1樓：匿名使用者
1 抖空竹在我國有著悠久的歷史，早在三國時期，曹植寫過一首詩《空竹賦》；宋朝時期，宋江寫過一首七言四句詩："一聲低來一聲高，嘹亮聲音透碧宵，空有許多雄氣力，無人提挈漫徒勞。"；明代劉侗、於奕正在《帝京景物略》卷二中記述了空鐘（空竹）的製作方法及玩法。
清代坐觀老人在《清代野記》中寫到："京師兒童玩具，有所謂空鐘者，即外省之地鈴。兩頭以竹筒為之，中貫以柱，以繩拉之作聲。
唯京師(指北京)之空鐘，其形圓而扁，加一軸，貫兩車輪，其音較外省所制，清越而長。"抖動時姿勢多變，使繩索翻花，做出"過橋"、"對扔"、"串繞"、"搶高"等動作，也有以壺蓋等器具代替單軸空竹而遊戲的。抖空竹的技巧頗多，有"仙人跳"、"雞上架"、"放捻轉"、"滿天飛"等諸般名目。
抖空竹是我國漢族民間傳統的雜藝遊戲活動，流行全國各地，尤其北方為盛行。
2 從目前空竹的結構、規格、功能以及原材料有所不同，其分類如下：
(一)按空竹的結構來分，其種類如下：
1、單頭空竹--一個軸連線一個發聲輪；
2、雙頭空竹--在一個軸的兩端各連線一個發聲輪；
3、雙軸空竹--在發聲輪的中心兩側各連線一個軸；
4、樓子空竹--無論是單頭空竹、雙頭空竹或是雙軸空竹，凡是連線多個發聲輪(2個以上)，均為樓子空竹，如：單軸樓子(目前最多加到九層)；雙頭樓子(目前最多加到12層)：雙軸樓子(目前最多3層)。
5、地軸空竹--一個發聲輪中心貫穿一根棍，另配有一根線繩及-個打孔的竹板。
(二)按規格來分：大小尺寸有幾百種規格，其最小的直徑才有2公分，最大的可達40公分以上，但經常用的空竹(練習或表演)一般都用10公分至13公分的。過小的空竹可練技巧；過大的空竹可練臂力，練腰勁，練腿勁。
(三)按製作的原材料來分，種類如下：
1、竹木結構空竹：是用粗竹杆裁割與木材相組合成的，這是最傳統的做法。其優點：發出來的聲音悅耳好聽，其缺點；強度差，易損壞。
2、塑鋼、塑木結構空竹：由於現代科學技術的發展，利用新材料，如用abs工程塑料注塑而成，然後再與金屬軸或木軸連線，其優點：質量基本一致：使用壽命是竹木結構寧竹的3倍左右。
3、玻璃鋼(環氧樹脂+玻璃絲布)與木材結構空竹：
其優點：聲音巨集亮，強度高，韌性好，使用壽命長，一般是竹木結構空竹的3倍至5倍。
4、塑膠+金屬結構空竹：是利用橡膠或是改性塑料製成與金屬軸連線，其優點：不易損壞，使用壽命更長，但無聲(國外生產的)，國內生產的雖然有聲但很小
(四)按功能來分：
l、練習表演空竹：即是一般規格的空竹。
2、工藝品空竹：具有兩種功能，即可以抖著玩，又可以觀賞收藏。
3、電子空竹：抖起來即有彩色燈光，又有**。
2樓：
抖空竹是健身的好運動－－
紙上談練不成的，現場**學的快。有賣學習光碟的。
如果從頭學你可以買雙頭防摔的空竹(批發市場15元左右)等練到一定水平可換帶發聲輪的
但要注意安全，空竹轉速非常之快不小心就會傷到自己。
3樓：融叡勾云溪
你都得是什麼樣的空竹，單頭的還是雙頭的，單頭的話，剛開始會出現這種情況，等抖起轉兒就好了。如果是雙頭的，那先看你的抖線的繩釦對不對，右手抖的話右手線靠近身體，左手反之。再不行的話，雙頭空竹就要進行配重了。
4樓：斐冬刑浩宕
單軸可以左右抖，上下抖，但要抖起來。沒什麼技巧，只有自學，我就是自學的。
抖空竹有怎樣的健身作用？
5樓：匿名使用者
(一)全身運動，促進四肢的協調能力
抖空竹的動作，看上去似乎是很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動，靠四肢的巧妙配合完成的。
