1樓：匿名使用者
你好，如果有氣血不足的情況下，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血。
注意平時養成良好的生活習慣，按時規律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢。還有多進行體育鍛煉，也可以增補氣血的。
哪些中藥可以補氣血？
2樓：潔兒
八珍。bai
當歸四味
黑枸杞是一
du種中
zhi藥，也是一種食材，還是一種茶，dao含有豐富的花版青素，能起到增強免權疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
人參最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。黃芪
3樓：無聊答答題
中成藥，可以吃八珍丸、人參養榮丸。湯劑，黃芪30克、當歸6克，或者仙鶴草、紅糖各30克。
用什麼藥材煲湯可以補氣血？
4樓：貝墨徹邱庚
補氣血的食物和藥物有長山藥、枸杞、桂圓、西洋參、麥冬、五味子等，還可以用些八珍益母丸、烏雞白鳳丸等藥物都有一定效果的。補氣血的藥物適用於**氣血虛弱引起的一系列的症狀。
5樓：匿名使用者
八寶雞湯調補氣血：黨參5克，茯苓5克，炒白朮5克，炙甘草2.5克，熟地7.
5克，白芍5克，當歸7.5克，川芎3克，母雞l只，豬肉750克，豬雜骨750克，蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。
將以上中草藥裝人紗布袋內扎好。母雞開膛去內臟及雜物，洗淨。豬肉洗淨，雜骨敲碎。
生薑拍破、蔥切成節待用。將雞肉、豬肉、藥袋、雜骨放人鋁鍋內，加水適量，先用旺火燒開，打去浮沫，加人蔥、姜、料酒，改用文火煨燉至爛。將藥袋撈出不用，撈出雞肉、豬肉，切好，再放人鍋內，加少許鹽、味精即成。
功效：調補氣血。用治氣血兩虧、面色萎黃、食慾不振、四肢乏力。
補氣血的中草藥有哪幾種
6樓：匿名使用者
補氣血適合吃的食物：紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血，中草藥：西洋參，枸杞，用西洋參加枸杞一起泡水喝，西洋參補氣，枸杞補血，備點昌弘的西洋參，參齡6年的參，早晚泡水喝一次，堅持喝一段時間。
7樓：匿名使用者
腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;
8樓：心美了美
1、當歸。當歸補血且能活血，血活則通，通則不痛，故當歸可活血調經，行氣止痛，適用於婦女月經不調、行經，腹痛、閉經不通、產後淤滯腹痛等證。
2、阿膠。阿膠味甘，性平，入肝腎經。具有補血滋陰、潤燥、止血及安胎等功效。
3、白芍。白芍為毛莨科植物芍藥的根，又稱金芍藥。芍藥味苦酸，性微寒；入肝脾經。具有養血柔肝、補血調經；斂陰止汗、緩急止痛等功效。
4、何首烏。何首烏味甘苦，微澀，性微溫，入肺腎經。具有養血益肝、補腎固精及滋陰潤腸等功效，是補血、美容、抗衰之佳品
9樓：將微笑送給悲傷
補氣血的中草藥有黨參，黃芪，西洋參，甘草，太子參，白朮等。
1、黨參
黨參為橘梗科多年生草本植物黨參的根，以山西的潞參參為優;含有菊糖，生物鹼，皂甙，維生素b1、b2等成分，能興奮中樞神經，使精神振奮，消除疲勞，亦可增加紅細胞和血色素，並能增加免疫力;此外，對化學**及放射方法引起的血細胞降低也有公升高作用。
本品性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用於氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的萎。黃，頭暈等症，以及病後體弱，營養不良。
若酒浸，將黨參切碎，浸於1斤公尺酒或白酒中，1個月後服用，每次2--3湯匙，1日3次;若水煎，每次9---15克，內服。本品反藜蘆，不宜同用。
2、黃芪
黃芪為豆科植物黃芪的乾燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。
黃芪性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。
黃芪含有醣類、葉酸和多種氨基酸等成分，它能興奮中樞神經系統，所以能提精神，抗疲勞，能提高免疫功能，增強抗病能力，對防止氣虛，感冒和感染頗為有效，還有強心利尿作和降壓作用;含有微量元素硒，硒是癌症的天敵，所以黃芪有抗癌作用。
