1樓：啊o之歌
可刮痧的部位較多，人體從上到下各部位基本都可刮痧。部位不同，對刮痧手法和力度的要求也是不同的。以腿部刮痧為例，其操作手法為：
從大腿根部的穴位開始，用砭石刮痧板斜向下刮。兩條腿的穴位必須對稱刮，也就是刮完兩條腿的同一穴位後才能轉刮下一個穴位。
2樓：匿名使用者
看你刮哪個部位了
如果是腿 大腿是從根部往下也就是膝蓋 小腿從下往上
刮痧是從上往下刮還是從下往上刮
3樓：啊o之歌
一般而言從上往下刮拭就可以。具體刮痧的方法可根據刮拭的部位而定，部位不同刮痧的要求也不同。如臉部刮痧手法要輕柔，不要求出痧；而背部刮痧力度可以增加，也可以出痧。
4樓：海之聲山東聽力
刮痧並不是單純的從上或下，由左到右的方法去刮的，應該順著經絡，穴位和人體的骨骼路線刮。
請問刮痧的方向到底是從下往上還是從上往下。 10
5樓：小風吹雲不散
刮痧的話可以分為按經絡刮，按痛點刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。
人體大的經絡有頸部背部正中的督脈，旁開1.5寸和3寸的膀胱經，一共5條，可以從上到下分為三段開始刮。（用右手拿板，一角頂住手心即勞宮穴，板於**成銳角，從上向下刮）。
頸部連著背部刮下來要差不多30分鐘左右，刮的時候不能見風，刮完也不能見，30分後喝一杯水幫助排毒。其他的靜脈還有胸前正中的任脈
，胳膊上的心經，腿上的胃經膽經等，都可以刮，都是從上向下刮。刮前胸和腹部時可以不出砂點，只發紅就可以了。腿上一般也不出砂。
其實有時候刮砂不用一定要遵循靜脈來刮，也可以**痛刮哪，比如頸部腰部等。
還可以拍打關節來出砂，拍前抹上刮痧油，於關節相距15釐米左右拍打，聲音為清脆的，拍出砂為止，肘窩甚至可以拍出砂包。
除了包保健**刮痧，還可以美容刮痧，一般是在連上刮，刮前抹上按摩膏，從中間向兩邊刮，從上向下。不出砂。
6樓：寒武熙冰
第一下選擇一個方向，然後不再變
一般是自上而下
7樓：hey娃
從上往下，不要來回刮。。。
請問刮痧的方向到底是從下往上還是從上往下
小風吹雲不散 刮痧的話可以分為按經絡刮，按痛點刮，拍打刮 也要用刮痧油 等。人體大的經絡有頸部背部正中的督脈，旁開1.5寸和3寸的膀胱經，一共5條，可以從上到下分為三段開始刮。用右手拿板，一角頂住手心即勞宮穴，板於 成銳角，從上向下刮 頸部連著背部刮下來要差不多30分鐘左右，刮的時候不能見風，刮完也...
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