1樓：力量蓄積
不會出現夜盲症，但最好睡覺不要有光，甚至是睡眠燈。
2樓：卡羅特達爾
會影響視力.因為有極少的光進入眼球.瞳孔必須調節.睫狀肌收縮使晶狀體變長(薄),其得不到放鬆,易失去彈性導致近視.如果光線稍強,第二天還會有眼球脹痛的感覺
3樓：
1我個人沒有遇到過因為開夜燈而影響視力的。個人覺得會影響睡眠，我們有一個叫松果體的東西，它主要負責生物鐘，感光的。
松果體細胞內含有豐富的5一羥色胺，它在特殊酶的作用下轉變為褪黑激素，這是松果體分泌的一種激素。研究發現，褪黑激素的分泌受到光照的制約。當強光照射時，褪黑激素分泌減少；在暗光下褪黑激素分泌增加。
而人體內褪黑激素多時會心情壓抑，反之，人體內的褪黑激素少時則“人逢喜事精神爽”。由此看來，人的情緒受光的影響就不足為奇了。
▲其次，松果體是人體的“生物鐘”的調控中心。由於褪黑激素的分泌受光照和黑暗的調節，因此，晝夜週期中光照與黑暗的週期**替就會引起褪黑激素的分泌量相應地出現晝夜週期性變化。實驗證實，褪黑激素在血漿中的濃度白晝降低，夜晚升高。
松果體通過褪黑激素的這種晝夜分泌週期，向中樞神經系統發放“時間訊號”，轉而引發若干與時間或年齡有關的“生物鐘”現象。如人類的睡眠與覺醒、月經週期中的排卵以及青春期的到來。新近發現，人體的智力“生物鐘”以33為週期進行運轉，情緒“生物鐘”為28天，體力“生物鐘”為23天。
這三大生物鐘的調撥也是由松果體來執行的。
▲松果體分泌的激素—褪黑激素能夠影響和干預人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。很顯然，松果體在神經訊號與激素訊號之間扮演著“中介人”的角色。因此，松果體在人體內執行著一個神經—激轉換器的功能。
這也是松果體的第三個功能。
2、夜盲
就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。我們瞭解了暗適應的生理過程，對夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或桿狀細胞本身的病變。
概括起來有3方面
（l）暫時性夜盲。由於飲食中缺乏維生素a或因某些消化系統疾病影響維生素a的吸收，致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等，即可補充維生素a的不足，很快就會痊癒。
（2）獲得性夜盲。往往由於視網膜桿狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於瀰漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的**、疾病的痊癒而逐漸改善。
（3）先天性夜盲。系先天遺傳性眼病，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。
雖然夜盲症是缺乏vita，但是vita的補充一定要在醫生的指導下進行。過量服用，有可能會引起vita中毒現象。
3、假性近視，是由於孩子眼睛疲勞，用眼過度引起的，與開夜燈無關。囑咐孩子要吃甜食，對眼睛有好處。
晚上開小夜燈睡覺有影響嗎
4樓：暴走少女
晚上開小夜燈睡覺有影響的。研究發現，褪黑素在晚上11時至次日凌晨時往往分泌最旺盛，到了天亮之後一旦出現光源，就會停止分泌。孩子如果受過多的光線照身，松果體會減少褪黑激素的分泌。
伴燈入睡易引起兒童性早熟。
5樓：匿名使用者
覺得開燈睡，睡眠質量相對要差，而且會養成習慣，寶寶晚上醒來，燈要是關著會哭鬧，而且會讓寶寶白天黑夜不分明。
