熬夜頭痛怎麼辦

1樓：世間冗長

經常熬夜會引起神經衰弱，進而導致的神經性頭痛;由於經常熬夜導致機體的生物鐘紊亂，大腦不能得到充分休息進而引起的頭痛。

建議到醫院神經內科就診，平時可以服用一些營養神經藥物，包括維生素b6，谷維素等一起服用;此外生活儘量要規律，不要休息過遲;儘量不要服用止痛藥物，也可以喝中藥調理身體。

2樓：語勒新聲

首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。

3樓：中醫國粹

熬夜易導致陽氣被迫散發，陽氣消耗較多，可使頭部處於緊張狀態，即所謂的寒證，寒則收引就會頭痛，活絡修復**時應舒緩緊張狀態，改善寒證症狀，對因**，避免熬夜，否則，及時應用其它藥物，還會在此因素作用下導致頭疼逐漸**。多數患者在避免發**素後，根據病變不同部位，給予相應的處方用藥，可收到較好的效果。

4樓：薯片哎

經常熬夜的人易腎虛，多飲天年六味地黃茶經常熬夜的害處： 1.經常疲勞，免疫力下降：

人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。 2.頭痛：

熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 3.黑眼圈、眼袋：

夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。 4.**乾燥、長黑斑和青春痘：

晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。 5.影響生育力：

正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。 6.肝功能異常的比例較一般人高。

中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。天年六味地黃茶：六味地黃茶，是一種茶療。

主要用於滋陰補腎，腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，不耐疲勞，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴，失眠多夢健忘，眼疲勞，頭髮易脫落，黃褐斑。主要原料：地黃、靈芝、枸杞子、山藥、制首烏、桔梗、山萸肉、黃精食用方法及食用量：

每日1-3包（每包可反覆沖泡3次以上）剪開包裝袋，倒入杯中，用開水沖泡三分鐘，即可飲用.

5樓：欣

好好休息一下就好了，沒事的。必要的話可以服用芬必得酚咖片緩解。

6樓：