1樓：匿名使用者
軟組織挫傷的恢復過程 1.無傷口且未傷及神經、大血管、肌腱、關節囊的軟組織挫傷，疼痛一般經過對症處理，3~7天逐漸好轉消失，部分病人需要2周左右恢復，少數病人經過2周**後，疼痛仍未減輕，或出現麻木，肢體無力，腫脹明顯，關節活動明顯障礙等情況，應注意有無合併神經、大血管、肌腱、關節囊損傷的可能，並進一步檢查。 2.
區域性腫脹情況視受傷部位稍有遲緩，一般緻密結蒂組織水腫消退較快。同樣為2周左右基本消失。 3.
如有全身多處明顯挫傷的患者，應注意小便情況，警惕“肌紅蛋白尿”，急性腎功能衰竭的可能。 針對你現在情況 損傷基本恢復，腫脹、壓痛等區域性徵象雖然還在，但已經已經基本不明顯了，所以受傷後損壞的軟組織還沒有被吸收，滲出液也沒有被吸收，再生的新組織也仍未達到正常組織的物理特性水平。 處理原則是仍需要1-2周靜置，2周後逐漸活動肌肉，恢復關節活動度，鬆解可能的疤痕什麼的。
通常以功能鍛鍊為主，**可採用理療、按摩及其他中醫藥方法。 外用藥酒，主要用於運動系統的損傷**。使用時，先將藥酒塗擦患處，然後在患處及其周圍反覆按、揉、撫摩，並配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法，以提高療效。
塗擦時以溫擦為宜，這樣有利於藥酒滲透到皮下組織，發揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15—20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。 注：
傷筋動骨一百天不是一句空穴來風的話，軟組織損傷看起來不如骨折嚴重，實際上恢復過程差不了太多。完全恢復要2各月左右才能再做劇烈運動，以避免以後沒有恢復而在此損傷形成，陳舊性損傷。
2樓：鵬飛萬里建
此種情況至少需要半月時間的。此種情況要注意保養的。適當的休息。不要勞累著涼的。多是可以選擇非甾體抗炎藥、中藥、理療、外用藥物等**改善。
3樓：風夏意涵
軟組織損傷臨床上較常見，如腰肌勞損、肩 周炎，網球肘等一些肌肉韌帶的慢性損傷更為多見，如**不及時可導致肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連，並可反**作。通過蠟療，可使區域性肌肉鬆弛，血液迴圈和淋巴迴流增加，減輕腫脹，消除疼痛，可以全部**。
小腿軟組織損傷怎樣才能好的快？
4樓：阿淼
藥酒大部分的功效是活血，而你們平時的軟組織損傷時多為 閉合性軟組織損傷 急性閉合性軟組織損傷是而由於某一刻的受力或非生理性運用而導致的區域性軟組織損傷，**及粘膜保持完整，，傷處與外界沒有相通。 處理原則： ü 早期：
傷後24—48小時內，區域性組織缺血，急性無菌性反應劇烈，大量組織滲出水腫為主要病理改變。處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮痛和緩解炎症反應。損傷後即刻採用制動、冷敷、加壓包紮和抬高患肢等一系列處理。
嚴禁嚴傷處按摩和熱療。 ü 中期：損傷24—48後，出血停止，急性炎症消退，區域性淤血，肉芽組織正在形成，組織正在修復。
此期可持續1—2周。處理原則是改善區域性血液迴圈，促進組織的新陳代謝。可採用熱療、按摩、藥物及傳統中醫藥方法等多種方法交替進行，同時安排小運動量的功能**練習。
ü 後期：損傷基本恢復，腫脹、壓痛等區域性徵象已經基本消失，但區域性肉芽組織攣縮形成的瘢痕組織的強度和彈性均低於正常組織水平，組織粘連仍然存在，再生的新組織也仍未達到正常組織的物理特性水平。處理原則是增強肌肉力量，恢復關節活動度，鬆解粘連。
通常以功能鍛鍊為主，**可採用理療、按摩及其他中醫藥方法。 外用藥酒，主要用於運動系統的損傷**。使用時，先將藥酒塗擦患處，然後在患處及其周圍反覆按、揉、撫摩，並配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法，以提高療效。
塗擦時以溫擦為宜，這樣有利於藥酒滲透到皮下組織，發揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15—20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。 外用藥酒時應注意：
1.外用藥酒多數為活血化瘀、行血止痛類藥物，因而切忌內服，以免引起中毒反應； 2.按摩手法宜先輕後重，臨近結束時再逐漸減輕； 3.
