記性太差,昨天的事今天就忘了,怎麼辦

時間 2021-09-05 07:14:01

1樓:笑傲江湖

1.換個腦袋;

2.進行記憶力訓練;

3.消除煩心事,因為這些事會填滿你的思維,那你還能記住什麼其它的?

4.拿個小本把你覺得重要的事情記下來;

5.找個好朋友,叫她幫你記住一些事情,並告訴她你隨時會問她,這種方法曾經幫我追到一妞;

6.忘就忘了,沒什麼大不了,看開點,記憶力不好有時候還是一件好事,不用去記住一些不開心的事情。

2樓:匿名使用者

如果你是老總,那麼找個生活小蜜來幫你記;

如果你是經理,那麼找個辦公助理來幫你記;

如果你是小資,那麼找個蘋果本本來幫你記;

如果你是大眾,那麼找個智慧型手機來幫你記;

如果你是個體老闆,那麼找個本子來記就是。

總之一句話,好記性不如爛筆頭,方法再好不如隨手寫下最好。

3樓:葛蕾琴

您的年紀是多大啊?不同情況不同的對待。這事可大可小哦~誰都有可能忘事情,很正常,但是如果頻繁,嚴重了就必須要就醫了。

4樓:日出西方

做什麼事情拿個本子記下來,睡之前想想今天做了什麼,明天要做什麼,如果經常忘的話會讓別人對你印像不好。

5樓:落花易果

根據遺忘曲線,反覆能夠加深記憶,潛在記憶不好用到,您的狀況建議就醫

6樓:臨河羽

哈哈,我也是唉,準備乙個小本子,養成隨手記錄的習慣。

不過忘性大一般都很樂觀,記不住煩惱。

7樓:

最好的做法是,把要做的事情記到日記本上,我自己是用手機提醒,設個記事本,到時間提醒我

8樓:匿名使用者

您好,請問一下。是昨天的事 都忘記了 還是隨機性的 忘記。

9樓:匿名使用者

多吃核桃,注意休息,別熬夜。

10樓:學習

要是記在別的地方都怕忘得話,就找乙個好朋友,讓他提醒你啊

11樓:xykobe謝斯基

記在手機裡,設個鬧鐘提示就好了

12樓:uu綠松石

記到手機上吧,現在的智慧型手機都有備忘錄的,很方便,還會提醒的。又不用帶其他的東西。挺好的

13樓:zcj海芋

重要就記記,不重要的忘了就忘了吧

14樓:匿名使用者

準備乙個小本子,養成隨手記錄的習慣

15樓:匿名使用者

你好,你可以弄乙個重要事項備忘錄,防止忘記重要事項。

16樓:超超哥和小萌萌

好好休息,別太累了。節奏慢一點生活。

17樓:天若有槍

可以去看看有沒有老人痴呆

18樓:匿名使用者

多留意,不然嚴重的話就去看看醫生吧。

怎麼增強記憶力? 現在感覺記憶力越來越差了,昨天記得東西今天就忘了怎麼辦?

19樓:蛆蛆

您是選擇性遺忘呢,還是所有的事情都會忘記。如果是後者,建議去醫院檢查,個別人群容易發生腦萎縮,中老年人特別易發。當然不是說年輕人就沒有(南韓片「我腦海中的橡皮擦」就是說的這類症狀)

如果是選擇性遺忘,就從鍛鍊、飲食、作息著手。

20樓:匿名使用者

記憶力這種東西是可以鍛鍊的

建議你每天背一點東西 單詞 詩歌 什麼都可以常記東西記憶力就會越來越好

另外 本身記憶的過程衰減會比較厲害

記的快忘的也快 要不停的溫習

21樓:chance迷你小城

加強鍛鍊注意你的飲食和生活習慣,多吃素菜

22樓:汐子涵

現在手機人人有,記錄在手機上,每天提示一下

23樓:zcc本性

早睡早起,最好早上記要認真去記就行了。

24樓:已末已末已末末

晚上睡前自己再把白天記得想一想

記憶力很差,有一星期了。昨天發生的事有一部分今天就不記得了。以前的事也有好多忘記了。是怎麼回事

25樓:展翅翱翔大鵬

去正規的大醫院檢查一下吧,別亂吃藥啥的

26樓:匿名使用者

得了失憶症了,很危險啊

最近記性不好,想到一件事一轉身就忘了

哎,其實我也是這樣。只是不知道我兩誰的記性更差些,哈哈。真的,每當這個時候真的挺鬱悶!但是,有什麼辦法呢?自己發一點感慨之外,就覺得什麼事也沒有了。細想一下還真是這樣,鬱悶能怎麼樣呢?越鬱悶越生氣就越想不起來啊!這是其一。其二,我覺得老天其實對每個人都很公平的,你在記性方面的欠缺一定會在其他方面得到...

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