1樓：陸又兒壬愜
藕粉是蓮藕製成的，質地細膩，潔淨清香，易於消化吸收，含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素，是一種低熱量而高營養的食品，具有解熱、生肌、消食解酒、止悶除煩、清心寧神、輕身益年的功效。
衝好的藕粉,呈透明略紅色,質地細
膩,易於消化,又有生津清熱,開胃補肺,滋陰養血的功效。
藕粉,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效,實為老幼體虛者理想的營養保健佳品。
藕粉的藥用：
益血、止血、調中、開胃、治虛損失血,瀉痢食少。產後及**者宜食之,凡一切證,皆可不忌。
不會增肥！
2樓：古竹撒茶
自古，藕粉就是百姓習慣衝喝的流質膳食。藕粉味甘性平，能治熱渴，散留血，開胃。《本草綱目》還記載，藕粉服食，輕身益年。
藕粉的營養價值也較高，含碳水化合物88%，蛋白質0.8%，脂肪0.5%，並含多種維生素及鈣、鉀、鐵、鋅。
藕粉中的碳水化合物，主要為澱粉，其澱粉顆粒特別細小，沸水沖後，柔潤味美，並容易被消化和吸收。有些體弱老人，喝牛奶、豆漿感覺胃不適，並腹脹、腹瀉，如改為衝喝藕粉，最理想。牛奶、豆漿是產氣食物，體弱病人不宜食用
3樓：聶馳雪禾驕
常吃可增強體力.防止神經衰弱.穩定情緒
蓮藕有利尿作用.排洩體內停滯的廢物,淨化血液.發揮內臟正常功能.預防感冒.造血
.防止胃潰瘍.氣喘.增強抵抗力.
抑制衰老
.加強**的新陳代謝(飲用蓮藕汁時.以每日半杯為宜,遇到食物中毒.
宿醉.流鼻血等症狀時,飲用立即見效)@連皮一起磨.更能發揮功效。
鼻塞時.可將蓮藕汁滴入鼻孔內,便可解除鼻塞。
4樓：匿名使用者
丁香茶是養胃健胃好幫手，丁香具有健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳，故有溫中散寒、降逆止嘔。現在大多人養胃是喝稀健丁香茶，長期和效果佳！
5樓：訫侞娰水
老人愛吃，藕粉有助於開胃吧和山楂差不多~所以多吃還算有益。
6樓：介恭卻巳
沒有壞處，藕粉是非常不錯的滋補品，人人都可以食用。
尤其是女性可以當作甜點一天衝一碗，女性例假前心煩意亂，火氣旺盛，可以稍微比平常多多吃點藕粉，對身體的調養有一定的好處，月經期間也可以起到稍微緩解月經疼痛的功效。
硬要說壞處就是營養單一，食物吃的雜營養更全面，相對更健康。
7樓：匿名使用者
蓮藕食用價值很高，為高碳水化合物低脂肪食物，除含蛋白質、澱粉、多種維生素、胡蘿蔔素外，還含天冬鹼、氨基酸和極少的過氧化物酶。有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。早藕脆嫩作水果生食，中、晚熟藕作蔬菜熟食。
可炒、燉、燴、熘、蒸煮吃，或加工成藕粉調羹能養血止血、養陰補髒、調中開胃、健脾止瀉，適用於體弱體虛、食慾不振、口乾舌燥等老幼各類人 。
女人吃藕粉有什麼好處
8樓：匿名使用者
藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素專。中醫認為藕能屬補五臟，和脾胃，益血補氣。生藕性味甘涼，加工成藕粉後其性也由涼變溫，既易於消化，又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。
適宜人群： 老幼婦孺、體弱多病者尤宜；特別適宜高熱病人、**者、高血壓、肝病、食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。
望採納~
9樓：小小鳥小小不大
女人吃藕粉會使**變好，因為藕粉主要是蓮藕，蓮藕具有蛋白質、維生素c和b1，以及鈣鎂磷等符合人體需求的物質。
10樓：天馬行空
經常吃藕粉是會滋養女人的**，促進肌膚的彈性，讓**看起來更光澤。還可以促進經血的排出，會使**變好。
11樓：養生是健康的活著
女人吃藕粉可以幫助提高睡眠質量，補血養血，補充能量，增加食慾促消化，減少脂肪吸收；而且經常吃會益血生肌，會使**變得更好哦。
經常吃花生好嗎??
12樓：甄璇頻浩波
生花生吃了可以養胃,花生磨成汁喝了可以養顏,美容,熟花生適當的吃可以補鈣,但是吃多了會脹肚
13樓：遊同書隆詩
花生是很好的一種食物，但不宜吃得過多，每次不超過50克為宜，因為花生中含有豐富的脂肪，過食會導致肥胖，而體重過胖就會引發一系列的慢性疾病。
14樓：王姝邱綺露
花生含大量鋅元素且膽固醇高。高血壓，**的人不能吃。常吃對身體好，但是每天不能吃太多。
15樓：易書科技
花生是全世界公認的copy
健康食品，在我國花生bai被認du為是「十大長壽食品」之一。
zhi中醫認為花生的功效是dao調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。
西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
16樓：悟密俞盼
吃花生對很多地方都好的，每天吃上十幾個就行
17樓：戴軼梅騫騫
不好啊含油脂過多
會容易發胖的
18樓：陶宇司空韶
脂肪多,易胖,有是公升血
19樓：隆姣集依楠
好啊，生吃可以養胃的啊！
20樓：疏冉過子琳
看是小炒還是煮，煮就沒事。
21樓：3975人
吃花生對身體有什麼好處？經常吃身體會有什麼變化？
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