓力、保證睡眠，不吃太多刺激性的食物，減少飲酒、會減少脫髮； 4、梳頭或按摩頭皮會防止脫髮，這一點也是現在被國外的科學機構來證實是有效的手段。
2樓：
脫髮有很多種型別，比如說雄激素脫髮，斑禿，藥物引起的脫髮，情緒壓力引起的應激性脫髮等等。在日常生活當中，除了雄激素脫髮，與遺傳因素比較相關，難以預防，其它的脫髮，通過日常生活的管理，可以起到一定的防治作用。在平時生活當中應該儘量減少燙髮和染髮，保持心情的愉快，避免長時間的緊張和焦慮，選擇適合的發卡，選擇正確的梳頭方式，避免過於用力的梳頭，選擇適合的洗髮水和護髮素。
保證每天充足的營養攝入，每天攝入新鮮的水果蔬菜，保證頭髮生長所需的基本營養物質和維生素。
3樓：哈哈呼呼呼呼湖
多吃黑芝麻，養生，少熬夜，少喝酒。
現在脫髮越來越年輕化，為什麼現如今那麼多年輕人脫髮禿頭？
4樓：可愛就覺得
當代人的飲食結構出現了很大的變化
以前的人們因為經濟水平的原因，五穀雜糧是平時的主食。而當代人的食品極大地豐裕，各類高熱量、高脂肪的食品已經成了家常便飯，而恰是這些高熱量、高脂肪的食品變成「脂溢性脫髮」的催化劑。
同時由於現代人工作生活的節奏加快，正常的進食被打亂，人們常常是為了工作，趕時間，為了保持身材，盲目**。當平常的飲食結構被打亂時，出現脫髮也就不是什麼奇怪的事情了。
生活壓力大，造成脫髮嚴重
現代人為了擁有更好的生活，常常面臨巨大的工作壓力，而當人們精神受壓迫時，頭皮的皮脂腺就會分泌很多的脂肪，造成大量頭皮屑阻滯毛囊，最終出現脫髮。我們看到腦力勞動者脫髮的比例要遠遠高於體力勞動者，想必就是這個原因。
現代人常常肆意地傷害頭髮
這是乙個看臉的時代，是乙個顏值優先的時代，大家為了提公升個人的形象，或者為了趕時髦，常常的將自己的頭髮「染了燙，燙了染」，而經常性的燙染頭髮對頭髮的殺傷力是特別巨大的。
不健康的生活方式傷害頭髮
當代各類娛樂活動特別多，很多年輕人白天緊張的工作，夜裡整宿的ktv，有些人則是白天壓力大，常常要工作到很晚才可以下班。還有就是通宵、吸菸、飲酒等不健康的生活方式，都是頭髮的大敵，都會引起內分泌的失調、新陳代謝的紊亂，從而引起頭髮脫落。
5樓：匿名使用者
現在年輕人。生活壓力大。生活不規律。 一定要重視。
6樓：匿名使用者
生活壓力，熬夜，過油膩 遺傳，工業汙染 ，洗髮液不過關，食品安全
7樓：晚七戀
因為現在的年輕人都是手機黨，熬夜黨，吃的食物也不健康。
8樓：臨海無悔
跟食物的因素，菸酒，熬夜，不良的生活習慣，大量的輻射源有關係。我現在30歲也有一點掉頭髮的跡象。家裡沒有遺傳。感覺最主要就是不良作息，熬夜關係最大。
9樓：禍起蕭牆後宮
飲食不規律以及睡眠的不正常和生活習慣的不良。
10樓：匿名使用者
因為現在年輕人的壓力比較大，作息不規律。
11樓：盛世宇
這個跟很多平時的不良習慣有關的！我以前頭頂也是很少頭髮，幸運的半年前朋友給我說《黃梭/茂發錄》一文，看在幾個掉發朋友的現在頭髮都長了，決定還是式一式，反正都已經是破罐子破摔了。 結果比我想象的還好好，頭髮成了小森林，那時候簡直開心到做什麼都溜溜的！
那我就跟你分享一些方法：
1、管住自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒等麻辣、重油、重鹽的食物；
2、護髮素絕對不要接觸頭皮，而且一定要沖洗乾淨；
3、脫髮問題一定要早調理，不能拖！
12樓：愛亂情迷
生活壓力大是一部分，還有就是熬夜，熬夜很容易脫髮。再者就是現在的飲食太多「東西「了，建議你睡前強制的把手機關掉，飲食清淡點，少吃外賣。多運動，不運動身體差也會的。
13樓：便水夜風
現代人生活習慣改變了，熬夜的人多了，身體的機能也沒有以前好了。二是現在的年青人生活壓力大，就業也難。三是現在的食物純天然的少了，加工產品，催熟的食物也多，對身體的健康也有影響。
最後，現代化的工業，現代化的城市，破壞了生態環境，使年輕人脫髮禿頭的越來越多。
14樓：瓶蓋缺塞兒
有很多的原因，熬夜失眠等原因。
15樓：
掉發很嚴重怎麼辦，試了很多方法不管用
16樓：hh哥樂園
現在的年輕人精神性壓力較大會導致的內分泌失調； 長時間玩電腦手機、看電視、使用劣質的洗髮水等； 還有些是遺傳性脫髮、經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂也會造成脫髮。
17樓：武媚娘
那是受工作壓力太大造成的
18樓：滅你定咩
長期焦慮，飲食作息混亂，環境汙染，
19樓：匿名使用者
難道就沒有人**脫髮後有效果的嗎
20樓：北京博愛**
壓力、緊張、失眠等均能致使神經功能紊亂，頭皮毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**導致脫髮。建議採用有效的中藥配方，改善頭部血液迴圈,促進毛囊生長才是根本。
21樓：營養師視屏
我脫髮幾年，生完孩子就脫髮，現在好了。現在一直還在堅持喝。
為什麼脫髮會越來越嚴重，為什麼現在年輕人脫髮越來越嚴重了？
梧桐樹 為什麼在我國脫髮現象那麼的普遍？脫髮和禿頭被大家認為是中年大叔的代表詞但現如今脫髮人群逐漸年輕化！越來越多的90後淪陷，脫髮原因1.不良的飲食習慣，每天都暴飲暴食，葷素搭配不均。造成營養上的不均衡，除了會引發一些疾病，這也是造成脫髮的原因之一。2.燙染越來越多，化學藥品影響。現在的年輕人都追...
年輕人脫髮的病因病機是什麼，我脫髮現在禿頂31歲什麼辦法？
脫髮原因 精神性壓力導致的內分泌失調 長時間玩電腦手機 看電視 使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型 過度肥胖 遺傳性脫髮 經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂造成脫髮。 金華 病防治院 年輕人脫髮嚴重，與以下這些因素密不可分。精神壓力 當前年輕人需要承受著來自學業 工作 社...
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