腳背軟組織受傷如何止痛，腳背軟組織受傷多久能正常走路，現在剛3天走路基本困難腳背疼，不動 10

1樓：俎尹

1、如果要快速鎮痛，那就冷敷，用冰塊，讓充血的血管迅速降溫收縮，最好再加芬必得噴劑或者雲南白藥噴劑都行，但是冷敷最大的***就是容易留下後遺症。如果嚴重的話以後陰天下雨會痛（我就是啊），如果你不是職業運動員，不急著比賽的話，建議你還是採用辦法2。

2、就是熱敷法，鎮痛作用弱，也慢，但是不用易留後遺症。每天用熱水泡腳，用熱毛巾熱敷都可以。

2樓：

“jackie十四”的方法就算算不上王道也是最有人性的了，我就有朋友拖著最後不得不放棄了“大運動量活動”，個人建議有條件的話進行進一步檢查，畢竟身體是自己的，換句話說沒好身體也沒有運動的本錢，好運，朋友！

3樓：

儘量少運動，自己在睡覺前用熱的毛巾覆著，也要多休息，不走路是不可能的哦，沒事的時候用藥膏，或者用冰塊附著

4樓：jackie十四

像這種傷，迅速止痛只能是治標不治本，很容易落下後遺症，建議你還是靜養一段時間，等徹底好了再作劇烈運動，否則，即使現在好了，將來還是會經常感覺到那個部位會有痠痛感。

5樓：匿名使用者

可以敷點藥，例如雲南白藥，什麼的，關鍵是多休息，也可以冷敷，儘量不用傷腳走路

6樓：沙淘浪大

如果急的話,打封閉.

腳背軟組織受傷多久能正常走路，現在剛3天走路基本困難腳背疼，不動 10

7樓：happy夕陽

骨頭沒事就是扭住筋了，得捋捋復位

8樓：澐翳瀟湘

能走說明骨頭沒事，不能走了最好看看去。