1樓:銀光兒
電腦、電視看多了?疲勞的話,應該讓眼睛休息至少15分鐘。若長期不當用眼,有可能變成乾眼症,到時就麻煩了。
2樓:巴黎街頭de愛戀
可能是用眼過度的原因吧,你應該多休息休息!
3樓:中醫眼科李雅娟
眼睛一直不舒服感覺累?做好這幾點讓你擺脫困境。
眼睛老感覺很困,睜不開,很疲勞,什麼原因啊?
4樓:過淑琴賁茶
看你是最近提出的問題,我應該覺得是天氣原因,我是南方的,最近天氣突變很快,相對前些日子來說空氣比較乾燥。眼睛適應不過來,使得眼睛比較乾澀,所以會覺得很困,睜不開,疲勞等原因,只要滴些眼藥水就ok了。
5樓:匿名使用者
眼睛老感覺很困睜不開很疲勞什麼原因啊?應該是由於疲勞過度造成的。而且晚上睡得覺應該很少。需要保證充足的睡眠。
6樓:陽光趙大地
眼睛總是覺得困、睜不開,要具體的分析,是全身性疾病引起的,還是區域性眼疾導致的。老年患者如高血壓和糖尿病的患者和長期睡眠不好,全身症狀容易出現就是疲勞,眼睛睜不開,總是想睡覺。進行相關的專科檢查,確定是否有高血壓和糖尿病,確診後給予專科**。
乾眼症,熬夜用眼過度,無節制使用電子產品的患者,經常容易出現這樣的症狀,要去除**,限制電子產品使用時間,讓眼睛充分的放鬆和休息,區域性點人工淚液和抗疲勞的眼藥水。
為什麼眼睛老是覺得疲勞,很想睡覺
7樓:青草草橋萌妞
想睡覺就讓眼睛休息呀
8樓:匿名使用者
有可能是由於經常使用眼睛,比如經常長時間看電腦,玩手機,熬夜,看書引起的,建議多吃水果蔬菜補充氣血的食物的中指和無名指沿著眉問、眉毛、太陽穴的方向進行按壓,以放鬆肌肉。還可以搭配健視佳越橘葉黃素來一起消除,不要過度熬夜,不要經常玩手機,平時的時候多出去活動活動。
9樓:匿名使用者
缺乏葉黃素可引起各種眼病,如眼痛、眼痠、眼脹、眼乾澀、視網膜病變、晶狀體模糊、青光眼、白內障、老年性黃斑變性等。葉黃素是眼底視網膜營養,補充有助增進視力健康,是營養元素。平時用健視佳越橘葉黃素,少玩手機電腦等電子產品,多讓眼睛休息,眺望遠方,多看綠色
10樓:伏冬萱
應該是晚上休息不好的吧,應該是有神經衰弱的表現的,建議口服健視佳越橘葉黃素試一試,含有眼睛所需的維生素a。β-胡蘿蔔素能在人體需要的時候轉化為維生素a,是維生素a的安全**,能夠幫助眼睛維持正常的視覺功能,預防夜盲症。
感覺眼睛睜不開,老想睡覺是怎麼回事
11樓:延承溫嘉平
可能身體素質不是很好,氣血不足,體內溼氣重,看下手指甲有沒有小月牙,如果都有說明身體健康,如果沒有就是體質不好,也可能是睡眠質量不好
12樓:字曜紅夢桃
貧血會引起bai精神萎靡、老是du打嗜睡等症狀zhi,多補鐵補血來改dao
善調理身內體。平時注意加強營容養,給予高鐵、蛋白及富含維生素飲食,如豬肝、瘦肉、動物血、豆製品、紅棗、菠菜、新鮮的蔬菜和水果等,此外可以服用補鐵、蛋白質的鐵之緣片,對貧血有很好補血效果。
為什麼我老是很累呢?老是想睡覺,眼睛很疲勞~~~
13樓:我是山東那嘎達
長期的睡眠不足,精神壓力過大,不僅會導致人精神不好,感覺睏乏,也是會讓眼睛長專期處於一個疲
屬勞狀態的。
建議:1、養成良好的作息習慣
每天按時睡覺按時起床,減少熬夜,保證足夠的睡眠。
2、每天應該有一定的戶外活動
散步或者是做一些簡單的運動都是很好的。
3、養成良好的用眼習慣
看電腦或者手機半小時以上閉眼休息五分鐘,每天堅持用毛巾熱敷眼睛,一有時間就做眼保健操。
4、飲食均衡,定期補充眼部營養。
飲食要均衡,儘量不挑食。定期的口服樂睛視力營養素,補充眼部營養,增強眼睛的抗疲勞能力,基本一週左右眼睛疲勞的情況會改善,堅持一段時間眼疲勞就沒有了。
14樓:清飛浪
工作壓力太大了,睡眠質量不算好,飲食不規律,多多運動,調節一下心情吧,不要整天想著睡覺!!
15樓:
持續多久了,是最近 的嗎,還有什麼徵兆嗎,
總覺得很困眼睛很痛想睡覺為什麼,眼睛老感覺很困,睜不開,很疲勞,什麼原因啊?
多多朵朵丫 長期的睡眠 不好,是可能導致犯困的。但是眼睛痛的話,考慮是視力疲勞導致的。建議 1.在合適的光線亮度下學習 工作 近距離用眼時,光線不佳 太亮 太暗 時,眼睛會過度調節,時間長了,就會影響視力,因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握,不妨用護眼光度筆做日常監測。2.端正近距離用眼姿勢...
總是感覺很累,很疲勞是為什麼,老是感覺疲勞,沒有精神是怎麼回事
特大老貓 應該是腎虛,建議去醫院看看。 渭琳 是缺乏蛋白質和運動。1 每天熬有鱗的河魚湯 牛肉湯 肉皮湯 熬12小時變成氨基酸 可以加點山楂幫人體吸收。你平時吸收能力差,吃的肉塊有大部分無法吸收,所以要喝肉湯。2 每天自己動手榨果汁喝補充維生素 3 每天喝決明子 北沙蔘泡的水,加速排便 4 堅持負重...
總感覺很累,想睡覺渾身無力,為什麼總是感覺渾身無力,總想睡覺呢?是缺什麼維生素麼?
雨幕魚魚 快感冒了,可能是季節原因,可以喝點紅糖薑水!為什麼總是感覺渾身無力,總想睡覺呢?是缺什麼維生素麼? 1紅岩 亞健康多數人在天熱的時候都這樣的 風雨書生 不是,是你要多運動,另外生活要規律,三餐要定時,要有積極的心態樂觀的態度,總之一切向上看,人都是有惰性的,現在很少人吃不飽,我想你因該 不...