1樓：小可艾娛樂
1.大部分人肚子脹氣都是因為吃壞東西造成的，比如說喝了太多涼的飲料。3.得病也會影響肚子脹氣。
比如說有些人有常年的腸胃炎，各種腸胃相關的疾病等，這些人也特別容易有肚子脹氣。針對這個原因，我們只能在日常生活中注意不能吃涼的，吃辛辣的，保護好我們的腸胃。除此之外，定期向醫生尋求專業的建議，也是非常有好處的。
總而言之，導致肚子脹氣的原因有很多，常見的有熬夜和肚子著涼，還包括吃了太多壞的東西，針對這些原因，我們一定要做到規律作息和保暖肚子，注意飲食。如果是因為腸胃炎等相關疾病得了脹氣，一定要尋求專業醫生的建議。
2樓：酒心牌棒棒糖
肚子經常脹氣，可能是消化不良或者是慢性胃炎導致的食物淤積，和腸胃蠕動能力下降導致食物停留產生氣體，從而導致脹氣。
3樓：李傑斌李麗麗
肚子經常脹氣是腸道功能不好，多吃一些對腸道好的食物，促進腸道蠕動的，多喝一些有益的益生菌。
4樓：土豆地瓜豆角
經常脹氣，很可能是胃裡面有氣體或者是腸胃消化不良，平時應該注意加強運動，多吃一些易於消化的食物，然後可以吃一些消食片。
5樓：蕭萌主說情感
肚子經常脹氣，說明是消化不良，消化系統不太好。平時可以多吃點促進消化的食物來改善的。
6樓：電商傑傑
肚子經常脹氣，說明腸胃不太好，多喝點白蘿蔔弄的清湯，會有很大的改善。
7樓：匿名使用者
你好，肚子脹氣考慮是消化不良，脾胃功能較差所致，建議你不要緊張，
可以喝谷益舒常清茶來調理，同時要保證充足睡眠，清淡飲食。
8樓：
肚子脹氣如何快速消除？
9樓：匿名使用者
你好，腸胃不好常常脹氣，考慮可能是胃腸功能失調的原因,
建議每天喝谷益舒常清茶來調理，同時飲食方面要有規律，
細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
肚子老是脹氣怎麼辦？
10樓：博土棠
當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。常見發病部位在胃，常見**炎症、反流、腫瘤。
**1.調整飲食結構
應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。胃脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多，建議少食多餐。
2.喝米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。
過濾，冷卻後，一天喝數次。對於胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
3.藥物
必要時增加消化道動力藥物。增加複方消化酶，健胃消食片或健胃消食口服液。
4.適當運動
餐後百步走，適當增加胃腸蠕動。
11樓：
肚子脹氣如何快速消除？
12樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
13樓：麴蘆韶書竹
肚子脹氣應該是肚子內產氣桿菌增多，或者胃蠕動功能下降，才導致的那種異常情況的。
可以吃一些二甲矽油、健胃消食片、保和丸之類的藥物，有助於情況改善的。
14樓：喬永芬區琬
是不是老是在傍晚或者晚上發生啊，如果不是快到生理期或生理期，幾句是有些消化問題了。吃飯時注意吃一些低油的，好消化的粗纖維的食物，飯前飯後不要立刻喝水，最後是餐前餐後半小時以前外，再加上適量的運動，脹氣問題很快就能解決。
15樓：我心永恆
可能是消化不好，建議吃些開胃和幫助消化的藥！
16樓：
你好，很高興為你解答。肚子有氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的。當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣：吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。平時避免喝碳酸飲料，口香糖。
少吃含有果糖食物或甜點。祝你健康！
17樓：濟豐
肚子脹氣的原因很多，一般臨床上都會查明原因後根據不同的原因採取不同的**方法。肚子脹滿的最常見的原因是慢性胃炎引起的消化不良，一般採取增加胃動力的藥物，如嗎丁啉或者健胃消食片等。如果是由於著涼引起的肚子脹，可以喝點薑湯、紅糖水之類的。
同時注意熱敷和保暖。如果是由於急慢性腸胃炎引起的肚子脹，要先抗炎**，肚子脹會隨著炎症的消失而減輕。
18樓：匿名使用者
肚子脹氣考慮是消化不良，脾胃功能較差所致，建議喝谷益舒常清茶來調理，同時要保證充足睡眠，清淡飲食。
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