1樓：一隻張豆豆
青春期的女生起床要是有以下幾個好習慣的話就會越變美，然後就會有很多的追求者。
第一個就是早起要喝一杯水，至於喝溫水還是喝冷水，是喝鹽水還是喝蜂蜜水，我覺得都可以。因為不同的水有不同的功效，或者說就算沒有很明顯的功效，對於胃和其他身體器官也是有好處的。蜂蜜水呢，可能就會溫和一些，然後利於身體的排毒。
鹽水呢，就會消腫，這樣就會讓你整個人看起來視覺上比自己實際上要瘦一些，然後喝白水呢，如果是溫的就會對胃有好處，而且還可以**，喝水就代表一天已經開始了，相當於告訴你的身體，你可以開始新陳代謝了，這樣你的新陳代謝就會快一些，你攝入的熱量也會盡快消耗掉，這樣就不容易發胖。你就可以在青春期保持一個很好的身材。
第二個好習慣那就是起床之後用熱水敷一下你的臉，這個功效呢，主要就是讓你的臉消腫。還有呢，就是可以保護你的眼睛。讓你的眼睛在接下來一天的嚴重負荷中保持明亮。
第三個好習慣就是晨跑，晨跑可以讓你很快變得很清醒，也是提高你一天新陳代謝的好方法，而且晨跑那可以呼吸到新鮮的空氣，讓自己心情愉悅，心情好了人自然也就會可愛很多。
實際上青春期的姑娘大多數都是美麗的，只要不要有什麼熬夜啊、抽菸、喝酒等懷習慣，就都會越來越漂亮的。
2樓：匿名使用者
最重要的是晨練，根據自己的不同體質選擇鍛鍊方式方法。
3樓：多肉
每天早晨起來喝一杯白開水，用溫水洗臉。
4樓：匿名使用者
女生早上起床後喝一杯溫開水，可以美容養顏。
5樓：qiao趙
起床後記著喝一杯熱水，讓人體的迴圈系統開始啟用。
6樓：老發看看完
如果說好習慣的話，就是早上起床之後要多喝一些溫開水。
7樓：娛樂小靈通
喝一杯溫水，用溫水敷自己的臉。
8樓：葉曉楓
早上起床之後記得喝一杯溫開水了，記得進行晨練。
有脂肪粒怎麼處理
9樓：紫涵小仙
長脂肪粒後的處理方法：
1、做好肌膚清潔工作
做好眼周**清潔，每晚用潔面產品清潔**，保證肌膚的暢通。重視每一次的卸妝和潔面過程，將**徹徹底底地清潔到位，然後用清水擦洗乾淨。
2、檸檬去除法
每天晚上洗完臉之後，先用熱毛巾敷臉3分鐘，將臉部毛孔徹底開啟，然後再用棉籤蘸取適量新鮮的檸檬汁塗抹在有脂肪粒的位置，等待5分鐘洗乾淨即可。
3、水楊酸去脂肪粒
如果臉上已經產生了脂肪粒，那麼就儘可能的選擇含有水楊酸成分的護膚品，這樣能幫助清潔過厚的角質層，疏通已經堵塞的毛孔，這樣就能讓脂肪粒慢慢消除。
4、針挑法
拿一根繡花針，先用酒精消毒。然後慢慢的把脂肪粒挑開，要找到裡面的白色濃粒。最後用棉籤沾點酒精在傷口處消毒，以防感染。
挑完脂肪粒後，要用溫和的具有舒緩功效的爽膚水浸泡化妝棉，敷在被擠壓處。不過，若脂肪粒長在太靠近眼部的地方，為了安全著想，最好不要自己動手。
5、合理使用電腦
現在絕大多數人在工作生活中都會接觸電腦，而電腦會吸附空氣中的塵埃和細小顆粒，這些油膩成分和小顆粒一旦堵塞毛孔，就會慢慢形成脂肪粒。建以每次面對電腦時，至少保持四十公分的距離，而且使用電腦時間不宜過長，每次關閉電腦後及時洗臉，將附著在臉上的汙垢洗去。
6、注意飲食
平時多注意飲食，不要吃過於油膩的東西，而且吃完以後不要急著躺在床上，建議多次少量的喝水，以稀釋身體中的體液和皮脂分泌物，讓**更通暢的呼吸。
10樓：
脂肪粒的形成原因
是由於人們日常過度化妝、清潔不當或眼周內分泌失調，造成眼部油脂過剩，眼周油脂排洩紊亂，隨著油脂分子堆積形成凸起，從而形成脂肪粒。脂肪粒具有很長的潛伏性，即便用針挑，仍然會再生，所以要想去除掉脂肪粒，就要從成因出發，對症下藥。
有些人偏向採用醫療手段祛脂肪粒，可是結果卻是費用高，效果維持時間短，還不安全。市面上普通的眼霜、眼膜也僅僅是祛除**表層的脂肪粒，不能根本祛除脂肪粒。所以，既安全又高效的方法就是選擇一款功效型的專業產品。
garllan加來海藻糖質感絲滑眼周修護組合，就是專門針對頑固脂肪粒研發的一款功效級產品，精華萃取高濃縮海藻糖因子，套裝中走珠還原液能夠分解過量油脂，清除粒痕，眼部修護啫喱能夠平衡眼周微迴圈，從根本祛除脂肪粒，杜絕脂肪粒再生。
