1樓：很多很多
1、多喝檸檬水。水有助於加速新陳代謝，清除體內雜質和毒素，減輕肝臟負擔。每天起床後，喝一杯溫開水，可以喚醒身體。
美國肝臟專家peter kramer博士建議你可以嘗試在水中加入檸檬。檸檬的酸度會導致肝臟產生膽汁，這有利於排毒。每天喝8~10杯，每次300ml。
2、經常吃紫甘藍。十字花科蔬菜包括甜菜，蘿蔔，捲心菜，紫甘藍和芝麻菜，或含硫的蔬菜，如洋蔥，大蒜和西蘭花，可增強身體的解毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜可以增強肝臟的解毒功能。
3、經常做按摩。當身體處於平坦位置時，輕輕按摩膽囊和肝臟，大約在身體右側肋骨下方。英國metter醫院的肝病專家stephen stewart認為，按摩有助於促進肝臟的血液迴圈，改善全身新陳代謝。
4、遠離酒精和藥物。酒精對肝功能極為不利。肝臟受損的人必須停止飲酒。
此外，許多人習慣於藥店購買非處方止痛藥時感覺不舒服。但是，這些藥物可能含有對乙醯氨基酚。在肝臟代謝後，可能會產生一些有毒的代謝物，肝臟可能會受損。
5、補充礦物質。確保你的飲食中含有足夠的礦物質，如鎂，鈣，鉀，鋅，硒和錳。在肝硬化患者中，醫生還建議他們補充比平常更多的維生素和礦物質來啟用肝功能。
請問肝功能怎樣看才是正常，肝功能各項指標怎樣才算正常？？？？
實夏莫未 病情分析 您好 肝功能正常與否最直接的體現就是轉氨酶是否正常.意見建議 從您體檢的結果來看,轉氨酶正常,說明肝功能沒有受損的,所以,檢查的時候會註明肝功能正常的.生活護理 如果肝功能正常,是沒有什麼問題的,您不用擔心,只要保持愉快的心情就可以了.你出現食慾不振,睡眠不好,可能還是年齡關係引...
肝炎代表肝功能異常嗎，肝炎代表肝功能異常嗎？
仉孝烏己 不是，肝功能異常是指肝臟處理體內的廢棄物的功能失效與肝炎不是同一概念，但肝炎可能引起肝功能異常 佛同書蠻黛 從上面的化驗結是果可以看出現在已經進了肝炎期了，因為轉氨酶高了，你這個時候應引起重視，抓緊時間 有問可諮詢。 不一定。因為引起轉氨酶肝功能不正常的原因是非常多的 比如 B肝型肝炎 A...
肝功能十二項
病情分析 B肝 機率很小，建議去正規醫院就醫，避免上當受騙 肝炎患者的飲食 1 忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。2 忌 煙，煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒菸。3 忌 酒，不宜飲酒 酒精的9...