1樓：earth呵呵
1、想要戒掉檳榔就要知道我們為什麼會喜歡吃檳榔，沒吃過的人是不會喜歡吃檳榔的。只有是吃檳榔會上癮，而且乙個人在口裡沒味的時候也想吃的東西，就像女生是吃貨愛吃東西，男士不可能總是吃寫零食啊。
2、想要戒掉檳榔，首先我們要遠離檳榔，自己不買檳榔，別人買的也不吃。
3、當你非常想吃檳榔的時候就拿出你準備好的口香糖嚼一嚼，特別是看著別人在吃檳榔的時候，自己就特別想吃。這個時候一定要忍住，不然就會前功盡棄。
4、還有一種方式就是多買些比較差的檳榔，一次性吃完當你把舌頭吃壞了，痛得吃不了其它東西的時候你就會後悔再吃檳榔了。
5、吃檳榔還有一種目的就是想提神，那麼就可以用茶或者咖啡來代替。當你想吃檳榔的時候就給自己泡一杯茶或者咖啡。
擴充套件資料
檳榔（學名：areca catechu l.）棕櫚科檳榔屬常綠喬木，莖直立，喬木狀，高10多公尺，最高可達30公尺，有明顯的環狀葉痕，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果實長圓形或卵球形，種子卵形，花果期3-4月。
檳榔原產馬來西亞， 中國主要分布雲南、海南及台灣等熱帶地區。亞洲熱帶地區廣泛栽培。
檳榔是重要的中藥材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品。
2樓：星座都有的那點心事
什麼不良的飲食習慣都有乙個過程，你也不要想著立馬就戒掉，可以試著分散注意力和精力。
3樓：匿名使用者
嗯…廢話不說，直接上辦法。我都是抽菸檳榔一起的，我每次吃檳榔的時候在裡面加菸灰，吃到我想吐，就這樣
4樓：零點領分零秒
毅力大，直接戒了。一般用口香糖。沒有就把舌頭割了。
5樓：專業者很多
改吃其它東西或在檳榔噴不好聞的東西
6樓：月季花友會
如果您有嚼檳榔的習慣，而且感覺到檳榔帶給您很多困擾，戒除它吧！以下是戒檳榔成功者的秘訣，試試看，您也做得到。
1. 放鬆心情 : 舒舒服服洗個澡，勝過一包檳榔咬。檳榔癮來深呼吸，打消念頭有決心。
2. 規律生活 : 均衡飲食營養好，不必檳榔來咀嚼。充足睡眠精神好，不 必檳榔提神了。
3. 提公升形象 : 嚼食檳榔礙觀瞻，不吃不吐人稱讚。刷牙漱口去味道，口氣清新最討好。
4. 遠離** : 應酬檳榔少不了，最好不去沒煩惱。出門別看檳榔攤， 眼不見來心不煩。
5. 尋求替代 : 天冷禦寒加衣裳，何必檳榔來保暖。想要動口嚼檳榔，何妨來片口香糖。
7樓：溈你苻礎
這有什麼好吃，我都想吐了，吃了卡喉嚨
吸毒的人能徹底戒掉毒嗎，怎樣讓吸毒的人戒毒
驍途布衣 這要看你氣度的時間長度以及成癮的年限。還有自己的心智，堅強程度。同時也要考慮到戒毒所的一些 的療程。 慈念巧 當然可以，世上無難事只怕有心人。 龐好連穎 吸毒者能不能戒掉毒品，要分兩種情況。一種是自行在家戒毒，這是吸毒的人常見的戒毒方法，也是最容易失敗的方法。吸毒者在毒癮發作時，需要承受常...
喝酒上癮怎麼治療，喝酒上癮怎樣才能徹底戒掉
科學解酒 人際交往，大多免不了在酒桌上換盞。這對一些不勝酒力的來說，顯得比較被動。於是很多人就會問，有沒有解酒的好辦法呢？其實，在酒桌上不貪杯是最有效的辦法。此外，還可以用以下幾種辦法來緩解醉酒狀態。1 6 1最簡單的解酒辦法喝大量的白開水並休息。2 6 1藥膳解酒方法 陳醋25 50毫升 注意是釀...
怎樣的辦法能夠治殺跳蚤，有什麼辦法能徹底殺乾淨跳蚤？
邵琦 真小氣就這麼點分，是不是考慮再加點分？你拿個沒用的盆裡面裝1 4水，放你床邊。跳蚤會自己進去游泳的。我被跳蚤蹂躪了n年才發現這招殺跳蚤最好。 找來一個大塑料袋，將滴滴喂均勻的噴在上面，然後把寵物的身體放進塑料袋裡面，一定記住！寵物的腦袋要完全露在外面啊！再將帶口系在脖子上！你就聽跳蚤噼裡啪啦的...