腳趾頭骨折了吃什麼好，腳趾骨折了吃什麼好的快，最好一個月之內好

1樓：南山老道

吃雞手豬手

中醫說吃啥補啥

腳趾骨折了吃什麼好的快，最好一個月之內好

2樓：樂觀的張興義

多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類專食品以及新鮮蔬菜、

屬水果等。

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。

經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的後遺症

腳趾骨折吃什麼補品好的快

3樓：骨科院士

含鈣質的好，蝦，螃蟹骨，排骨，都很好，

4樓：南無阿里

你不吃補品也可以，一般來講，三個月它也自然好了。教你一個方法，就是用冰冰一冰，再用醋泡泡腳，哦，忘了告訴你，用熱醋。

5樓：匿名使用者

暫時不bai可以補----酸的東西和含鈣的du東西zhi不要“補”。dao

酸的食物會繼續損傷骨頭的版

創口，延緩癒合權的速度。比如醋。

高鈣的食物會促使骨折處增生鈣質，造成骨增生，反而引起骨骼變形，或創面鈣質增生。比如鈣片。

骨折後照日常吃，避開以上酸和鈣含量高的食物即可。

祝健康！

6樓：匿名使用者

其他的我不知道我記得我骨折的時候吃的是黃瓜子和豬的骨髓。

骨折了吃什麼東西癒合的快大母腳趾骨折了吃什麼東東

7樓：匿名使用者

骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

2、維生素d：骨折後若一直在室內休養，晒不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多晒些太陽。

3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。

骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

骨折病人不能吃什麼？

1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。

2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對**骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。

3、不消化之物：骨折病人由於長期在家休養，加上傷處腫痛，因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便祕。

故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的**。過多的白糖還會使體內維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。

5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮區域性血管，**骨折出血。但骨折恢復一週後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液**方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液執行不暢，對骨折癒合不利。

可見，骨折病人吃什麼好、不能吃什麼，還需要根據骨折恢復的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折癒合需要的時間較長，應注重營養的補充、安心靜養，才能讓骨折好得更快。

祝早日**，望採納，謝謝您！~