要給孩子養成良好的作息時間，晚上天黑了，早早睡覺；早上天亮了，早早起床。天不亮不能起床。孩子有時候會半夜起來說要起床玩的。
這時候就可以告訴他，天黑了，好寶寶要睡覺。等天亮了，我會叫你起床陪你玩哦！
宵亮燈睡覺不僅影響寶寶的睡眠還可能增加患近視眼的機率。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境的調節能力較差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝和生長激素的分泌，從而減慢發育生長速度。
6樓：華雨倫
晚上開小夜燈睡覺是沒有影響的，每個人在睡覺習慣不一樣，有的人喜歡開著燈睡覺，有的人喜歡關著燈，睡覺，這應每個人的習慣不同。
7樓：敏鈞漆夏山
開小夜燈沒影響，只要不是在身邊。
我做了近視手術，很成功，但晚上看東西有點模糊，好像夜盲症。請問這算是後遺症嗎？會不會影響視力？
8樓：黛色薔薇
我媽科裡有個**也做了手術，效果蠻好的，現在還出現沒什麼不適症狀。
9樓：匿名使用者
做的多錢？推薦一下？
10樓：協和眼科李瑩
近視矯正術後遺症有嗎
11樓：匿名使用者
夜盲症就是“雀盲眼”，患了夜盲症應急速補充大量的維生素a，內服魚肝油或用維生素內a點眼。防止眼球感染容。閉合眼瞼。
重症者應及時送醫院搶救。雖然夜盲症很多時候是由缺乏vita造成的,但是vita的補充一定要在醫生的指導下進行。過量服用，有可能會引起vita中毒現象。
還是到石家莊聖祥醫院眼科找醫生進行溝通具體服用的劑量吧。
晚上睡覺不開燈會害怕，該怎麼辦？
12樓：請叫我丶凱大大
哎喲！像我們宿舍這種有點電腦的光照，都難以入眠的室友來說，可真的是兩個極端。其實很多時候都是要訓練自己，睡覺也是，像有很多樣的環境是不得不去接受的。
像我剛開始到學校住校的時候，就是睡不習慣那個床，首先是太硬，然後是太高了（全都是**，下桌的），我就向父母說那個床要硬，我要墊棉絮，然後是你現在就是要睡這樣的硬板，回家睡的時候我那個席夢思都取走了。
後面我是怎麼克服的呢？還是多虧了軍訓，太累了，以至於我什麼都顧忌不了，趕緊洗洗睡吧！這種開燈才睡得著的，我是沒有遇到過，但是還聽說過不少，更多的是因為光照強睡不著的。
但是我在小時候有一個經歷就是睡覺不給爸媽關燈，而且還賴在他們房間不走，害怕。因為剛和他們看了一個電影《變蠅人》，那個畫面我現在都受不了。當時睡覺的時候我怎麼都不走，他們也知道我怕，然後就和他們睡了。
我發現小孩比較好的一點就是，哭出來就是比較好，容易睡覺還容易忘記，後面小區小區人也多，一起在黑暗中玩捉迷藏也是可以的。
所以，我覺得很多都是在被這些恐怖故事和畫面嚇著了，但是當時沒有得到很好的解決方案，導致一直胡思亂想，然後造成心理陰影，難以克服。到後面其實不怕了，沒有相信這些鬼怪，但是已經成為了一種心理依賴，沒有燈光睡不著。要是我現在有這樣的問題，我肯定就是每天加強鍛鍊，然後就倒床就睡，持續下來身體也好，睡眠也能夠有幫助。
13樓：墨顏溫玉
我覺得還是有很多人怕黑的吧，不管是大人還是小孩，當然小孩肯定佔大多數。事實上不怕黑的小孩應該還是不怎麼多。講道理，我從小就怕黑，說來慚愧，我現在還是怕黑。
怕黑這個晚上睡覺不敢關燈是真的，我從小直到前兩年才克服這個難題。也就是說我現在還是怕黑，但是睡覺敢關燈了。一開始是打著電筒在被窩裡面，因為害怕被大人發現還要緊緊捂住被窩，怕光亮漏出來。
但是有過捂被窩經歷得人可能知道其實感覺並不是太舒服。因為裡面氧氣其實是不太足的。
後來大了點自己給自己買了臺小桔燈，效果還不錯。睡覺怕黑的朋友可以試一下。其實最好的辦法應該還是找個人和你一起睡，有人睡在旁邊是比較安心的。