若水煎，每次用量9--30克;但有高熱，大渴，便秘等實熱症者忌用。
3、西洋參
西洋參又叫花旗參，主要產於美國和加拿大，移種於我國的叫種參，藥用其根，為貴重藥材，是清補保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。
西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，適用於肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症證;以本品1—3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益於嗓音保健;西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動後疲勞乏力，口於而渴，大汗出者服用。
在使用時，可研為細末，每次服1—1.5克，溫開水送下;亦可單獨水煎，每劑1.5--3克;存放時要防腐，防蟲蛀，可：
乾燥後密封儲存，或放於陰涼乾燥處儲存。本品忌用藜蘆同用，虛寒者忌用。
4、甘草
甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖，以質堅實而重，皮細而緊有柚溝，斷面黃白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為佳;內含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等，動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質激素樣作用和抗炎、抗**反應作用;此外，尚具有鎮咳，鎮痛，抗驚厥作用。
中醫認為，其性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調和諸藥，適用於脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等症。
用量：1.5-9克，不宜與大戟，芫花，甘遂，海藻同用。
5、太子參
太子參為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，又稱孩兒參，是一味很好的清補之品，內含果糖，澱粉，皂甙，多種氨基酸，維生素等，有強壯作用，能提高機體的免疫功能。
中醫認為，其性平，味甘、微苦，功能補肺健脾，益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少，倦怠小兒清瘦;肺虛咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病後氣陰兩虧等病症。
每次用量：9—30克，要防霉，宜放置乾燥通風處或乾燥後密封存放。
6、白朮
白朮為菊根多年生草本植物白朮的根莖，以浙江出產的白朮為最好，為健脾益氣的主要藥物;內含揮發油，油中主要成分為蒼朮醇和蒼朮酮，含有維生素a類物質，有保護肝臟，降低血糖，增強體力等作用;能促進胃腸液分泌，有增強消化功能的作用，有明顯而持久的利尿作用及公升高血細胞效應。
中醫認為，其性溫，味甘、苦，功能補氣健脾，燥濕利水，止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少便溏，倦怠少氣、自汗;脾虛運化失司，水濕停留的痰飲，水腫;妊娠脾虛氣弱，胎氣不安，足腫等症。
用量：5—15克，凡陰虛內熱，津液虧耗，舌苔光剝，唇燥口乾者不宜使用。
7、人參
這是最重要，最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
研究證實，人參有促進人體細胞發育，增加細胞**次數的作用，而美國學者誨弗利克認為，人體細胞大約**50次就停止丁，細胞每次**一次需要2.4年，如果能達到**50次，就可以活到120歲，由於人參大補元氣，可常用於呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等症。此外，由於人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用於久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等症。
