1樓：雨幕魚魚
快感冒了，可能是季節原因，可以喝點紅糖薑水！
為什麼總是感覺渾身無力，總想睡覺呢？是缺什麼維生素麼？
2樓：1紅岩
亞健康多數人在天熱的時候都這樣的
3樓：風雨書生
不是，是你要多運動，另外生活要規律，三餐要定時，要有積極的心態樂觀的態度，總之一切向上看，人都是有惰性的，現在很少人吃不飽，我想你因該 不是營養不良吧
為什麼老是感覺渾身無力特別累特別困
4樓：嚴冬臘月雪
氣血虛弱～不信看看指甲是不是沒有白月
5樓：錫錫伯族
渾身沒勁，愛睏，情緒不好心煩
感覺很困累，渾身沒勁是什麼原因
6樓：瑞瑞他姑
這是體內濕氣重的典型症狀哦！尤其是在現在這樣的盛夏雨季，外界的空氣潮濕，加上自身體內的脾虛導致的內溼，自然會有這種莫名的疲倦感了。應該還會伴有食慾不振、口舌生瘡、大便黏稠，甚至失眠心煩等症狀呢。
建議每日在家裡煮食紅小豆薏公尺仁水服用，千萬不要在裡面加入大公尺或江公尺呦，那樣只會增加濕氣的！！還有就是遠離溼潮的環境，每天洗澡沖涼後都要吹乾或晾乾頭髮後再**睡覺，切勿濕髮入眠。
7樓：匿名使用者
從中醫的角度來看你應該是濕氣重的原因，你可以買一些清熱去溼的沖劑飲下，多做些運動流下汗應該會快好的。望採納。
8樓：人人愛我的祖國
睡眠不好，生活不規律，夏天還要注意飲食。
為什麼最近老是感覺渾身沒力氣，總是感覺很睏很累很想睡覺
9樓：匿名使用者
除了沒睡好或睡太多的原因，我想就是你的身體可能處於亞健康狀態了，生活上注意營養，多運動運動，還有就是養成良好的作息時間，早睡早起，不要熬夜
10樓：匿名使用者
一種可能是沒睡好。還有就是睡太多，養成良好的作息習慣，多做有氧運動。入睡前用熱水洗腳下，有可能喝杯熱牛奶。早上醒來就直接起床，不要賴床。
為什麼最近身體總感覺不舒服，沒力氣，總想睡覺
11樓：哎呀_哎呀我去
有可能是勞累過度造成的，也可能是因為腎虧了
總是感覺頭暈，很累，很想睡覺，總是覺得很累很想睡覺
你可以換個有保健作用的枕頭試下。我買的美夢寧的枕頭，他們好像有改善睡眠和頭暈的作用的。你在5dff 看下，他們有介紹。 1.跟心情在關,要學會自己調理自己的情緒.2.季節交替產生的狀況,天氣情況 3.提神醒腦養生功 a.左右高甩法 功效 精神不佳時練左右高甩，能在短時間內甩走瞌睡蟲，讓心情輕鬆愉快。...
為什麼老是感覺疲憊老是很累，睡覺的時候總做夢夢和現實混淆
疆哥 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類...
總是想睡覺，為什麼老是想睡覺
上海貫眾健康管理諮詢 你好，這種情況，考慮主要是由於腦疲勞神經衰弱的原因引起的 根據你的描述呢，你這個問題服用營養大腦神經的藥物積極調理就可以的，一般情況來說呢，可以服用適當的維生素b1片與健腦丸來進行 試試的呀，另外注意加強體育鍛煉就可以了。為什麼老是想睡覺 性寧辜戊 房主您好 介於您的問題 基於...