1樓：崤山餘脈
現在工作的節奏不斷加快，生活與工作中面對許多壓力與煩惱，感覺身心疲憊。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自 己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
2樓：糊塗蛋蛋姐
有點浮躁啊 想想 你靠工作獲得收入從而維持生活 沒有生活**還談什麼其它安排 加班而已 比起那些靠出賣勞動力的工作者們你的加班又算什麼呢 想想工作中出現的快樂的事情 考慮好的方面 你會快樂的
3樓：
實話實說,不能接受加班最好不要找工作了,如果要找工作,就得有準備會要加班,沒有哪家公司真的上班來下班就可以走人的.
4樓：ding_婷
確定目標,告訴自己不能沒有這份工作.
5樓：
忍你，有空砸你家玻璃。nnd，反了還。
我經常加班，然後老公下班來接我要等好久，他就心煩，不讓他等他還不願意
6樓：喜歡摸大喳
生活已經沒有處物件時的激情，夫妻之間就只有親情和習慣，所以盡可能不讓雙方不習慣。
7樓：edison大哥
那就自己坐車唄，
浪費別人時間是
很不禮貌的行為。
8樓：鄧氏切鋁機
好好溝通說明他願意等你
9樓：
還怪難侍候來？？？？？？
討厭那種特別努力的人是什麼心理？
10樓：
可以說是一種嫉妒的心理。
在我們和同學、同事朝夕相處的過程中，我們所做的一切事情都被別人看在眼裡，但是我們在他們眼中的形象，我們卻不知道是怎樣的。
在某一段時間，我們會為了達到自己想要的高度，而去拼命努力。這時候，就會招來別人一樣的眼光。我們在去努力學習的時候，別人就會想看笑話一樣，過來調侃我們。
在高中的時候，總是會有這樣的事情。我曾經的學習不好，想在高考的最後關頭衝刺一下。所以，我杜絕了自己的一切娛樂方式，一門心思的學習。
就是為了讓自己的高中後悔，不給自己留下青春的遺憾。
但是我在學校學習的時候，別的同學就會過來嘲笑我。說我現在學習的時間太短了，已經來不及，放棄吧。我不知道他們是開玩笑，還是在考驗我，但這讓我非常的反感。
在工作的時候，也是一樣。你想要加班加點的完成工作，身邊的同事總是會過來嘲諷你一兩句，看似開玩笑的說辭，但是我們總會感到非常的厭惡。很多人也是用著開玩笑的口吻，來對我們努力的行為進行挖苦。
如果他們能夠因此打擊我們的自信心，那麼他們就會更加的開心。因為身邊如果有乙個比你努力的人，你就會感到不安，就感覺低人一等。所以，他們這些人就不允許，有努力的人存在。
面對這種人的時候，我們應該將他們的嘲諷變為我們前進的動力。如果我們因此放棄，反而會成就了他們的心願。所以，我們大可以將這個變為約束我們的條件，為了不被他們看扁，而拼命的努力。
11樓：雲梔雨下
其實這種心理的人討厭的可能不是非常努力的那個人，他所討厭的可能是他自己，這是一種變相的自我厭棄心理。
這樣的人往往認識到自己需要努力，需要達成某個艱難的目標，可是卻礙於能力，惰性，又往往無法驅使自己去努力，一邊沮喪一邊又使不上勁兒。
可這個時候發現身邊的人正非常努力地去達成自己的目標，且隱隱有成功的趨勢。於是邊巴不得這個人和自己一般落入地獄。
12樓：流言苒惠
討厭特別努力的人完全就是一種吃不到葡萄就說葡萄酸的心裡想法，自己自以為是，感覺自己不用努力就能達到和別人相同的效果 ，不料別人的努力早已摔甩了他好遠，還不自己找原因認為只是偶然，還不願努力，耽誤了自己的人生。
努力的人往往會給不努力的人無形的壓力，所以他們就很討厭這種被別人施加的壓力，比如說本來是大家，休息的時間，他卻在那努力工作，努力學習，就會引來他人的心慌，害怕他工作或學習超過他，這種感覺就很讓人心煩，不安。
