1樓：匿名使用者
因為你的訓練已經到位了（力竭），但沒事這就是突破，健身就要這樣。痠痛才會長肌肉。只要不訓練休息一個星期自己會恢復。
2樓：匿名使用者
痠痛室你的肌肉層正在增長，要多休息。
3樓：雙魚糾結
建議你去醫院看看去吧、、
4樓：吉林蛟河劉佔軍
可以躺在床上（或炕上）休息1～2周就好的差不多了
19，女，每次做完愛不怎麼累，一躺床上渾身就像散架一樣渾身痠痛怎麼回事？ 30
5樓：匿名使用者
剛做完還在回味階段，躺著身體放鬆了，運動帶來的勞累感隨之而來。我也常常和愛娛合 上面的極品小m做，我們男人一樣的做完了放鬆躺著會累，我一般會和那小m做個3次才讓她睡覺。
6樓：倉儲
**累的，做的時候全身高度敏感、集中！！
7樓：匿名使用者
你好估計你物件技術太好望採納
8樓：匿名使用者
難道不是在床上做的？？
9樓：開遠辦英語四級
這個就是累的，需要多休息
10樓：星際艦隊陽光
做時在享受 所以不覺得累
11樓：匿名使用者
躺在床上全身放鬆了，就覺得累了
12樓：0o冰弦
都這樣！說明你物件能力很好！
13樓：無雙流宇
看來你長得好看呢……
為什麼我睡覺，越睡越累，不能真正休息效果，起床難受，全身痠痛，好象散了一樣
14樓：祁桂蘭過丙
搜一下：為什麼我睡覺，越睡越累，不能真正休息效果，起床難受，全身痠痛，好象散了一樣
睡覺起來全身痠痛，為什麼早上起床後全身痠痛，很乏累？怎麼才能減輕一點呢？
呼吸瑜伽 上班一整天腰背痠痛，睡覺前就能解決痠痛的動作 手機使用者 我也有過類似的現象,把床上的海綿墊取了,睡覺前好好泡泡腳,躺下多深呼吸幾次,腦袋別亂想,應該能睡好。為什麼早上起床後全身痠痛，很乏累？怎麼才能減輕一點呢？ 哇哎西西 可能是因為我們在生活 現過度勞累而導致的，也有因為我們沒有睡好而導...
為什麼在運動後人會感覺全身痠痛，肌肉為什麼在運動後會感覺痠痛
肌肉的過度拉伸會導致疲勞，所以我們運動完感覺渾身痠痛，最好的解決方法是運動前先熱身，運動之後做一些簡單的整理運動。做了無氧運動 肌肉中的蛋白質水解為乳酸 使肌肉有痠痛的感覺 多做有氧運動吧 呵呵 如果必須做無氧運動 就多呼吸大口呼吸 強列的運動回使肌肉進行無氧呼吸，從而使肌肉產生乳酸，使身體感覺酸，...
為什麼拔罐了以後全身會痠痛，拔罐後，身上又酸又疼
回憶lz0簓 夲來全身痠痛了才拔的罐，全身痠痛與拔罐無關。 手機使用者 拔火罐時，還應注意 1 拔罐時，應選擇豐滿 有彈性的肌肉部位。凡 過敏 破損 肌肉瘦削 毛髮過多和孕婦腰骶部 腹部都應慎重使用。2 體位必須適當，最好採用臥位，一經拔上，不宜移動體位，以免火罐脫落。3 根據不同部位，選用大小合適...