1樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了“記性不好”的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面“標籤”，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
2樓：美乖乖
病情分析：
青少年的大腦發育很容易就會受到的平時電子產品的影響，尤其是電腦的普及，很多的年輕人的記憶力會變得衰弱，因為神經受損的問題，需要早期**。或者因為某些疾病導致的神經衰弱，抑鬱症等問題，主要是因為壓力太大導致的心理方面負擔。或者是感覺到緊張，焦慮，易怒等多種情緒的變化引起的記憶力減退。
注意心情的放鬆，科學用腦，在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
3樓：匿名使用者
我覺得睡眠影響真的很大，比如我吧，如果睡眠不好，就是再補覺也難受。吃也很重要，不能吃的太飽也不能吃不飽，一定要慢慢吃，感覺到有一點點飽，精神狀態比較好的時候就可以停了。雖然看起來很不靠譜，但這真的是我多年以來的經驗之談?
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揚濮匡書萱 可以在身體適宜的情況下 舉槓鈴。一般在20 30kg左右 要把它扛在肩快速的跳。要十分注意哦！ 山口志願者 蛙跳，快速的跳到站不起來為止，等腿部的痠痛感消失後 估計需要兩到三周時間 應該會增加5cm左右的彈跳高度 簡單的說 長跑完，在做30個深蹲，在去樓梯蛙跳幾個來回直到沒力氣 休息幾天...
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