高中的學習生活與人體健康是怎樣矛盾的

1樓：醬紫拖走

高中階段，學生心理壓力與生理壓力並存，非常不利於人體健康。

首先，高中時期學習壓力巨大。特別是高三，基本上隔一天都會有一場考試，甚至有幾科考試一起來。更不要提週考，月考，還有模擬考，摸底考，實驗考，各種考試，沒完沒了，一場接一場，壓的我們喘不過氣。

還有每次的月考，期中考試，期末考試這種大考，不僅班裡面排名次，還要年級排名次，甚至全縣排名。這些成績和排名簡直就是我們的追命索。

當然也有身體上的負擔，這也是與我們人體健康想矛盾的地方。

高中生活，就是上課，下課，永遠寫不完的作業，做不完的題。沒有時間去幹別的事情。

也沒有時間體育鍛煉，加上心理壓力比較大，導致我身體那個時候還挺弱，經常生病。

頭暈腦脹，感冒，咳嗽，鼻塞，流鼻涕都是家常便飯。有時候能連續吃兩三個星期的藥，病情絲毫不見好轉。

然後趁著星期天的時候，去醫院輸水。該上學的時候繼續上學。

身邊很多身體素質不好的同學也是，一邊吃藥一邊學習。沒有時間回去養病。

一天不來學校，你的作業和卷子就能堆成小山，時間更緊張，根本沒有時間補作業。

所以高中時候是煉獄，身體壓力與心理壓力同時存在，但是熬過去，春暖花開。

2樓：小企鵝達人老師

因為高中的學習生活是時間比較緊，一般早上很早就需要起來上早課，晚上可能到10:30，甚至11點才會休息，而高中階段是正在生長的時候，是需要很大的休息時間，所以影響了休息的時間。就有一些矛盾

3樓：萬葉鬆

主要是學習帶來的負擔和壓力對身體的傷害。高中學業繁重，過重的學習壓力會導致學生身體吃不消，也會導致心理壓力。

4樓：葉美美呵呵

因為高中的學習生活非常的強烈，沒什麼娛樂或者是時間鍛鍊，基本上一心都需要撲在學習上，久而久之，這不利於人體健康的發展。

高中生每天熬夜看書看到1點左右有什麼壞處？

5樓：

||1.第二天上課

容易打瞌睡

2.改變你的生物鐘

3.臉上還會長痘痘,黑眼圈 = =|||

4.常熬專夜最容易疲勞、精屬神不振，人體的免疫力也會跟著下降。

5.長期熬夜記憶力下降

6.會變得失眠易怒等等

總結來自下面：

不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。

常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。

更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。

6樓：匿名使用者

熬夜會對身體造成多種損害：經常

7樓：

頂多睡眠不足不會造成什麼傷害青少年身體機能好能很快調節又不象大學生上了22 23 熬夜就要花很長時間調整過來並明顯的會老高中生有什麼苦惱的

8樓：匿名使用者

抵抗力下降，引起多種疾病，算一算就知道熬夜不划算了。熬夜後第二天精神專

不足，聽課效果屬不好，直接影響學習成績，熬夜如果熬出病來，付出的後果是無法再認真聽課，只能在病床上看書，和同學比起來落後就不止一步了，要想學習好，首先身體要保證健康，是革命的本錢。具體安排有效時間學習需要自己斟酌斟酌

9樓：跨步電壓

如果第二天上課沒有打瞌睡。沒什麼壞處，我們班好多人都這樣。。。

10樓：匿名使用者

長黑眼圈白天困喝完咖啡傷身體