1樓：小黃
找乙個你信得過的好朋友 把你的煩惱跟她/他說出來 你就會感覺自己一身輕鬆了 嘿嘿
要不就找點東西做 讓自己忙起來就會忘了煩惱了 咔咔
2樓：love雙龍潤滑油
1.加一兩個情感***，煩了可以在群裡發洩一下，起碼有個地方說，畢竟是情感***，群友不會怪你的，只會開導你，安慰你。
2.聽歡快高亢的歌曲，這種歌感染力強，聽著聽著不知不覺中你就不煩了。
3.出去逛街，或者找個人少的地方，瘋跑或者瘋騎自行車一陣，一會兒就不煩了。
3樓：匿名使用者
想辦法解決讓自己心煩的問題
4樓：匿名使用者
經常想一些高興的事，如果實在遇到心煩的事，可以起身到外面去轉轉，調節一下情緒，這樣會好很多！
5樓：匿名使用者
不去想那麼多就好了哇，昨天有看書，書上說壓力本就是生活的一部分，不是一種情緒，是你對待事物的一種態度所造成的，所以吧，對待很多沒辦法改變的事，就不要糾結那麼多了，做好自己做的，其它的都是浮雲，吃好喝好玩好，聽聽歌，不行的話，就去爬爬山之類的，放鬆一下哇~~~
6樓：
拼命做事或者找女孩聊天
7樓：匿名使用者
聽歌，，，踢球，，，跑步
8樓：匿名使用者
保持良好的心態，這裡要求的是不要太計較得失，當然人都會遇到不開心的事和不如意的時候，當你有這些的時候要會調劑自己，或者用一種方式發洩一下，心態好了自然不會心煩
9樓：
多聽聽**，和朋友一起出去爬山旅遊這些
10樓：魏光輝
讓自己盡量有事情做，而且不要想別的事情，轉移自己得注意力
11樓：陽陽你不懂
聽一聽歡快或者動感的**，回憶一下從前發生在自己身上的美好瞬間。或者找個貼心的朋友吧自己的不開心全部說出來，也或者找個安靜的地方好好的理一下思緒
12樓：abc的
凡事想開點，不要太在意別人的看法和態度，保持愉快的心情最重要
13樓：舍予
聽**。。。看書。。瑜伽。。。
14樓：禹城匆匆
找乙個需要投入很多精力才能做好的事情，，讓自己沒有時間想其他的事情，慢慢的就好了
15樓：
人生中好事多，煩惱少，碰到煩心事，找好友聊了可去掉一半，凡事多往好處想，要知道那個活人沒煩惱，想清楚為何事煩，煩了，事就會逆轉嗎？不能的話，就從容面對吧，去k歌，去跳舞，喝點小酒，睡覺吧，明天會更好。
16樓：淺淺嘚僾
去玩綁緊跳吧！相信你玩過一回就會慶幸自己還活著，會覺得人只要活著就不容易了！所以沒什麼是值得去煩的，讓自己開心會覺得很容易！
心煩，沒法靜下來，怎麼辦，心煩焦慮，無法讓自己靜下來
每個人都會有煩心的時候，人的一生沒有都是一帆風順的，遇到了挫折和不順，誰都會有不開心心煩的時候，這是很正常的，關鍵是你怎麼去看待，任何事物都有兩個方面，有一弊必有一利，看開些，心煩的時候，可以找好朋友聊聊天，聽聽 看看書，有時間可以休休假去海邊走走，聽聽海浪的聲音，讓心胸開闊，陶冶性格，當乙個人回歸...
該怎麼對待那些讓自己心煩的事情呢
心煩的事往往是那些自己解決有困難的事,拿出原來自己解決的麻煩事,回頭想一想,還不是解決了,或者說車到山前必有路,現在心煩也是解決,高高興興早晚也解決 可以找個人聊聊，抒發一下心裡的壓力，或者去泡個澡，旅行一下。對於那些你心煩的事，我覺得要樂觀一點，然後乙個乙個的把問題解決，不要一股腦把所有問題都往身...
心煩的事情，讓我高興不起來，怎麼辦呢
既然你和她說過一次了就說明她已經知道這件事而不是忘記了，既然她一句話不說那就說明應該不是沒零錢或沒收到貨款，有可能是她花掉了但現在沒錢給你，最差的情況也就是她想拿點辛苦費或她把錢得掉，所以這個時候鬱悶的就不該是你了，因為你已經提點過她錢的事，她自己不說明給或不給的情況那就把難題扔給她了，這個時候你應...