1樓：滿胤
疾病發生的五個階段從醫學角度講，疾病的發生可分為五個階段。第一階段為易感染期
2樓：
定期體檢會讓我們預防很多疾病，也可以早點發現一些疾病。
3樓：匿名使用者
如果自身不具備醫院專業知識，受檢者在選擇檢查專案的時候切莫自 作主張，最好能徵求或參考一下醫生的意見或建議。因為受年齡、生活 習慣、飲食質量、工作特點、家族病史等要素的影響，人與人的體質不同，由專業醫生制定個性化體檢方案最為適合。
4樓：
最主要的就是能及時發現身體的疾病徵兆,預防疾病,防患於未然。
5樓：你被仙女打死啦
在體檢之前，受檢者可以與醫生做一次溝通，詳細介紹一下自己的身 體狀況、日常飲食等，醫生可根據受檢者自身實際做出符合受檢者的體檢方案。
從醫學角度看，疾病的發生可分為五個階段。第一階段為易感期：本期未發生疾病，但已存在超重、吸菸、飲酒等危險因素。
第二階段為臨床前階段：在此期間，疾**素在人體某些部位產生了病理變化，但在外觀和日常生活中均無症狀。第三階段為臨床階段：
本期疾病症狀逐漸出現。
第四階段是殘疾階段：疾病晚期。第五階段是死亡階段：
功能損害影響生理代謝，使身體重要器官步入衰退階段，導致死亡。從這五個階段的特點來看，如果乙個人發現自己身體的某個部位有明顯的疾病，那麼這個疾病已經到了臨床的中間階段。顯然，如果在臨床分期前發現，**效果會比症狀出現後好得多，恢復的概率也相對較高。
為了及時發現疾病的症狀，需要定期體檢。一般來說，健康的年輕人一般每12年進行一次常規體檢；由於各種功能的衰退，中老年人的身體進入「多事之秋」，體檢間隔應縮短到半年左右。
心理壓力大、未**的感染或不正確的飲食或其他疾病 異常多汗可能是自主神經功能紊亂，肝、腎、心臟病變經常口渴類似糖尿病的徵兆，應做血糖檢查。
6樓：
階段為臨床期：這一時期疾病的症狀逐漸地顯現出來。
7樓：阿李
到專門的體檢機構進行體檢時，有的人由於經濟條件的限制或者怕麻煩等因素，僅挑選常規檢查專案中的幾個專案進行檢查，有時候這樣的 檢查結果因為資料太少，並不能完全反映出乙個人真正的健康狀況。這樣的體檢實際上做了等於白做。如果自身不具備醫院專業知識，受檢者在選擇檢查專案的時候切莫自 作主張，最好能徵求或參考一下醫生的意見或建議。
因為受年齡、生活 習慣、飲食質量、工作特點、家族病史等要素的影響，人與人的體質不同，由專業醫生制定個性化體檢方案最為適合。
8樓：
背伸：平躺，下肢伸展，慢慢繃起腳尖，盡力使腳尖朝下，至最大位置時保持5-10秒，呼氣，再慢慢放下；
9樓：匿名使用者
首先定期體檢會在很多程度上會提高我們對自己身體的監督。
10樓：匿名使用者
要及時發現疾病的徵兆，就需要定期體檢。一般來說，身體健康的 年輕人通常每12年進行一次常規體檢；
11樓：匿名使用者
有的人由於經濟條件的限制或者怕麻煩等因素，僅挑選常規檢查專案中的幾個專案進行檢查，有時候這樣的 檢查結果因為資料太少，
12樓：排黑爾丁
第一階段為易感染期：這個時期疾病尚未發生，但危險因子已經存 在，如超重、抽菸、酗酒等情形。
人體健康的小知識 20
13樓：熱心網友
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。
2、雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜；
3、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。失眠可適當服用催眠藥；
4、白天多喝水，晚上少喝水。
14樓：111順其自然
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、乙個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第乙個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾淨淨的肺
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種), 會致癌,盡早戒菸.才是最健康
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽菸,關係最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽菸. 拒吸二手菸
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕鬆愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
15樓：匿名使用者
運動是萬能藥，其他都是浮雲
16樓：匿名使用者
你乂…好好和我有關係嗎
醫學 人體常識 保健養生 早晨，中午，晚上，哪個時間段最適合吃水果？
17樓：匿名使用者
一般而言，早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收，人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強，但身體又需要補充足夠的營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。