當雙手握杆抖動空竹做各種花樣技巧時，上肢的肩關節、肘關節、腕關節，下肢的胯關節，膝關節、踝關節，加之頸椎，腰椎都在同時不同程度的運動著。以至帶動身軀的前後、左右的移動、轉動，兩臂的舒張、收縮。腳步的跟隨，這樣的巧妙配合才能完成即定的花樣動作，經過反覆的鍛鍊，從而能促進全身的血液迴圈，提高四肢的協調能力，促進人腦的發育，提高靈敏性，還可以延緩衰老。
(二)提高視力，促進智力的發展
抖空竹時，注意力要高度集中，做各種花樣時，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉位置的變化，隨時反映給大腦，做出正確的判斷，準確無誤的完成花樣動作，所以雙眼和腦神經在抖空竹的過程中會不斷受到鍛鍊和提高，尤其是在藍天白雲下眼球不停地轉動，這能起到提高視力的作用。
抖空竹的技能，要高於其他一般競技專案。我們人的中樞神經系統--大腦是調節與支配人體所有器官活動的樞紐，人類依靠神經系統的活動，是提高各個系統與器官的機能按照需要統一起來，因此，抖空竹做各種花樣技巧時就能促進前廳大腦發育，提高他的機能，尤其是青少年經常參加此項活動效果更佳，可不斷的增強精神集中的能力，更快的接受新事物，提高學習成績。
(三)抖空竹對心血管及呼吸系統的保健作用
抖空竹時的花樣技巧，動作都要舒展到位，我們知道人體各部位的骨骼肌肉的週期性的收縮與舒張是可以加強靜脈的血液迴圈，肌肉的動作保證了靜脈的血液迴流，我們的體會在抖空竹時，心情舒暢，呼吸自然，就會加強血液迴圈，從而促進人體各器官的組織供血，供氧充分，物質代謝也得到改善。因而使高血壓、動脈硬化等現象得到緩解。
(四)抖空竹對消化系統的影響
在我國 一干八百多年以前華佗的理論："人身常動搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也。"由於神經系統的活動能力提高，可以改善其他系統的機能活動，因此，抖空竹運動對胃腸道消化系統起著機械性的刺激作用，改善消化道的血液迴圈，促進消化能力的作用，預防便祕，這對老年人更為重要的。
我們可以把抖空竹比做保健體操，使您保持精神愉快，心情好，食慾好。
6樓：匿名使用者
只是一項運動，好像不能做健身用的。
什麼是抖空竹，抖空竹的技巧是什麼？
我這風景獨好 抖空竹原是庭院遊戲，後經加工提高，有了競技性質，併成為傳統的雜技專案。分雙軸 單 軸，輪和輪面用木製成，輪圈用竹製成，竹盒中空，有哨孔，旋 聲，中柱腰細，可纏繩抖動產生旋轉。玩的人雙手各拿兩根兩尺長的小竹棍，頂端都系一根長約五尺的棉線繩，繞線軸一圈或兩圈 抖空竹 一手提一手送，不斷抖動...
初學抖空竹，怎麼繞繩，怎麼抖啊，空竹怎麼繞線
橘子閃爍 學習抖空竹，須先從抖雙頭空竹學起，然後再學抖單頭空竹。雙手各拿兩根兩尺長的小竹棍，頂端都系一根長約五尺的棉線繩，繞線軸一圈或兩圈，一手提一手送，不斷抖動，加速旋轉時，鈴便發出鳴聲。抖動時姿勢多變，繩索翻花，表演出串繞 掄高 對扔 過橋等動作。抖空竹動作常見的有如下幾種 1，雞上架，即待空竹...
空竹是平移還是旋轉，初學抖空竹總是逆時針旋轉怎麼辦
筵慶 1.先將空竹放在地上，軸尖朝上。2.右手繩從空竹軸外由左向右的方向把繩繞在主繩槽中，使繩在主繩槽中繞兩圈。3.右手繩從軸心到抖竿頭的距離在10 左右。4.繞好後兩手將空竹從地面拎起，拎起的同時，左手繩緩慢放鬆，右手竿逐漸提高，使空竹在繩上開始轉動，並有一定的速度。5.空竹轉動後，左手竿放低，使...