我以前怕黑不敢關燈一般都是玩手機玩到自己不知不覺的睡著，然後醒了到處找手機。我知道那樣對自己的健康很不好，可是確實直接睡是比較害怕的。
還有就是應該知道自己為什麼怕黑，是因為怕鬼嘛？我覺得應該相信科學，雖然相信科學的我還是怕黑。可以睡覺前自我暗示世界上沒有鬼，一切的事情都是可以用科學來解釋的。
這樣的話也算是給自己壯膽把。
也可以睡覺前聽一些比較適合睡眠的**，但是聲音切記要放的很小。不只是會打擾他人，你睡著了之後聲音太大對你來說也是個折磨，真的。
其實慢慢我們都會長大，慢慢的再怕某件事我們也都會習慣。習慣了也就就不害怕了。晚上睡覺怕黑不敢關燈只是長大路上的一個小困難，加油，克服它！你一定會成長起來的！
14樓：晨光暖流年
晚上睡覺不開燈會害怕，我覺得這應該是你對黑暗的恐懼吧，我自己想的三個方法，你可以嘗試一下。
第一的話就是晚上睡覺的時候把燈開開，我覺得開一晚上都應該也花不了多少錢吧，只不過，不能一直這樣依賴下去。因為我現在是學生，所以我就在學校裡住宿，除了一開始交的住宿費之外，宿舍裡的水電應該是隨便我們用的，這時候我要是真的睡覺特別害怕的時候，就會把燈開開，或者是買一個小檯燈插在自己床頭邊兒，一般那種床頭燈它的光線不會太強，所以應該也不會影響到別人睡覺。
當然了，這也不是長久之計嘛，所以還要去看醫生，我覺得，既然對黑暗害怕，肯定是曾經發生過什麼事兒，你的心理克服不了，這時候你可能去要，看一下心理醫生，然後讓他幫幫你個忙，看看能不能解決這個問題，最好能把害怕黑暗這件事克服了。
最後我覺得實在不行的話，你可以找個人幫忙，來跟你一起睡，這樣的話我覺得對天黑的恐懼應該就會小一些，畢竟有個人陪著你嘛。應該能很大程度的減少，晚上不開燈，睡覺就害怕的這種情況。
不過我感覺還是最好，能克服就克服吧，畢竟你不能因為這件事而影響你自己太多的事情。而且當你克服它之後，你就不會再因為這件事而感到害怕了，這也是一個一勞永逸的辦法吧。
15樓：甄魏謙爾
在睡覺前看看書或者是聽聽**，都是很好的解決辦法。
在小的時候如果我怕黑的話，總會有媽媽陪著我，哄我睡覺。後來我上學了，在學校裡住宿，也總有舍友陪著我說話聊天，直到我睡去。但是後來我工作之後，不得不一個人睡了，剛開始我也是很難入眠的。
有剛開始工作的緊張，有對社會的些許恐懼，還有對大學時光的懷念，當然了，我也是一個特別怕黑的人。所以有好多個夜晚，我都是沒有辦法安穩入睡的，我必須得開著檯燈，心裡才會感到有一絲安全感，才能安心入睡。
後來，我感覺到這種睡眠狀態會影響我第二天的工作質量，所以我就去看了心理醫生。我對心理醫生說了我的事情之後，心理醫生對我進行了疏導，還建議我每天進行適量的運動，注意合理飲食，晚上看看書，聽聽**。
從那之後，我每天都會在下班之後做適量的瑜伽運動。在睡前喝一杯牛奶，然後看看自己喜歡的書，到了睡眠的時間之後就放一些舒緩的**，我發現我並沒有那麼怕黑暗了，閉上眼睛，聽著**，一點都感覺不到黑暗的恐怖。
後來，我就可以關燈睡覺了，也不再怕黑了。
其實在晚上怕黑不敢睡，並不是不能剋制的，我就是一個很好的例子。最重要的是，要保障自己有一個美好的心情，要有良好的狀態，才能安然入睡。
所以，如果你到現在還是不敢關燈睡覺的話，可以試一下我的建議，每天適當的運動，看看書，聽聽**，祝你以後都能有良好的睡眠。
20歲，一點點孤獨，20歲，一點點孤獨。。
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一點點煩惱
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