1樓：00機器貓
現在近視越來越幼齡化了，許多小學生都戴上了厚厚的眼鏡，其實導致孩子近視，有的家長也有一定的責任，如果家長注意以下幾件事情，也許可以避免孩子近視：
一、用手機來哄孩子，手機對視力的傷害是十分大的，家長要嚴格控制孩子玩手機的時間
現在的小孩子生活在電子時代，從小玩手機、電腦、看電視是很正常的事情，有的家長為了讓孩子聽話，自己也能安靜片刻，就會拿出手機來“哄”孩子，時間長了，孩子對手機也上癮了，視力當然會下降，成了近視眼。為了讓孩子有一個好的視力，家長一定要控制孩子玩手機的時間。
二、睡覺開小夜燈，這會讓閉關睥眼睛產生疲憊緊張感，導致近視機率增加
孩子天生怕黑，不少家長會選擇在床頭放一個小夜燈來減輕孩子的害怕感，但這也會傷害到孩子的視力，別看小夜燈只會發出微弱的光，但依然會影響孩子的睡眠質量，讓孩子閉著眼睛產生疲憊緊張感，導致孩子成為近視眼。
三、吃太過精細的食物，這會減少眼部肌肉的運動，沒辦法緩解視力的疲勞而導致近視
現在的食物越來越精細，導致孩子的吃食過於精細，這樣也會成會造成孩子近視的原因。因為孩子常吃硬食，在咀嚼硬食時，人的面部肌肉會運動，眼部的肌肉也會隨之而運動，這樣可以緩解視力的疲勞，能夠減少近視的產生。
總之，在孩子的成長過程中，家長一定要注意以上的問題，保護好寶貝的視力，減少產生近視的可能性。
2樓：依依2019射手
現在近視的孩子是越來越多的，一些孩子在幼兒園的時候就檢查出近視了。近視雖然說可以佩戴眼鏡，但是對於一個人的生活和工作還是有很大影響的。近視人群有很多不方便的地方，有很多的工作都是不需要近視人群的。
所以家長需要好好的督促自己的孩子，避免孩子近視。以下的這些行為是導致孩子近視的原因，需要引起重視。
玩手機
孩子玩電子裝置超過20分鐘，就會對視力造成傷害。為了能讓孩子有一個好視力，家長要嚴格把控孩子玩手機、看電視的時間。使用手機、ipad等電子產品的青少年兒童日趨低齡化，且使用時間長、用眼距離短直接導致了近視的發生。
開小夜燈睡覺
燈光會讓閉著的眼睛產生疲憊緊張感，導致近視機率增加。
吃精細的食物
經常吃軟質食物的孩子，近視的機率比常吃硬質食物的孩子要高，這是因為在咀嚼硬質食物時，人的面部肌肉會運動，眼部肌肉也會隨之運動，有助於緩解視力疲勞，減少近視的發生。
近距離閱讀
孩子都是有樣學樣的，如果家常近距離閱讀、看電視，那麼孩子也會習得這些壞習慣，錯誤用眼使得視力下降。
以上這些導致孩子近視的原因一定引起重視，家長在平時可以給孩子多吃一些胡蘿蔔，對眼睛有好處。另外，孩子看書半個小時就要讓他休息一下，看看綠色的植物，或者是站起來走一走。
3樓：
最容易讓孩子近視的行為，應該就是經常看手機了。
4樓：靜好
經常喜歡看手機，平板等電子產品，孩子容易近視。
5樓：匿名使用者
長時間的接觸電子產品和吃過多的甜食。
6樓：你總是不懂我的
孩子經常玩手機電腦等電子產品，看電視坐得很近，都是很容易引起近視。
7樓：qiao趙
過度的手機遊戲，很容易近視，要多在室外活動。
8樓：匿名使用者
看太多的電視或者手機，很容易近視。
9樓：
孩子喜歡玩手機，看電腦視力不會太好。
10樓：娟子就是我
玩手機玩ipad看電視，時間都不能過長，
寫字姿勢正確。
現在中小學生近視的原因是什麼？
11樓：靜觀娛樂
我自己本身是近視眼，所以對於孩子的眼睛比較注重，近視眼對於一個人的生活工作都會造成一定的影響，所以一定注重孩子的眼睛問題。
1、電子產品的危害
現在電子產品對於人們的危害簡直無法形容，人們離開手機電腦無法生活，也寸步難行。無論走到**，到處都是低頭看手機的人們。現在的孩子也都被這些電子產品所迷惑，千方百計找個機會就拿起手機玩。
在接孩子放學的時候，聽著一年級的小學生討論的問題都是關於遊戲的，我一臉愕然。有個家長說兒子放學的時候，同學塞給了兒子一個紙條，開啟一看，是那個同學的遊戲賬號，約好回家以後一起打遊戲。不禁打個寒顫，孩子的生活中都被遊戲充斥，孩子們的未來在**？
2、家長的以身作則
現在不要說孩子，我們作為家長是否起到了一個很好的帶頭作用了呢？很多家長回家沒有什麼活動，就是直接窩在沙發上看手機。
一個朋友埋怨老公不管孩子，我問她：“你老公下班以後幹什麼”他的回答就兩個字：“手機。
”曾幾何時，手機變成了很多人親密的朋友，剝奪了很多人和家人孩子一起活動親密的時間。這樣的家長，自己都不以身作則，能給孩子起到什麼好得帶頭作用呢？
3、缺乏耐心的陪伴
和朋友一起聚餐，每個人兩個孩子，孩子們打鬧玩耍是很正常的事情。朋友嫌棄孩子們鬧騰，就把手機平板統統拿出來，扔給孩子們，一下子孩子們都安靜下來。
此情此景，時時刻刻發生在我們身邊。現在的家長變得很沒有耐心，原本是給孩子們的耐心陪伴，卻被一些傷害孩子的電子產品替代。如果你帶著孩子去戶外玩耍，他們在大自然盡情玩耍，怎麼還會想到打遊戲？
如果你帶著孩子去爬山，領略大自然的美景，他們怎麼還會沉迷遊戲？
遠離電子產品，不是光控制孩子，而是要從家長做起。
12樓：易燃品奄鴕
中小學生近視的原因有：
【遺傳因素】
如果父母雙方均為近視的話，那麼孩子患近視風險是父母均不近視者的1.5倍以上。
【長時間近距離用眼】
孩子們課業負擔比較重、壓力大，近距離用眼時間長，加上孩子的握筆、坐姿不對，讓眼睛壓力很大。