上午十點左右，由於經過一段緊張的工作和學習，碳水化合物基本上已消耗殆盡，此時吃個水果，其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收，以補充大腦和身體所需的能量(能量食品)，而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段，水果中大量的維生素和礦物質，對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。
中醫認為：上午十點左右，陽氣上公升，是脾胃一天當中最旺盛的時候，脾胃虛弱者選擇在此時吃水果，更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食，可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐後吃水果既不利於消化，又很容易因吃得過多，使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容(美容食品)的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。
新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後，腸胃的功能尚在啟用中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。
18樓：方堂國際
想吃的時候就吃，因為身體最清楚自己要什麼，而不是教科書，畢竟書和建議是死的，每個人的身體都不同，怎麼能一概而論呢
醫學 保健養生 人體常識 每天排便3次，這樣好嗎？ 10
19樓：程韻
其實正常人每天排便一次就可以
20樓：聚
我忘記在哪本醫術上看的了，一天三次和三天一次都算正常，次數多了天數多了都不好了
21樓：匿名使用者
太多了吧。。。。。。一次可以。。。
保健常識 人體常識 心理健康
22樓：娜歐斯卡
保健常識 ：
平衡飲食，健康長壽
健康養生小常識
養生保健小知識有哪些?謝謝
23樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
24樓：變啦
保健養生的8個小知識:
1、別吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、 乙個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
4、女生月經來時。不要喝綠茶。因為綠茶室涼性的，可以喝紅茶，因為紅茶屬熱性。多吃可以補血的東西。
5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、可以經常喝茶，科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的東西。可以增強體質，抵抗疾病。比如汣味紫葡茶。
25樓：匿名使用者
一、養生小常識：
1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。
2、休息時做手指操，增強免疫力。
3、每天上午喝一杯蜂蜜水，促進新陳代謝。
4、午睡半小時，有利於養陽。
5、足療四季都可以做，不過春夏的水溫可以略低些。
6、五種果汁做宵夜，提前抗衰老。
7、睡前練習腹式呼吸，增強心肺功能。
8、每天練5分鐘甩手功，會感到神清氣爽，精神抖擻。很多人用此功治好神經衰弱、失眠、健忘等症狀。
二、春季宜早睡早起，睡時頭宜朝東方，以順應自然發生之氣。每天臨睡前做1次即可。方法為仰臥，頭東足西，舌抵上順，閉口閉目，鼓漱30次，使口中津液逐漸增多，待津液滿口時，緩慢嚥下。
本法對春季津液不足導致的口乾舌燥、**乾燥等均有作用。
三、人在飲食中，宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿、葡萄等。——漢高機械
情感才是人真正的痛苦，不管身體再不舒服還是怎樣，永遠沒有情感方面的痛苦
力挽狂瀾 愛乙個人是我們無法控制的，它讓我們為之瘋狂卻又為難 讓我們幸福卻又痛苦。有時候為了愛，我們才悄悄躲開，可是斷了聯絡，卻斷不開了那份情懷。愛情雖然摸不到，看不見，卻是一種讓人魂牽夢繞的東西，真正愛乙個人，其實是控制不住的。真正愛上乙個人，總是控制不住地想去關心他。感情是無法控制的一種神奇的東...
女朋友說身體不舒服的時候，我應該怎麼說
當女人說我不舒服，回覆多喝熱水的男人，還想要女友嗎。就問啊怎麼了啊。有沒有看醫生啊。是不是需要吃藥啊。如果是肚子有時候是例假來了。可以囑咐她多喝紅糖水注意保暖。她說了病了。你可以去查。給她說注意事項。她會覺得你關心她。其實男的思維很簡單。生病了看醫生吃藥。說了也沒多大效果。不過女的其實是希望你多關心...
為什麼天氣不好的時候，有些人會提前感到身體不適
伯納烏國王 很多人都會有這樣的時候，下雨或者陰天前一兩天就會出現受傷部位或者關節處，不舒服的感覺，就像天氣預報員一樣準。有時候就算傷口已經癒合了，一到天氣不好的時候，依然會感覺到不舒服，遇到天氣劇烈變化的時候更是難受。天氣發生變化的時候，特別是暴風雨來臨之前，大氣，濕度，溫度和氣壓都會發生較為明顯的...