討厭努力的人，也是一種嫉妒的表現，自己做不到，就會嫉妒那些能知道的人，不想努力還害怕別人超過他,這種人都想坐享其成，這是不可能的事，因此要腳踏實地，做好自己的事，每個人的追求不一樣的，付出的努力也就不一樣了。
13樓：
我覺得這種算是心理疾病吧，比較偏激。
之所以討厭那種特別努力的人，大概是因為羨慕他們的努力然而自己卻做不到那麼努力，然後內心萌發的羨慕變成了嫉妒。以至於變成了恨，所以特別討厭那種特別努力的人。
但是這也不是所有原因，也有可能是因為特別努力的人特別狠，對自己，對他人對任何事情都狠，很果斷很決絕，所以這種人一般不太讓人喜歡得起來。
14樓：匿名使用者
可能是因為他們認為虛度時光才是大眾的狀態，一旦有人的行為異於這一狀態，他們就慌了，於是就從心底裡排斥這一行為。
在大學有一種自稱鹹魚的人，他們無心學習，把精力都放在遊戲、**、看劇等。他們心裡面也認定別人也應該和自己一樣，一旦他們身邊出現勤奮好學的人，他們就認為他是異物，就像在在醜小鴨堆裡長大的天鵝，總是被排擠的。
不思進取的人沒有自控力，他們明知這種行為不好，但是他們在別人看書的時候會自嘲：看書有什麼用，看了還是會忘。這也是給自己墮落的一種自我安慰罷了。
15樓：冰心與月
1、就是這樣，你傷了別人，無論有意無意，就總會有乙個人來傷你。
2.、女人總愛找茬跟男人鬧，是希望鬧過之後他能心存歉意，對她更好些。進入戀愛之前，女人都可以淑女，一旦自認抓牢了男人，她開始對他刁蠻任性。
她不是脾氣不好，她只是用「發脾氣」來證明自己的擁有。當女人開始生出折騰他的慾望，說明，她真的愛上了。
3、一輩子不知道還會喜歡多少個女人,不到最後我也不知道會喜歡哪乙個。
4、深愛之人藏心不掛嘴，久念之人在夢不在眼。
5、愛得死去活來的時候，對方的一切都是好的。等激情過去回歸平淡的時候，開始發現對方慢慢變壞，缺點越來越多。其實當你指責對方變了的時候，也許是自己變了，變得不再願意包容和付出。
在這個世界上本來就沒有絕對完美的人，愛情，不是尋找完美，而是尋找那顆能包容不完美的心。
6、信，總有單人會放下尊嚴來迎合你，放下底線來縱容你，不是誰都有好脾氣，只是太愛你，寧願委屈自己，也要用盡全力溫暖你。
7、你快樂的那個人，就是也能帶給你痛苦的人。
8、界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我就站在你身邊，你卻不知道，我愛你。
9、情就像海浬的沙，抓得越緊失去的越多。
10、人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。
16樓：熊熊鮃雅
或許應該這樣問，我們為什麼不討厭不勤奮不努力也能碾壓我們的人？因為他們太遙遠，只適合仰望，我們知道我們永遠也成為不了這樣的人。
再問問自己，為什麼不討厭那些不努力不上進碌碌無為的人？因為我們在輕視，工作學習態度上的差異讓我們有了優越和自矜，討厭他們就是在浪費感情。
而那些與我們相似水平卻勤奮努力的人，會讓我們在潛意識裡產生不斷被超越，不斷拉大雙方差距的危機感，這種危機感並非來自於客觀事實，而是來自我們無意識地與他人對比的過程。
對比讓我們感知到差距，而差距讓我們焦慮，於是近乎自然地，我們對那些人就會產生敵意。
對有競爭力的對手有牴觸心理是人之常情，但萬萬不能過火。
過火的人往往內心戲豐富，執行力薄弱，就是所謂的思想上的巨人，行動上的矮子。