11樓：跌進你夢裡
維生素e去除脂肪粒
做法： 每晚洗完臉後，用維生素e油在有脂肪粒的地方塗抹均勻。塗抹維e的方法比較保險，但耗時較長，要長期堅持。
注意日常面部清潔。潔面工作做好
12樓：老牛似曾相識
一般不需特殊處理，太大可以手術切除
13樓：袁渭渭
我媽就是用針幫我挑！！！！
14樓：
脂肪粒是因為近期自身的新陳代謝比較緩慢而出現的，的消除方法視情況而定，
如果脂肪粒數量較少，且已長得較飽滿、突出，可使用消毒過的縫衣針，輕輕挑破包裹在脂肪粒上的**，用手指輕柔地將其擠出，再抹上一點紅黴素軟膏即可。但是比較容易留下疤痕。
如果數量較多，且較密集，可早晚使用雲容集眼霜來消除，使用時按摩五到十分鐘左右，不到一個月的時間就會將脂肪粒溶出來的。
同時，除了積極消除脂肪粒外，生活中也是要多注意一下，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要經常熬夜，不要使用不透氣的化妝用品，多喝水來調節自身的新陳代謝也是不錯的！
身上出現了脂肪粒，如何有效去除？
15樓：叫我小瑋哥
假如出現了脂肪粒，能夠用一些獨特的方式開展去除。
脂肪粒的造成表達肌膚的基礎代謝一些遲緩，能夠按時應用柔和去角質洗面奶。來提升對脆化角質層的立即清除，讓新城區新陳代謝正常化。可以應用一些含苯甲酸的商品，以輸通阻塞的毛孔，令脂肪粒大自然脫落。
16樓：桃花陽
比較輕的脂肪粒不用去理會，會自己掉下去，但是稍微大些，可以用專業的去顆粒工具去除。
17樓：半夏流年
有的脂肪粒是可以自然消除
的，如果出現輕度脂肪粒的話可以不用**。當然如果它不消除很頑固，可以外用磨砂膏，還有按摩油或者卸妝油，也可以塗抹維生素e藥膏。如果是較大的脂肪粒也可以用消毒針挑破，但是一定要注意清潔衛生，以防感染！
平時飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
18樓：就選你了啊
個人試過用注射器針頭把表皮挑開，自然就出來了，但是前提的對**進行消毒。
19樓：小麋鹿
可以塗抹一些補水的化妝品，長時間堅持就可以將脂肪粒消除
20樓：一隻黃咩咩
用一些去除脂肪粒的按摩儀，堅持使用一段時間，就能看見成效。
21樓：xx泡椒
脂肪粒有的時候是因為平常的生活習慣不好造成的，可以去醫院讓醫生開一些藥物**。
22樓：偶哞西摟衣
目前科技這麼發達，如果你覺得影響美觀的話可以考慮找專業人士，或者等待其自然脫落。
23樓：心心叨叨
如果是較大的脂肪粒也可以用消毒針挑破，但是一定要注意清潔衛生，以防感染！平時飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
脂肪粒是怎麼長出來的？
24樓：匿名使用者
花索知乎 ，脂肪粒的形成主要有兩個原因
體內原因：眼部，面部出現油脂粒大多是由近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過剩，加上**沒有得到徹底清潔乾淨 , 導致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。外在因素：
眼睛周圍是全身最薄的**約 0.07 毫米，而且沒有皮下腺，加上眼睛一天頻繁眨動，特別容易缺水，乾燥，疲勞，所以比其他地方更容易有皺紋極易容易形成脂肪粒。所謂的脂肪粒其實就是，由於**油脂的分泌過剩，導致毛囊堵塞，從而出現的。
脂肪粒是一種長在**上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般發生在臉上，脂肪粒的起因是**上有微小傷口，而在**在自行修補的過程中，生成了一個白色小囊腫。建議對症**，平時飲食不要吃辛辣刺激的食物，面部護膚品儘量以輕薄透氣為佳。
25樓：匿名使用者
有脂肪粒多是因為平時不注意生活習慣，積累下來的，**缺水，睡眠不好導致的
這些導 致了脂 肪堆 積，自然不是一天兩天能夠消下去的，可以用雲容集眼部榛悅精華霜抹在脂肪粒上來消除。
