1樓：一簡單小姐
古人以濃密長髮為美，脫髮是個永久的話題。而現在脫髮越來越趨向於年輕化，我覺得主要跟生活作息時間、心情環境、身體健康都息息相關。
中醫學說，氣血不足，脾胃虛寒，精神壓力，毛囊炎，雄性激素過高會導致脫髮。簡單來說是頭皮層就如土地，貧瘠缺乏營養，那麼頭髮的根吸收不到營養而容易脫落。
1、氣血不足。脾胃虛寒導致的亞健康，因為頭皮乾燥無營養，供血不足導致脫髮。建議每晚按摩頭皮，加速血液迴圈流動。
早睡早起，飲食清淡。可以用生薑按摩擦拭頭皮，生薑生髮效果很好。
2、毛囊炎脫髮。一般是因為洗髮水和洗頭髮方法的問題。年輕人不講究護理，喜歡用燙的水洗頭髮，這樣會損傷毛囊。
也不要用劣質洗髮水，尤其是帶矽油的，會堵塞毛囊造成脫髮，更不要過度護髮，大量的護髮素摘頭皮會形成脫髮。
4、雄性激素脫髮。因為體內雄性和雌性激素不平衡，雄性激素過多就會造成脫髮。建議去醫院好好調理激素水平，達到平衡就會減緩脫髮。
年輕人更要好好養護頭髮，減少脫髮，最重要的是改善睡眠、飲食習慣、生活習慣。
身體好，頭髮自然健康。
2樓：徐春苗
現在的年輕人工作壓力大，經常熬夜，飲食不規律，都是造成脫髮的原因。
3樓：小小趣聊養生
這很大程度上的跟年輕人不在意保養身體有關，比如說經常熬夜貪黑，抽菸酗酒。
4樓：匿名使用者
1、很多的年輕人喜歡熬夜，長期熬夜會使頭皮的抵抗力下降，就會引起脫髮。
2、不健康的飲食，辛辣、油膩的食物會刺激皮脂腺分泌異常，最後導致脫髮。
5樓：鯨瀚
當代年輕人的生活習慣越來越不健康，熬夜玩手機或者加班，導致了內分泌紊亂，造成了脫髮越來越年輕化。
6樓：天才人物我無敵
隨著科技的進步，時代的發展，人們的生活和工作壓力也隨之增加，所以作息和飲食的不規律也是導致脫髮的原因。
7樓：農家小妹婉兒
現代大多數人辦公都是用電子產品，受輻射影響，加上長期的高度注意力的工作，會引起脫髮。
8樓：小姐姐
因為現在電子產品太多，對人體輻射嚴重，同時年輕人喜歡熬夜，不注意營養均衡等。
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