補氣血的中藥有哪些
10樓：能淑珍類倩
補氣第一方四君子湯：人參，茯苓，白朮，甘草；補血第一方四物湯：熟地黃，白芍，川穹，當歸；這兩個可是補氣和補血最出名的方子喔！
11樓：匿名使用者
補氣藥有：人參，黃芪，山藥，黨參，白朮等；補血藥有;當歸，熟地，山萸肉，阿膠，大棗等
12樓：億凡科技
補血四物排骨湯：copy
熟地18g、當bai歸18g、白芍15g、川芎9g。
補血活血du，潤膚養髮，改善面色zhi蒼白、肌dao膚粗糙等狀況。已有一千多年歷史名方。
當歸可以減輕婦女經前疼痛、腹脹，對緩解抑鬱情緒也有幫助；熟地含有甘露醇、維生素a等成分，能使當歸補血活血療效得到增強；川芎可活血祛風，還富含維生素e，而白芍能增強細胞免疫，充盈氣血。
做法：1、排骨洗淨斬塊，汆水撈起；2、將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨，放入過濾紗袋中；3、煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲乙個小時，下鹽調味即可食用。
補氣四君子排骨湯：黨參9g、白朮9g、茯苓9g、甘草6g
補氣第一湯，益氣健脾、補益脾胃之氣，是補氣基礎方。四君子湯男女老少都適用，不過5歲以下的小孩就不建議服用。
黨參大補元氣，健脾養胃，白朮，健脾、燥濕，以助運化；茯苓滲濕健脾，苓術合用，促進健脾除濕和運化之力的增強；甘草能調諸藥，讓它們共同發揮補氣健脾的效果。
做法：1、黨參、白朮、茯苓、甘草、生薑、紅棗、排骨全部材料略洗一下；2、倒入砂鍋裡，加清水浸泡20分鐘。
13樓：匿名使用者
黃芪，阿膠，當歸，等
14樓：小青談健康
3味中藥化瘀補氣血，淡化眼角瘀斑，美容養顏氣色好
補氣血的中藥方有哪些
15樓：在客家圍屋墊腳的榛子
一、八珍。八珍湯有人參、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名「八珍」。這幾味藥中,人參、白朮、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣是同步進行的。
補氣血的中藥
二、當歸。所用藥材更簡單,只有當歸和黃芪兩味,補氣血的效果相當好。
三、四味。這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?「四味」指的是四味藥材,即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身,又能治病。
16樓：從遠逄凡兒
清補涼煲烏雞湯喝，每星期喝兩次，也可以買老母雞煲抓些藥材一起煲
17樓：glorious磊
補氣血的中藥方子應該是包括補氣或者補血的藥物，比如中藥的四物湯，或者四君子湯之類藥物，也可以用氣血雙補的藥物，如十全大補丸之類的藥物。當然，補氣的藥物還有比如玉屏風散，或者補中益氣丸，補血的藥物可以配合健脾生血顆粒，或者複方阿膠漿等之類的藥物的，也可以食物補充的，大棗，桂元粥。
18樓：匿名使用者
補氣血的中藥方有很多，最出名當屬八珍湯，但這類方子不宜日常服用。現在補氣血多用中成藥，可以試試芪參補血口服液，由三味補氣血最強的中藥組成：紅參、黃芪、制何首烏，氣血雙補，還含有維生素e和硒，能延緩衰老、抗病防癌，很適合氣血兩虛的人喝。
補氣血有什麼藥，補氣血的藥物都有哪些？
氣血不足首先要從飲食作息入手，要吃主食，按時吃飯和作息很重要，不要熬夜，熬夜是消耗的行為，會讓你更加的氣血虧損。一 食物方面上，有許多補氣 補血的藥物，比如補氣的有紅棗 黃芪 黨參 大棗 桂圓等，而補血的食物有豬肝 牛羊肉 粳公尺 魚類等。因此，如果要補氣血，從飲食上著手進行調理是非常好的乙個方法，...
用什麼燉雞湯補氣血
尐雲尐 用紅棗燉雞湯補氣血。紅棗燉雞湯可補脾益氣補血。紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多...
孕婦如何補氣血，孕婦吃什麼可以補血補氣
1.首先要注意休息，避免過度的勞累和熬夜。由於過度勞累和熬夜也會傷及人體氣血。2.通過飲食結構的調理。適當的多吃一些補益氣血的食物，如山藥枸杞紅棗粥，當歸生薑羊肉湯，羊血，豬血，紅棗，龍眼肉，雞肉，牛肉，牛奶，雞蛋。3.根據自身的體質情況，在專業醫生的把脈辯證下，選擇合理性的中藥湯劑進行調理，常用的...