建議：眼部只用眼霜就可以了，不要用其他的。
注意面部的清潔，適當的補水。
吃清淡一些、多吃有維生素、蛋白質的食物
可以多吃水果、蔬菜。生活中也要多休息，適當的多運 動。
26樓：
熬夜，內分泌失調，眼霜不合適，還有就是吃的東西不合理導致，原因很多。
27樓：匿名使用者
脂肪粒的起因是**上有微小傷口，而在**自行修復的過程中，生成了 一個白色小囊腫。也有可能是由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與**內形成的白色顆粒。
28樓：小哀怨
油脂分泌旺盛 清潔工作不徹底 造成毛孔堵塞
29樓：匿名使用者
脂肪粒產生的主要有三個原因
1、肌膚脂肪代謝紊亂：脂肪粒的產生與個體的脂肪代謝紊亂有關，多見於容易乾燥、敏感，抵抗力的**。此類**無法均勻地分佈油脂，所以區域性有過多的油脂滲出，而另一方面由於**本身缺乏油脂，代謝能力又差，以至於無法正常排除多餘油脂，從而產生脂肪粒。
2、保養品使用不適當：特別是眼周，由於眼周**非常薄，且迴圈不暢，所以若將面霜塗在眼部，很可能眼周**無法吸收，導致過多的油脂堆積，形成油脂粒。同時，有時**缺水，而不是缺油，若單純補充含較多油分的護膚品，**乾燥的狀態不但無法改善，甚至還會有油脂粒產生。
3、**微小創口：有些脂肪粒是由於**上的微小傷口引的。當**過於乾燥、過度使用磨砂膏、去角質產品，眼部彩妝的粉末刺激及卸妝不當，都會出現肉眼看不到的細小傷口，在**自行修補的過程中，便生成白色小囊腫。
要減少脂肪粒的產生需要注意以下幾點：
1、選擇適合自己**型別的護膚品。特別是覺得**乾燥時，應確定是缺油還是缺水。如果是油脂代謝能力差的薄弱形肌膚，應選擇專為敏弱肌膚設計，含油量較低，容易吸收、以生物多肽成分的保溼產品，同時配合使用能夠溫和疏通毛囊的精華液。
2、不要過度清潔或卸妝、大力按摩和使用磨砂產品，這些都會讓**表面形成微小傷口，誘發脂肪粒生成。
3、避免或減少使用眼影粉、閃粉等粉質彩妝。
4、飲食上要少吃油膩食品，多喝清水，多吃青菜，並讓**正常、通暢地呼吸。
在選用護膚品的時候要針對自己的**選的。
平常應多喝水，保證適量的運動，促進身體的血液迴圈，加速肌膚的新陳代謝，有助於去除脂肪粒，同時還可以預防再生，讓肌膚變得潤澤柔滑。
要用清爽型的護膚品，可以補充肌膚的水分，不要使用黏膩型的，來增加**的油膩感。
當然對於脂肪粒的祛除是關鍵，及時塗抹祛除脂肪粒的產品，在選擇產品上面，可以使用芸蓉集眼部臻悅精華霜來塗抹脂肪粒的部位，這個對祛除脂肪粒效果是非常顯著的，我當時脂肪粒就是用這個用好了的。 到現在也沒再長過
脂肪粒和油脂粒有什麼區別
30樓：我是
相信很多人都有脂肪粒的困擾，那脂肪粒到底是什麼呢
31樓：匿名使用者
脂肪粒是一種長在**上的白色小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一小個白芝麻,一般在臉上。脂肪粒分為兩種,一種是成熟型的油脂粒,一種是未成熟型的油脂粒。前者很好辨認,白色,圓形(非常有規律的圓點),突出於**表皮,用手摸可以感覺硬硬的。
未成熟型的油脂粒,到美容院美容師護理操作過程中能夠摸到。已經成熟的油脂粒很難自己代謝，如果油脂粒長在腮部和兩頰，一般都是用挑的方式，輕輕挑掉並不會損害表皮。如果油脂粒長在眼部，眼部的油脂粒如果也用挑的方式，危險性比較大，容易出血、落疤，刺激毛細血管。
輕微的脂肪粒可以：每晚洗完臉後，用維生素e油在有脂肪粒的地方塗抹均勻，約兩週時間脂肪粒就會掉。
油脂粒長在眼部且較多的情況：眼部的油脂粒如果也用挑的方式，危險性比較大，容易出血、落疤，刺激毛細血管，建議使用消油脂類護膚品：眼部瑧悅精華霜，時間較長可能要一兩個月。
平時注意眼部清潔衛生，用眼時間不要太長，不要熬夜。洗臉毛巾要常洗消毒暴晒。
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