1樓:2008我搬家
長啊 你剛14歲骨骼線還沒閉合呢。
未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法,這種身高**法是根據孩子現在的身高,利用下面的公式來**孩子未來的身高:hm=a+b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高,a為固定的數值,b為相應年齡的係數,c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異,誤差在3釐米。
事實證明,這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是,對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高=13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便,誤差不超過3釐米。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理,以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式:
兒子身高�釐米 =�父親身高+母親身高 ×1.08÷2
女兒身高�釐米 =�父親身高×0.923+母親身高 ÷2
這個公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遺傳法則。這個公式是根據遺傳原理和歐洲人的身高增長速度推算出來的。
為了使這個**公式更適合我國的國情,我國的科學工作者“洋為中用”,根據我國中部地區漢族子女與父母身高的關係,把公式中的係數改為男1.11~1.12,女0.
948~0.980之間,這樣一來,計算出來的結果就比較符合我國的實際情況。
矮個兒孩子還能再長
對於尚不成熟的孩子來說,他們的身體仍然處在生長髮育之中,只不過是生長髮育得非常緩慢而已,給人一種不再長的錯覺。但是,沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子,肯定存在某些阻礙生長髮育的原因,如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等,只要這些病**了,矮個子的孩子能夠繼續長高。
對於已經長大**的矮個子來說,只要是年齡不太大,還是有辦法使身體再長高一點的。
根據骨骼的生長髮育規律,年滿18歲的矮個子,男性在25歲、女性在21歲之前,仍然有長高的希望。
只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**,就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行,而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長髮育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2~5釐米,也有的高達7釐米。
長高也有科學依據
■保障膳食平衡
我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配,動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配,根據季節選用不同的蔬菜和水果,保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
一般來說,在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
■養成良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食,父母不能粗魯地強迫孩子吃,而要耐心地加以引導,循序漸進,只要堅持不懈,會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症,應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能,以防止產生營養不良,影響孩子長高。
■養成良好作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18~20小時,2~3個月時需要16~18小時,5~9個月時為15~16小時。嬰兒滿1歲時為14~15小時,7~13歲需要9~10小時。
13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。
良好的作息制度就是:該進食的時候就要進食,該學習的時候就要學習,該休息的時候就儘量放鬆,該睡眠的時候就要就寢,只有形成一套比較固定的作息制度,才有利於孩子的生長髮育,從而長成高個子。
2樓:美蘭
根據你的年齡可以的,因為你才14,就算是早熟也不可能這麼早就不發育了。你可以看下你的各個器官是不是發育成熟,如果是這樣,盡力少熬夜,不吃反季節蔬菜了。如果可以現在抽點時間運動,平時注意均衡的食物營養,每天喝1杯牛奶,多食用蛋白質類食物,保持充足的睡眠,不要熬夜,保持情緒舒暢!
當然了,營養吸收的好關鍵也要多運動,要不然容易橫著長了,本人20了男生,身高168(沒辦法遺傳就這樣),現在每天的運動量60分鐘。覺得這幾年要是不努力,會後悔一輩子。計劃給自己兩年時間。
長到175。我相信自己一定會長高的,我做的是楊雲風的日記裡面的鍛鍊方法,快五個月了已經長了3公分了,早上拉伸15分鐘純牛奶250ml。下午我朋友跟我差不多高,居然摸到籃板。
之前他們跳的跟我一樣的,然後不知道,跳的比我高。打了2個小時籃球。回家拉伸25分鐘。
晚上純牛奶250ml,摸高跳80,跳繩1000,拉伸5分鐘。
3樓:匿名使用者
骨骺線未閉合前都是能長高的,平時注意飲食均衡,不熬夜,堅持做《成長伸展運動》可以幫助長高。
4樓:積分獵人
應該還會長,關鍵看父母和平時孩子的生活習慣,不過保守認為會漲到180cm
5樓:匿名使用者
男的14歲就173,非常不錯了,估計到20可以到180.
如果是同齡女的話,看女性家長,女性的生長要比男性來的早,同理,結束的也早,不過14歲女的長到160也是非常不錯了,大概能長到170吧,最主要看她家長的身高了。
當他們20歲的時候,男的180.女的170,走在一起會非常般配。
6樓:張惠弟弟
我一個學生就是這樣的
不過他沒有女朋友
大概能有1米8左右吧
呵呵男高女矮是正常的啊很般配
7樓:匿名使用者
當然會張高,當不能說一定長得很高
8樓:黑夜逆流的孤獨
能的一般長到190cm都不是問題!
關鍵的關鍵是!
高了不一定好看!
有的人高的很怪異
看起來笨笨的
呆呆的傻傻的
一定要身材比例好
不管多高都不會扎眼
9樓:花驛論壇
有可能185。或者190。完全有可能。
15歲,173,男以後還會長高嗎?
10樓:憤怒的小板凳
能夠長高的,你才15歲
而且按照科學的計算公式:男孩身高=(父親身高+母親身高)*1.11/2
這樣算來,你的理論身高為190.365cm,小弟弟,不用擔心的~~
11樓:匿名使用者
兄弟,就
bai你這個歲數,完全有能du力再長高的zhi能力,畢竟dao15歲就173釐米,男生回一般到20多歲才停止生長答,你是生活在北方還是南方?如果生活在北方的話,我覺得你可以再繼續長高,因為北方大漢一般都是一米九至兩米左右。但如果生活在北方的話,長到一米八至一米九就可以了。
畢竟南方人都不會太高
12樓:匿名使用者
才十五歲,剛剛開始長個,二十三還竄一竄呢。
13樓:qq是
男的正常來說都是會發育到20歲,20歲之前都會長高。只是沒有12-15歲,這幾年那麼快了。會長只是看多少的問題。
14樓:匿名使用者
可以啊,男孩子這個時候多運動多吃
16歲男生身高173cm,還有以後還能長高嗎?謝謝各位了!
15樓:愛秀花無琬
長高是肯定的bai
你才16歲啊
剛剛進入人du體發育的黃zhi金時期
身體還沒有定型
dao你可以多打打籃版球
排球網球……這權些
都會對你有一定幫助
而且人體是有二次發育的
即使過了**發育期也還是會在20多歲的時候經歷二次發育的所以安啦
你要是很擔心的話
去打球鍛鍊吧
還有助於身體健康
我是13歲的男生。173cm,50kg 請問有什麼快速有效的辦法練出腹肌,胸肌和胳膊上的肌肉?謝謝
多做引體向上,這個特別有效。做俯臥撐的話只能增加腰腹能力,看得出來你比較喜歡籃球,所以推薦你多做仰臥起坐,我覺得這個比俯臥撐省力還能增加腰腹能力,還可能 拉骨 哦。多跑跑步,鍛鍊爆發力!望採納! 看上你姐了 建議你現在是長身體的時候,不要進行大量的負重鍛鍊,多跑步,打球等做些有氧運動,補充營養,這樣...
14歲的男孩的心裡有什麼變化,14歲的男生喜歡一個人會有什麼表現 具體的。灰常感謝 40
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我好像答過你的問題了.其實你回答可以實事求事,沒有就沒有,沒什麼丟人的,不要把這個成丟人的事,男生你的勇氣,魄力在哪 你還可以反問,你們想介紹個嘛,還是你們其中有喜歡我的,用開玩笑的口氣。不要想她們是什麼意思,你要變被動為主動。讓她們不知道怎麼辦。 四年的閒暇 那個男生是你麼 廬山瀑布汗。女生是八卦...