1樓：匿名使用者
你放心 了，還能繼續長高，因為人的身高是在發育期，也就是13~20歲之間長得最快，還有20~25也能長高，只是沒那麼明顯。而你相對來說比別人稍為慢了一點，但也說明你比別人還能再長高多一兩年。你現在也只不過是16歲，各種發育對你來說也是剛剛開始，還有大把時間長高，放心好了。
肯定還會再長高，這個是不用擔心的，只是你能再長多高？就不可而知，因為任何事物都有個度，而且先天條件也會限制你的長高，人也不可能無限度的長高，對吧。不過後天也能補助，就是多吃點含鈣量高的食物及鈣保健品來幫助，這樣也會好些。
而且你還有無敵的『青春期』大把時間，不要擔心。只要擺正自己的心態，有充足的睡眠質量，均衡的飲食，多鍛鍊身體，還有最主要的「開心」，知道嗎。希望能幫到你。
一般男生多少歲停止長高
2樓：羊梅雀宣
男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。。
3樓：大仙工作室
男生停止長高的跡象？千萬別感覺停止而因此悲觀，即使25歲以後，只要努力就能增高。可以買一些磁利高助長貼網上就有不僅
如此，男性在25 -35歲，女性在22 -30歲之間還有長高的可能。
事實上，某個女生進入大學之後，使用增高法課程，一年內 就成功長高8厘公尺。當然，在身高成長更顯著的時期，增高課程 能夠加速身高成長，是比較理想的。但即使過了這個時期的人， 對於目前的身高也有好的幫助。
5.解碼骨骼、肌肉與身高的生理秘密
•骨端軟骨，此部位即接受成長荷爾蒙和其他相 關荷爾蒙之刺激，骨骼才能逐漸朝上：下方向 伸展。隨著成長，骨端軟骨也隨著變小變硬， **後變得很硬，成為腺，稱為骨端腺。
身高並非完全由遺傳決定，要長得高大必須全身均衡發展。人體除了肌肉、骨骼外，尚有結締組織、神 經組織及**組織等。所以，要長高，這些組織必須均衡發育，而使身高增加的最重要因素是骨骼的成長。
以下扼要說明人體骨骼發育的情形。
4樓：匿名使用者
加油！你會長高的：一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
5樓：夏萌迪
從你說的情況看，男生最少也能長高到20歲歲啊，15肯定還會再長高一些的，不必擔心！放鬆思想，學習有壓力更要學會放鬆，多運動，人的身高與遺傳，營養，睡眠，活動等都有關係啊，平時多喝牛奶，肉類蛋類蔬菜蔬果均衡吃，也可以補充營養素，保證充足的睡眠時間，多跑步，多跳繩，這樣比較好！一般到了成年以後，增長的速度就會放緩，一定注意加強營養，適當鍛鍊身體，按時規律作息，我父親175，母親163，男，本人今年23歲，170，從初二那年一下長了8厘公尺之後一直是小幅度長，高一166，直到高二168，就一直停留在這個高度了168，現在大二，23能不能竄一竄？
為了證明自己，鍛鍊半年長3公分！我本人是做的楊雲風的鍛鍊日記裡的增高方法，跳躍摸高加拉伸，合計一次1小時或者七十分鐘。我覺得運動營養都跟上搏一搏，以後每個月我就跟一次，看看身高變化。
運動確實需要堅持，不說每天，也要一周4次至少，人生最大的喜悅是每個人都說你做不到，你卻完成它了！繼續吧！
6樓：容智夏醜
男性17—26歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3厘公尺的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，積極運動。
7樓：夏侯才良勵材
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9厘公尺，最多可達10～12厘公尺。
女孩平均每年可增高5～7厘公尺，最多可達8～10厘公尺。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。
8樓：合寧藩雀
男性平均19歲停止骨骼生長
女性18歲！
當然啦`這個也要因人而異的喔！
所以在19歲前注意營養和鍛鍊就一定可以長出理想的身高當然``遺傳佔一半的因素
9樓：考蘭蕙暢晨
男生一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
