1樓：上炕不洗腳
硒能夠調節我們人體維生素a、維生素c、維生素e、維生素k的吸收與利用。缺硒能引發近視、白內障、視網膜病、眼底疾病、老年黃斑變性等疾病。
當硒缺乏的時候，就很容易導致人體免疫能力下降，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關，如癌症、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等症狀。
硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成分，當**中硒含量減低時，這個酶的活性降低，不能抑制精子細胞膜質過氧化反應，造成精子損傷，死精增多，活力下降。
2樓：龍王
硒是一種人體必須的具有生理活性的微量元素，具有很高的醫療保健價值，人體缺硒會誘發多種疾病。因為地殼中硒的含量十分稀微，大氣及工業汙染進一步破壞植物對硒的吸收利用，使得人類缺硒狀態日益嚴重；在我國，絕大部分都處於貧硒地帶。由此不難看出，補硒對於提高我國人民身體素質顯得特別重要。
世界衛生組織（who）宣布：硒是人類和動物生命中必需的微量元素。現在硒已經成為全世界最受矚目的微量元素，缺乏時：
生物效應低下；隨著攝入量的增加，生物效應增高；在安全和適宜的攝入範圍內，硒發揮穩定的生物效應。科學補硒刻不容緩。因為抗氧化劑是人體本身不斷產生的防禦自由基損害的物質。
然而，隨著年齡增加，人體產生這兩物質的能力逐漸降低，對自由基損害的防禦能力下降，導致衰老加速。硒作為抗氧化劑，進入人體後，可迅速清除體內的自由基，從而可有效地防禦自由基對細胞的損害，減少脂褐素的形成，具有抗老延壽的作用。同時硒可增強機體免疫力，包括細胞免疫、體液免疫力和非特異性免疫。
如可明顯抑制抑制性t淋巴細胞增殖活性，增強淋巴細胞分泌t細胞生長因子的能力，從而維持t細胞的長期增殖與分化，增強天然殺傷細胞的殺傷活性以及促進b細胞分化及增殖的能力，並誘導免疫細胞，增強機體免疫力。有關專家認為，硒可有效調節免疫，迅速增強人體抵抗力，長期服用，更有延緩衰老的保健作用，特別適合包括中老年人，體弱多病及免疫力低下的各類人群長期服用。世界衛生組織（who）宣布：
硒是人類和動物生命中必需的微量元素。現在硒已經成為全世界最受矚目的微量元素。
3樓：匿名使用者
吃長壽緘可以，長壽緘能充分發揮優勢互補,相得益彰的作用,並降低不必要的硒中毒。他是由麥芽硒、茯苓、葛根、靈芝、山藥等多種中藥材做主料配伍而成的。很多人都在吃長壽緘。
硒對人體有什麼作用
化瑰葷黎 硒是公認的抗癌元素，並被科學家稱之為人體微量元素中的 抗癌之王 科學界研究發現血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，乙個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率有直接關係，例如 此地區的食物和土壤中的硒含量高，癌症的發病率和死亡率就低，反之，這個地區的癌症發病率和死亡率就...
恩施富硒綠茶硒對人體到底有什麼作用
嚴南優 硒元素是人體必需的向量礦物質營養素，人體內無法合成，人體本身的硒總含量為6 20mg。硒遍布各組織器官和體液，腎中濃度最高，對提高免疫力和預防癌症非常重要。男性體內的硒多集中在 及前列腺 輸精管中，會隨 一起排出體外。硒主要在小腸吸收，人體對食物中硒的吸收率為60 80 經腸道吸收進入體內的...
為什麼人要靠睡覺來補充精力，為什麼人要睡覺？
人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息，在神經活動中，有興奮，有抑制。抑制是為了保護神經細胞，以便讓它重新興奮，讓人們繼續工作。人們都知道，肌肉並不需要睡眠，只是要...