1樓：哆啦a夢是夢想家
可以。所需材料：黃豆50克，大麥20克，紅棗40克，清水1000毫升。
1、準備好所有的材料。
2、將黃豆洗淨，泡10分鐘。
3、大麥洗淨。
4、紅棗去核，切成小塊。
5、把食材放入破壁機桶內，放清水。
6、啟動豆漿鍵，到時間程式結束。
7、紅棗大麥豆漿成品圖。
2樓：
可以的，做法如下：
1、將黃豆洗淨，放入冰箱中用清水浸泡一夜；
2、去掉泡豆子的水不要，沖洗幾遍，將黃豆倒入豆漿機中，加入適量的大麥茶粉和清水；
3、啟動豆漿機至豆漿煮好；
也可以預先泡好大麥茶，直接代替清水加入豆漿機。
3樓：匿名使用者
可以，五穀豆漿更營養，味道也更好。
4樓：匿名使用者
可以，因為融合在一起養顏！
黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎
5樓：
可以，黑豆
黃豆豆漿做法如下：
主料：黃豆35克、黑豆30克
輔料：糖40克、水1000毫升
步驟一：準備好黑黃豆。
步驟二：加水泡發。
步驟三：泡好的黃豆加入豆漿機內。
步驟四：加水至中間水位線。
步驟五：蓋好，通電，選擇溼豆按鍵啟動豆漿機。
步驟六：25分鐘後，豆漿做好了，加適量糖攪化即可。
步驟七：倒出豆漿飲用。
6樓：唐三鏡賴燕
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
7樓：紅棗
黑豆和黃豆可以一起打豆漿的。 黑豆具有補腎養心，黃豆裡有很多大豆異黃酮，促進女性磁性激素的分泌兩種豆可以一起做豆漿。
吃黑豆和黃豆的注意事項
一、黑豆
1、腎病嚴重者不適合吃黑豆：
雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的，這是因為黑豆不好消化，若腎病嚴重者食用黑豆，不僅沒有效果，反而加重腎負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆的。
2、以**質不合適吃黑豆：
小兒不宜多食，腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。
3、黑豆也會上火：
黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。
二、黃豆
1、黃豆不可以和蝦皮一起吃，如果一起吃會引起消化不良，嬰幼兒要特別注意。
2、芹菜：黃豆不可以和芹菜，一起吃會降低鐵的吸收，孕婦和產婦是需要注意的。
3、酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
8樓：小邪參上
可以的，更有營養。
注意事項
豆漿打好後儘量儘快飲用完。因為豆漿裡還有豐富的營養物質，比較容易快速產生細菌。
如果確實喝不完，最好放到冰箱裡儲存，等下次喝的時候取出加熱後飲用。放在冰箱裡主要是通過低溫減緩細菌的生長速度。
豆漿裡的營養成分和蛋白質比較多，是很好的保健飲品，推薦大家定期飲用。
望採納，謝謝！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
9樓：賀清安鐸雀
都屬於大豆家族，只是品種上有差異，營養成分大同小異。因而黑豆漿和黃豆漿都含有豐富的蛋白質、鉀、鎂、鈣、b族維生素等營養物質，以及可溶性膳食纖維和異黃酮類保健物質。區別在於，黃豆漿中含有少量胡蘿蔔素，而黑豆漿中含有葉綠素和黑色素，這些物質都是有利於健康的。
黑豆比黃豆的蛋白質、鉀、維生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更強，故而喝黑豆漿更好。
10樓：大汪的世界
可以，不過黑豆事先要泡12小時左右，黃豆泡8小時左右就行。用豆漿機自帶的量杯將這兩種豆子總和滿1杯就行，然後水放到豆漿機的最低刻度線。一般放的黑豆少一些，黃豆多一些，感覺比較香，有時還放點核桃仁一起打。
黃豆：黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少，黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育，黃豆蛋白質含量高達40%左右，最優質的可達50%左右，相當與瘦豬肉的2倍多，雞蛋的3倍.黃豆不含膽固醇，並可以境地人體膽固醇，減少動脈硬化的發生。
防心臟病服食黃豆可另人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補虛開胃，是適宜虛弱者使用的補益食品，具有益氣養血.健脾寬中，健身寧心，下利大腸，潤燥消水的功效.
黑豆：黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。
黑豆營養豐富，每百克含蛋白質36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克，還含有人體必需的維生素b1、b2、c、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養最豐富的保健佳品。
11樓：叉車電池廠家
可以，不過黑豆事先要泡12小時左右，黃豆泡8小時左右就行。用豆漿機自帶的量杯將這兩種豆子總和滿1杯就行，然後水放到豆漿機的最低刻度線。一般放的黑豆少一些，黃豆多一些，感覺比較香，有時還放點核桃仁一起打。
12樓：九禾智方
你好，不但黑豆 黃豆可以一起做 小米 核桃仁 可以在一起做豆漿，相互之間不會產生什麼影響。
意見建議:
豆漿一次不能喝的過多，容易引起“過食性蛋白質消化不良”，出現腹瀉、腹脹等症狀。另外，飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
13樓：hoxi醬
可以的哦，黑豆還可以通便，一起沒有什麼不良反應的。
14樓：estrange婧
當然可以一起打豆漿了，三人量用隨機量杯量半杯黑豆+一杯半黃豆，加水到中間線就行了，糖按自己口味放
15樓：陽光yu微笑天
可以，黃豆和黑豆各有各的營養價值，一起不會影響其各自的在營養價值。
16樓：匿名使用者
當然可以啊，這樣更有營養，健康。首先要把黑豆黃豆洗乾淨，冷水浸泡6個小時左右，再做成豆漿更好喝。
17樓：匿名使用者
可以，推薦把豆子都弄熟了再做豆漿。
18樓：匿名使用者
可以啊，外面不是有賣黑豆漿的嗎
19樓：快樂小妖
貌似我有這樣吃過，沒有什麼不適
20樓：萎靡夜貓
可以，我家打過，就是顏色不是很喜歡。
21樓：啪節操掉了
可以我試過，味道還不錯
22樓：匪賣只
可以。這樣也許會更健康
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