花生可以和桔子能同時吃嗎，甘蔗和桔子能同時吃嗎

1樓：勿忘心安

不能和桔子同食的東西：

1、橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等問題，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等情況。

2、不宜與蘿蔔同食

蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。

2樓：公尺盧的態度

不可以一起吃。

花生的營養價值很高，橘子的檸檬酸會破壞花生公尺的油脂，影響胃腸對花生公尺營養的消化吸收。花生含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大公尺的三倍。

而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。花生保健作用主要有：

一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。二是花生仁紅衣（花生仁的皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。要充分發揮花生的保健作用，需注意科學吃法。

花生不宜生吃：花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。

同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。

橘子的營養功效

有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。

橘子富含維生素c和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素c外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。

橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈，因此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。美國佛羅里達大學研究人員證實。

我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰乾，三年後可入藥為陳皮。

3樓：最愛秋天的傳說

這樣做不好，因為橘子的檸檬酸會破壞花生公尺的油脂，影響胃腸對花生公尺營養的消化吸收。

具權威人士研究香蕉和橘子不能在一起吃.

其原因是,酸味水果與甜味水果不可一起吃,亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：

酸味水果:

葡萄橘子鳳梨奇異果檸檬青蘋果草莓

亞酸味水果 :

蕃茄紅蘋果荔枝桃子梨子文旦

甜味水果:

釋迦西瓜甜瓜榴連香蕉甘蔗木瓜.

4樓：果奔的傑克

盡量不要在一起吃。因為花生含有大量的油脂兒，橘子中含有大量的酸，他們在一起吃的話會互相破壞營養。而且橘子吃多了也會導致身體上火。

還有在服藥的時候不要去吃橘子，因為橘子裡面含有豐富的果酸和維生素c，如果吃藥的話就會破壞藥的功效，導致身體吸收不了

5樓：匿名使用者

日常食物都可以任意搭配的，只要口感能接受即可

甘蔗和桔子能同時吃嗎

6樓：芭田生態工程

可以一起吃。應該先吃橘子再吃甘蔗。吃完甘蔗再吃橘子，會感覺很酸。並且要注意適量，不要過多食用，不然會容易上火。