1樓：匿名使用者
你好，以患腰椎間盤突出注意做到「十不」即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼（腰部）.兩護即:
護腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖並吸潮濕）護背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎間盤突出有何表現？當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。
①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。
④腰或腿疼痛，在臥床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。 ⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。 1、臥位，應睡硬板床，仰臥時膝微屈，膕窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。
側臥時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。 2、下床 從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後 另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。 3、坐位 坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。
4、起座 從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。別著急，冷靜的處理，建議用中醫的**方法、用中藥外塗**、綠色安全.中醫拯骨水該中藥製劑，不含化學新增劑和激素，中藥外塗是真正的綠色**。
---可以採用中醫外用的藥水 外塗滲透**！可以加我諮詢！、
2樓：天堂密令丶畁菰
朋友你好，腰間盤突出的病恢復了，不代表腰間盤突出就好了，這個病要好，是要恢復很多年的，因為腰間盤突出不是一天二天形成的，是很多年形成的，腰間盤突出是乙個症狀，只要它不要壓迫神精，那就不會產生痛，也就和正常人一樣的生活著，所以體力活盡量的不要幹，只能慢慢的加大體力活，最後祝你好運
請問年輕人會不會得腰椎間盤突出症?拜託了各位 謝謝
3樓：骸
建議拍個ct ,確定你是不是有腰椎間盤突出,一般輕微的腰間盤突出，主要以活血營養神經，配合外用藥物**，膏藥也可以的。
腰椎間盤突出能治好嗎？我爺爺得了這個病都好多年了。。。。。。拜託了各位 謝謝
4樓：偷艾
您好，當然能治好了，這要根據您爺爺的具體病情了，要對症下藥 建議您去上海申城骨科醫院做一下檢查
腰椎間盤突出該如何治療，腰椎間盤突出要怎麼治療？
1 保守 目前根據指南來說，椎間盤突出症大部分患者都是先採取保守 的方法比如藥物 理療 鍛鍊 區域性按摩，還有中醫 比如針灸 還有小針刀等等方法，通過這種無創的方法其實大多數患者都能得到緩解，在 上都可能有一定效果。2 神經阻滯技術 如果經過保守 超過三個月或更長時間都不能得到很好的緩解，又或是患者...
腰椎間盤突出要怎麼治療最好，腰椎間盤突出怎麼治療最好
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？針灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？保守 這裡推薦使用運動 的 方法。通過簡單特定的動作鍛鍊 腰部深層核心肌肉，從而減緩腰突症狀。這裡採用保守 的原...
腰椎間盤突出引起腿腳麻木多久會好？
腰椎間盤突出 愈了，就自然好了，腰椎間盤突出促使硬膜囊受壓，迫使神經和血管受壓，所以才會引起腿腳麻木，只有使椎管疏通後，自然就解決了。微創手術的恢復期相比傳統手術縮短了近三分之二，如果椎間盤突出不大的患者在微創手術後，臥床一周到兩周後就可以下地行走。微創可不是小針刀，牽引這些理療，微創也是手術，只是...