軟組織損傷在2天內出現區域性出血、紅腫，如果在患處用力按摩，會使症狀加重，故不宜使用； 4.用藥酒按摩握拿組織時，注意不要直接按擦骨凸部，以免損傷骨面的軟組織和骨膜組織而加重病情；5.藥酒按摩方法不宜用於新鮮的骨折、關節脫位、表皮破損，對心、肝、肺、腎有嚴重疾患者也應禁止用該法**； 6.
對有骨腫瘤、骨結核、軟組織化膿**染等，只可在疼痛較重處作表面塗抹，不要推拉重壓，以免病灶擴散。
5樓：名醫**網
軟組織損傷不要怕！最有效最簡單的方法在這裡！快收藏
軟組織受傷，快兩個月了，怎麼還沒痊癒？
6樓：cd璐璐
1，腳腕的bai左側還有點腫du
，是因為軟組織受傷後，導zhi致裡面產dao生了淤血還積在裡面版，建議你
權趕快去醫院拍個核磁共振確診下傷的程度，軟組織傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候**起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛和加速軟組織癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液迴圈，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
7樓：杏林軒
自己**吧！別太來膽小了自
哈哈哈哈如此小病不要擔驚少要害怕，俺
來幫你也！！
自己**或者叫家人幫助都可以的，操作步驟：每天3-5次用力把小腿後側的肌肉條索左右推動，**有條索你就主要刺激那裡，記住要用力，有些疼痛哦，進過7天**你自己看看療效吧，還有就是到學過軟外理論的醫生那裡**好了！
8樓：匿名使用者
接著治唄,軟組織受傷是不太應該這麼長時間吧,我腳崴了就是筋的問題大概兩個星期就沒事了開始也是腫有一個星期
9樓：匿名使用者
骨膜受到損傷，少活動，吃些舒筋活血接骨中藥，接骨的中藥促進骨膜恢復快些。
10樓：匿名使用者
自然恢復當能比較慢了，吃點活血的藥（中藥）吧！
如何正確處理軟組織損傷，發生軟組織損傷的處理方法是什麼
在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷 受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有 1 要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮 減少區域性血腫和減輕疼痛作用。1 2天後改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤血的消散...
膝蓋軟組織受傷多長時間能好，膝蓋軟組織損傷，會留下後遺症嗎？
法妞問答律師 諮詢 尚無定論，需根據受傷程度 恢復進度以及個人體質來判斷。 廓勳苡詶 你好，一般來說普通的軟組織損傷的話應該在3 4周的時間就是可以恢復的。但是以前受過傷的話，容易在勞累受涼是感覺區域性不適。所以說你的情況應該是外傷後導致的對於外界刺激或是自身負荷對抗的能力降低引起來的，這種情況並不...
發生軟組織損傷的處理方法是什麼
卑苒苒 在平時的運動或工作中，由於意外的發生，很可能會造成軟組織損傷 受傷的軟組織會有腫痛的現象，並使患處的關節出現功能障礙。發生軟組織損傷的處理方法主要有 1 要正確使用熱敷和冷敷。受傷24小時內宜冷敷，冷敷有促使毛細血管收縮 減少區域性血腫和減輕疼痛作用。1 2天后改用熱敷，熱敷可加速傷處周圍淤...