1樓：茲羅巴巴
高血壓的病人考慮吃低鈉鹽，無碘鹽是供甲狀腺相關疾病的人食用的，尤其醫生囑咐低碘或無碘飲食的病人。其實對於他們來說，購買無碘鹽還不是很方便呢~你家如果沒有甲狀腺的問題，正常可以吃低鈉鹽，無需吃無碘鹽，無碘鹽貴的~當然，家族有甲狀腺病史的，個人覺得可以考慮定期吃吃無碘鹽，或者吃了無碘鹽，就無需經常、特別的補充海產品了。
2樓：匿名使用者
含碘鹽主要是為了預防缺碘，適用於缺碘地區的人們食用。普通加碘鹽中，氯化鈉的純度高達95%。因為鈉離子能增強人體血管表面張力，容易造**體血流加快、血壓公升高。
所以高血壓、腎病、心臟病患者是不宜食用普通加碘鹽的。而低納鹽是以碘鹽為原料，再新增了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉(na+)、鉀(k+)、鎂(mg2+)的平衡狀態，預防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓、心臟病患者長期服用。
但需要給大家說明的是，低鈉鹽中鈉含量比普通加碘鹽低35-40%，口味變淡了，正好適合人們口味清淡的需求，如果不習慣，可以適當多用，但仍然能保持鈉(na+)、鉀(k+)、鎂(mg2+)的動態平衡，不影響正常使用和功效。
對一般人來說，主要的目標是在於減少鹽分的攝取，少鹽就少鈉。所以，無論是吃低鈉鹽、美味鹽、精鹽或碘鹽，都應該少用鹽。降低用量是首要原則。
3樓：匿名使用者
沒事，總體來說鈉鹽可以致使機體老化，碘可以預防甲亢，就是「大脖子病」.
低鈉鹽和無碘鹽有什麼區別?健康鹹低鈉鹽怎麼樣? 5
4樓：郭驛貝
1、低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再新增了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉(na+)、鉀(k+)、鎂(mg2+)的平衡狀態，預防高血壓。
低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎，新增一定量氯化鉀（含量約30%）。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。
2、無碘鹽是在食鹽中不含有碘化物的精製食鹽。碘是合成必需的甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺激素影響著機體的生產、發育和代謝。碘存在於自然界中，人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環境中攝取。
3、對於高血壓患者而言，以下三種情況不宜服用低鈉鹽：
1.腎功能不全：鉀離子是通過腎臟排出體外的，如腎功能受損，久而久之就會引起鉀離子蓄積，出現血鉀公升高。當血鉀超過5.5mmol/l，患心血管病的風險就非常高了。
2.服用acei和arb類降壓藥物：acei就是普利類藥物;arb即沙坦類藥物，服用上述兩種降壓藥物的同時再應用低鈉鹽，患高血鉀的風險就會顯著增加。
3.服用螺內酯：它是一種利尿劑，也是一種降壓藥。它通過抑制醛固酮發揮作用，醛固酮降低，鉀離子排出受阻，血鉀就會公升高。
腎臟病人也要慎重食用低鈉鹽，因為低鈉鹽含有較多的鉀，腎臟病人尤其是排尿功能出現障礙(如尿毒症)患者若食用較多的鉀，不能有效地排出體外，堆積在體內會造成高血鉀，容易造成心率不整、心衰竭的危險。
1.對於甲狀腺機能亢進者來說，可以食用無碘鹽，但不能食用低鈉鹽。
2.兒童由於腎功能發育不完善，也不宜長期食用低鈉高鉀鹽。
無論是吃低鈉鹽或精鹽、碘鹽，都應該少吃為妙，降低用鹽量是首要原則。要養成良好的飲食調味習慣，烹飪時不能因為低鈉鹽不鹹而多放些，更不能因為低鈉鹽有好處就大把大把地用。
超市裡的低鈉鹽是如何實現低鈉的？吃低鈉鹽比起吃普通
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低鈉鹽適合什麼樣的人吃？雪天海藻碘低鈉鹽好不好
低鈉鹽是以碘鹽為原料，再新增一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉 鉀 鎂的平衡狀態，預防高血壓。低鈉鹽含有60 70 的氯化鈉，同時還有20 30 的氯化鉀和8 12 的硫酸鎂。與普通食鹽相比，低鈉鹽的顯著特點是鈉含量減少了，鉀含量增多。鉀通過擴張血管 降低血管阻力與增加尿鈉的排洩，來抵抗高鈉的公...