1樓：人生幾度秋涼
我腳崴傷三個多月了也沒好，腳沉，感覺整個腳筋繃的緊緊的
2樓：北極很冷
如果拍片未見明確骨折，且三個月後症狀持續存在，那就要考慮是否有外側副韌帶的損傷了（主要是距腓前韌帶與跟腓韌帶），對於這個需要做個踝關節的核磁共振檢查來確定一下。
如果當初醫生未說，那麼發生骨骼錯位的可能性不大。因為踝關節的幾塊主要骨骼是很大的，有無脫位，在**上應該是很容易辨別的。
3樓：匿名使用者
呵呵,怎麼這麼多崴腳的啊,http://zhidao.baidu.
com/question/69815654.html,這是我剛給別人做的答覆,情況跟你一樣,可以參考一下,不過你的時間稍長點,說明比較嚴重,我以前受過很嚴重的腰扭傷,差不多一年之後才不會感覺到,最重要的還是以後注意,哪怕是好了之後,都要留意,就象職業運動員一樣,最可怕的就是乙個位置反覆受傷,就慘了.
4樓：上海申德外科徐
1,區域性制動。2，抬高患肢。
5樓：你wwww我
別總是動它，看樣子還要2個月！
6樓：匿名使用者
你現在完全好了沒有 我也崴腳快四個月了 還沒有好
腳崴了三個月後還沒好怎麼辦？？？急急！！！
7樓：校星暉烏白
首先要減少活動，避免負重行走。可以針灸配合中藥外敷**，是可以很快消除你說的症狀的。
8樓：淺溪顏
你好了嗎 我現在情況跟你一樣 好著急
9樓：匿名使用者
醫院的診斷有沒有韌帶損傷或骨折？用石膏固定了嗎？不負重休息了嗎？
腳扭到都三個月了還沒好，是軟組織損傷
10樓：匿名使用者
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。
因為區域性的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。
這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。
如何處理崴腳
那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？
1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五蹠骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。
輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和**。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳麵中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷**。
2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。
血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處**的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。
待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。
4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在區域性，壓力以雖疼尚能忍受為宜。
時間是持續按壓2～3分鐘再緩緩鬆開，稍停片刻再重複操作。每重複5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對區域性施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。
11樓：努力的阿姨
你好，我的情況和你一模一樣，請問你最後怎麼**的，我現在也是快三個月了，真的好痛苦
12樓：
傷筋動骨100天，這個需要慢慢養的，跟平時的活動和保養有很大的關係哈。
13樓：匿名使用者
你好：受傷當時拍片雖然確定沒有骨折，但是如果能打個石膏固定一下踝關節，給腳的韌帶、骨膜、肌腱、肌肉等軟組織以充分的休息，現在的情況應該好很多，因為制動可以防止軟組織的繼續損傷。
立足於現在的情況，你自己採取的**可以繼續，另外再去正規醫療的醫療科做做足部理療，對你的軟組織傷的恢復好處很大。
腳崴了三個月還不好怎麼辦?不腫
14樓：匿名使用者
還是拍個**看看，你這個情況，不要按摩，和活動量大。吃些接骨的中藥。
15樓：匿名使用者
你是否曾bai經跌倒或撞擊到腰部du(或屁股)，如果沒有可zhi能是不良姿勢引起的。dao
髖骨錯位(骨盆回
歪斜)所造答成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:痠痛、萎縮、**、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
16樓：老張家膏藥
你好，這位朋友：
腳扭傷引起的疾病.屬於無菌性炎症，這類病使用中醫傳統內膏藥**可以容說是最理想的辦法了.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目地.
祝早日**！
17樓：百年神貼諮詢
你好；腳扭傷雖不是什麼重病但是嚴重會影響你得正常生活，俗話說傷筋動骨回100天並不是沒有答它的道理，因為受傷的部位還有炎症，而且可能還有淤血，不能很好的流通，造成的腫啊疼的。應當在**期間盡量的注意休息，吃一些消炎藥是不能解除根本的，建議採用中醫的外用藥物，通過毛孔吸收把你體內的炎症拔出來，2個療程就好了，在配合一種偏方清洗，祝早日**！
18樓：海中覦
兄弟 我們是同病相憐的人 我8月中旬崴的 現在也還是疼 腫著 打球什麼的 很吃力 感覺跑不起來 這東西需要養的 建議你去看看醫生 或者每天堅持用熱水給腳熱敷
19樓：潤澤不壞
你得拍個片；如果骨頭沒問題、那就是筋腱扭傷、我建議你針灸、對症一針就好了、
20樓：我真是百曉生
鑑定完畢。 哈爾濱梁氏中醫 回答為廣告回答。
我也和你的經歷類似，要注意休息。並無大礙。停段時間再運動。望早日**！
21樓：烏雅季同曲良
一般bai3個月都不應該還腫的。建議du你去醫zhi
院看下，做個磁共dao振或者
拍片看看有沒有骨裂或者版看看韌帶有沒有大權的損傷什麼的。軟組織挫傷沒理由那樣，除非你總是頻繁地弄傷那個部位。建議每天熱敷，晚上睡覺抬高傷肢，消腫前傷腳減少受力，然後循序漸進地增加運動量。
我差不多是久病成醫了的。
腳崴了月後還沒好怎麼辦急急，腳崴了三個月後還沒好怎麼辦？？？急急！！！
校星暉烏白 首先要減少活動，避免負重行走。可以鍼灸配合中藥外敷 是可以很快消除你說的症狀的。 淺溪顏 你好了嗎 我現在情況跟你一樣 好著急 醫院的診斷有沒有韌帶損傷或骨折？用石膏固定了嗎？不負重休息了嗎？腳踝崴了，到現在已經很長時間了還沒好怎麼辦? 妮妮 腳踝扭傷的 及恢復方法！踢球難免扭傷腳踝，但...
分手月了想和好怎麼辦，分手三個月了 想和好怎麼辦？
我想既然是因為誤會而分手的話那就更應該找他咯，畢竟你的心裡還有他嘛！你都還沒有找過他，你怎麼就知道他不會裡你呢？你怎麼不能往好的方向去想呢？也許他的心也是想著你的呢？你連第一步都不敢踏出去怎麼就會有結果呢？你真的應該勇敢一點知道吧！努力吧！要不是我當時的錯 我現在也不會那麼難過 不要想我這樣 要多想...
寶寶月了出冷汗是怎麼回事，寶寶三個月了出冷汗是怎麼回事
你好，很高興為你解答。一般來說，寶寶比大人愛出汗 小兒時期由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒 含水量較大，表層微血管分布較多，所以由 蒸發的水分也多。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面 生理性多汗和病理性多汗。如果寶寶只有出汗而沒有其他不適的症狀，大多數屬於生理性出汗。而寶寶多汗大多是正常的，...