這種人面對身邊比自己努力的同層次的人，一方面憤恨於自己的頹唐無為，厭惡自身的惰性和不自律，另一方面又產生無由的憤怒與嫉妒，將行動力缺乏與期望努力的矛盾與不甘糾結在心，卻又不肯承認自己的平庸和失敗，最後只能把所有怒己不爭的怨氣歸咎於他人。
說白了就是自己不想努力還受不了和自己差不多的人試圖通過努力超過他。
在他們心裡，所有人都應該是甘於平庸不作為的loser，也只有別人無所事事碌碌無為他們才能心安理得地繼續懶散，一旦別人努力起來，他們就只能用嫉恨與嘲諷來自我安慰。
討厭努力的人不是什麼不可道的辛秘，但這種情緒的劑量要把控得當，端得平穩，收攏小心，這樣才不會讓我們變得狹隘，易妒，吃相難看。
17樓：代雄乜就休尼能
討厭特別努力工作的人，是出於一種消極、嫉妒的心理，他自己不願意努力做事，卻又不想看到別人超過自己，比自己過得好
18樓：
討厭努力的人，說明他自己沒有自信。嫉妒心比較強。別人能做到的事，他自己做不到。
心裡面感到很不舒服。也是心理不健全的一種表現。所以，努力的人要繼續努力。
別把它當回事。
19樓：阿鳳
是一種心底深處的自卑吧，看到別人努力就會更覺自己不如人而陷於惶恐以至於憎恨的心理
20樓：開心生活
這是心理問題見不得別人比自己強是嫉妒別人比你強，當今社會只要你不努力就會面臨被淘汰，所以不要嫉妒別人，只有努力工作了才能使自己變強。
21樓：
討厭那種特別努力的人是什麼心理？看到那人努力做事心裡會很反感。而且還覺得那人是傻瓜。
22樓：玲瓏坤坤寶
因為自己不想努力，如果大家都這樣，也沒什麼。但如果有乙個特別努力的人。就會心裡不太對勁，怕被別人比下去，。所以討厭特別努力的人。
23樓：柏鴻遠
個人覺得這應該是嫉妒眼紅別人能力的表現了，這種人見不得別人比他強，往往說話口是心非，自己本來沒有本事又懶散，一見到努力的人就特別的刺眼，這就是所謂的小人了。
24樓：醜他爸爸
本質上來說自己懶，不想努力。卻害怕別人努力超越自己，就對別人的努力羨慕嫉妒恨。
25樓：
我認可是種嫉妒心理，在職場中這種人還真有，他（她）們不求上進，工作吊兒郎當，得過且過，然而看見別的人努力工作，或者看見其他人做出工作業績，他（她）們心裡酸酸的，很不高興，甚至說風涼話、諷刺人。這樣的人心裡很不正常，是種典型吃不到葡萄說葡萄酸的妒忌心理。
26樓：蘋果
討厭努力的人是因為嫉妒，自己無法向他（她）一樣努力，所以就羨慕嫉妒恨，覺得努力的人特別討厭。因為自己達不到人家的積極向上，所以就在心裡詆毀，這種人很可憐。
怎麼讓自己不心煩
找乙個你信得過的好朋友 把你的煩惱跟她 他說出來 你就會感覺自己一身輕鬆了 嘿嘿 要不就找點東西做 讓自己忙起來就會忘了煩惱了 咔咔 1.加一兩個情感 煩了可以在群裡發洩一下，起碼有個地方說，畢竟是情感 群友不會怪你的，只會開導你，安慰你。2.聽歡快高亢的歌曲，這種歌感染力強，聽著聽著不知不覺中你就...
領導讓加班怎麼辦？領導總是讓加班怎麼辦？
首先，工作上偶爾的加班是難免的，這個無需太在意。其次，如果是長期長時間的加班，那就要和領導談談加班報酬的問題了。領導總是讓加班怎麼辦？1 分析工作的緊急程度。當領導要求自己加班的時候，這個時候你可以根據工作的緊急程度來判斷，如果是非常緊急地工作，那麼作為員工還是應該遵從就好。2 直接拒絕領導加班要求...
老公為什麼總是管著我，真叫人心煩
木兮木夕 跟你絕配的愛人，並不是天然產生的。你能一見鐘情的，並不代表會相處融洽。相處融洽的，不一定會忠心耿耿。真正絕配的愛人，其實都靠打磨。你改一點，他改一點，雖然大家都失去點自我，卻可以成為默契的一對。相愛和相處是兩回事。相愛是吸引，而相處是為對方而改變。 小胖紙是個凡人 關心你害怕你出了不好的事...