10樓：萬同光茆雙
一般來說，人體長高靠得是激素，人體晚上激素的分泌量是白天的兩倍，所以長高一般在夜間進行，尤其是10點到六點。晚上睡得太晚可定會有影響。
你現在可以先去醫院骨科檢查一下，看看自己的骨齡和生長線，是否還有長高的可能性，如果沒有了，基本上是不會長高了。
如果有的話，可以進行體育鍛煉，籃球，引體向上為佳。養成好的作息習慣。
11樓：匿名使用者
我應該是十八歲停止的，那時候還不到一公尺七，後來用了各種長高的方法都沒什麼用，最後練習了節派訓練法，練了兩個多月就長到一公尺七多了
12樓：薊飛虎唐愛
大概18~20歲就不長了你每天喝牛奶，睡覺前2小時喝然後經常鍛鍊這也難怪或許能長高點
13樓：匿名使用者
多做跳躍性運動，你的身高應該還是可以再長的
14樓：匿名使用者
因人而異，一般青春期過後不再長高，青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當於教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。由於男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14-18歲。
偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
民間有「23竄一竄」的說法，也就是23歲還能再長高。具體的可到醫院拍個x光片看下骨骺
15樓：山上的
我長到19歲骨骺線閉合後長了2公分
16樓：匿名使用者
多運動 比如長跑 籃球 跳高 。。。 男孩一般是二十多歲就不長了
17樓：餘凌曉堯時
一般為23歲，但是不同人有不同的情況，如果要知道具體的，可以去醫院查骨齡，不痛的，18歲以後男人長的很慢啊一年甚至幾年才長1公分。
18樓：匿名使用者
男孩子一般20周歲就停止生長了
乙個男孩正常多少歲才停止長高？
19樓：大仙工作室
男生停止長高的跡象？千萬別感覺停止而因此悲觀，即使25歲以後，只要努力就能增高。可以買一些磁利高助長貼網上就有不僅
如此，男性在25 -35歲，女性在22 -30歲之間還有長高的可能。
事實上，某個女生進入大學之後，使用增高法課程，一年內 就成功長高8厘公尺。當然，在身高成長更顯著的時期，增高課程 能夠加速身高成長，是比較理想的。但即使過了這個時期的人， 對於目前的身高也有好的幫助。
5.解碼骨骼、肌肉與身高的生理秘密
•骨端軟骨，此部位即接受成長荷爾蒙和其他相 關荷爾蒙之刺激，骨骼才能逐漸朝上：下方向 伸展。隨著成長，骨端軟骨也隨著變小變硬， **後變得很硬，成為腺，稱為骨端腺。
身高並非完全由遺傳決定，要長得高大必須全身均衡發展。人體除了肌肉、骨骼外，尚有結締組織、神 經組織及**組織等。所以，要長高，這些組織必須均衡發育，而使身高增加的最重要因素是骨骼的成長。
以下扼要說明人體骨骼發育的情形。
晚發育男生還可以長高嗎，晚發育的男生大約幾歲才會長高
枉顧地 早期發育，晚期發育的人群都是有的，只要是能補充到足夠的營養都是可以長高的。1 科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。2 賴安酸 鈣 蛋白質 生物素 維生素a 維生素d 維...
怎麼樣才會長高，怎麼樣才會長高一點？
牛印枝薩書 睡足8小時比睡眠不足8小時，增高效果好。日本曾進行過一項調查，把學生和青年分成3組進行觀察。經常睡足8小時的為第1組，睡眠不足8小時的為第2組，不足6小時的為第3組。結果發現 經常睡足8小時的第l組平均身高均高於另外兩組。由此看出 青少年要想增高，必須保證充足的睡眠，特別是要保證每天睡眠...
怎樣才能再長高一點，怎麼樣才會長高一點？
平寄竹焦羅 多吃飯哦，不要挑食，吃些含鈣多的食物或者有營養的食物，多運動。有條件的話多吃牛肉對身高有促進作用 刑金齊承望 建議去醫院照乙個手掌骨骼的 看看骨縫有多大！一般你這個年齡還能再長點，但是需要通過鍛鍊，要結合飲食和鍛鍊！多打籃球，多跳跳，還有就是飲食要合理！建議去專業的體校的籃球隊，看看他們...