而且現在電視、電腦、智慧手機幾乎成為人人離不開的“夥伴”，長時間近距離看電子螢幕的時間延長，導致眼壓增加、眼軸變長，從而導致近視。
【戶外運動不夠】
研究認為，增加戶外運動可使視網膜受光照時間增多，光照刺激利於視網膜合成和釋放多巴胺，使眼軸縮短，從而防治近視。而學生和上班族戶外運動時間往往不足。
【飲食不合理】
吃甜食過多、吃粗糧太少、長期偏食挑食、愛吃油炸食品的人，近視患病率明顯高於飲食合理者。原因可能是，上述飲食習慣會使維生素b1、鈣等微量元素缺乏，從而影響眼球正常發育。
常用的**兒童近視眼的方法有：
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
13樓：匿名使用者
中小學生因為學業的關係，用眼時間是非常多的，然而很多因為中小學生很少關注正確的看書姿勢、看書光線、避免眼疲勞等問題，且隨著電子產品的高速發展，越來越多的中小學生沉迷於遊戲當中，使得中小學生近視越來越成為一種趨勢，家長們也越來越重視起中小學生近視這個問題。
中小學生近視是件讓人很痛心的事情。小小年齡就戴上眼鏡，看東西眯眼，世界從此蒙上一層陰影，也難怪家長重視了。為了預防中小學生近視，讓我們先來了解一下中小學生容易近視的原因何在。
1、遺傳因素。遺傳因素有多因子遺傳、單因子遺傳和**遺傳。一般說來，低度近視眼是多因子遺傳，高度近視眼是單因子遺傳，病理性近視眼是隱性遺傳。
不過，遺傳因素引起的近視畢竟只佔少部分。
兒童近視的內因主要是發育因素和遺傳因素兩種。
1、發育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發育正常。如發育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學齡期開始。
一般都低於6.00d。
2、遺傳素質：近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。
有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00d以上。但也有高度近視眼者，無家族史。
高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。
3、先天性。很少人在出生時就有近視眼，但也有極少數為先天性的。
兒童近視眼的內因介紹還需要注意：人的眼球發育一般到20歲左右才能停止發展，而幼年時進展很快，至15～20歲時進展更速，20歲以後開始減慢，這類近視常高於6.00d，可到20d～25d或30d。
這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。
2、看書姿勢不正確，照明光線過強或過弱，長期眼疲勞、睡眠不足等因素都會導致中小學生近視。
3、營養不良、飲食不均衡。
營養不良的嬰幼兒可過早出現正視化，從而容易發展成為近視眼。而均衡的飲食對中學生的發育起著十分重要作用。研究發現，中小學生近視眼患者在蛋白質，脂肪，維生素b1、b2和c，磷，鐵以及膽固醇等方面的攝入量都明顯低於未近視的中小學生。
14樓：蟲子
原因有很多，所以請不要僅僅歸結在玩手機和看電視上。
1.玩手機，看電視距離過進，這個跟家長還是有一定的關係的，現在很多家長自己平時玩手機就沒注意。孩子只覺得電視看近點能將電視裡面的動作學的更好。
（畢竟我們都知道小孩子天生喜歡模仿。）而許多家長也沒注意或者只是一時的說教。沒有長時間的引導久而久之會導致了近視。
2.不正確的坐姿，這個既是學校的失職也是家長的失職。現在許多小學都有家庭作業，甚至有的還不少。
這就很容易導致孩子厭倦疲勞，可是為了完成作業就趴在桌子上邊寫邊玩。這種不正確的坐姿（或者看書姿勢）就很容易導致孩子近視。
3.遺傳，這個就屬於沒辦法，家長先天遺傳給孩子的高度近視。?
15樓：cc5760a郭金玉
一、營養因素。從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，可是這些因素是通過什麼途徑影響近視則各有說法。
二、遺傳因素。根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳型別，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。
因而父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的複雜性。
三、環境因素。環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，可是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。然而，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為何能產生近視？
對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
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